Ressentir trop…
Déborder, exploser, ne plus savoir où poser ce qui bouillonne à l’intérieur.
Ou, au contraire, ne plus rien sentir… s’anesthésier, se couper de tout, pour tenir.
Entre débordement, blocage et anesthésie émotionnelle, beaucoup finissent par se dire qu’ils sont “trop”, “pas assez”, ou qu’ils ne fonctionnent pas “comme il faut”.
Mais ce n’est pas vous, le problème.
Nos émotions ne sont pas là pour nous nuire. Elles sont là pour nous parler, nous guider, nous donner des informations précieuses sur nos besoins, nos limites, notre vécu.
Encore faut-il savoir les écouter, les reconnaître, les accueillir, plutôt que de les subir.
C’est tout le sens de l’accompagnement que je propose, que ce soit en séance individuelle ou en stage, pour vous permettre de :
- Mettre de la clarté sur ce que vous ressentez.
- Comprendre les mécanismes qui se rejouent.
- Explorer des outils concrets de régulation et de transformation.
- Retrouver un lien apaisé, vivant et fluide avec votre monde intérieur.
Comment aller plus loin ?
- Consultations individuelles (1h30)
Un espace pour poser ce que vous traversez, comprendre ce qui se joue, retrouver de l’élan, du souffle, de la vitalité intérieure.
→ En présentiel à Fréjus ou en visio. - Séance découverte (45 min)
Une première rencontre pour faire le point, clarifier vos besoins et explorer les premières pistes concrètes.
→ En présentiel à Fréjus ou en visio. - Stage “Au cœur de vos émotions” (17 & 18 mai)
Un temps d’exploration, d’expérimentation, de transformation.
Un espace profond, doux et vibrant où l’on vient :
→ Se rencontrer, traverser, alchimiser, s’équiper, mieux se comprendre.
→ Apprendre à écouter ses émotions autrement, avec respect, présence et bienveillance.
Dépose tes valises et vis TA vie 