Étiquette : peur
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Graines de coaching
« Que tes choix reflètent tes espoirs et non tes peurs » Nelson Mandela Il y a quelques année un jeune homme est venu me consulter. Un jeune homme brillant. Au cours d’une séance il se confie sur ses difficultés à aborder les jeunes filles, sur ses nombreux « échecs » et le fait qu’il n’ait toujours pas…
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C’est plus comme avant
« C’est plus comme avant » Plutôt que de s’installer dans la nostalgie, voire la souffrance de ce qui n’est plus, portons notre regard sur l’infinité des possibles qui se présente à nous dans ce nouveau. Remplaçons nos peurs, nos colères et nos chagrins par l’excitation d’aller vers ce nouveau, par cette sensation de liberté que ça…
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De la peur à l’espérance
J’ai passé prés de 40 ans à avoir peur : peur que l’on ne m’aime pas, peur qu’il arrive quelque chose à mes proches, peur de ne pas être comprise, peur que l’avion ne s’écrase, peur que mes enfants aient un accident, peur que le monde bascule dans la guerre, peur de tout. Je passais…
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L’hystérico-louve
Souvent, quand des parents arrivent en consultation ils sont remplis de doutes, de peurs, de colère, de culpabilité… ils n’osent pas parler des parents qu’ils sont parce qu’ils ont honte de leurs colères, ont peurs de se tromper, de faire mal, d’avoir raté un truc, peur d’être jugé comme ils se jugent eux même :…
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La douche émotionelle
Rien ne va plus, rien ne va plus ! Entre celles et ceux qui m’écrivent, celles et ceux que je rencontre, celles et ceux que je vois en consultation, celles et ceux que je côtoie…. Rien ne va plus vous êtes noyé par vos émotions depuis les attentats ! Tétanisé par la peur d’aller au…
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Un monde meilleur
J’ai longtemps « cru et espéré » en un monde meilleur. Je pestais qu’il ne venait pas. Je pestais après tout le monde. Selon l’humeur du jour. Mes voisins. L’Etat. Les profiteurs. Les voleurs. Les extrémistes et les racistes. Les cupides. Les cons. Les avares. Les intégristes. Les catholiques, les juifs, les musulmans, les hindous ou mormons.…
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Je continuerai…
Je continuerai à croire, même si tout le monde perd espoir. Je continuerai à aimer, même si les autres distillent la haine. Je continuerai à construire, même si les autres détruisent. Je continuerai à parler de paix, même au milieu d’une guerre. Je continuerai à illuminer, même au milieu de l’obscurité. Je continuerai à semer,…
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Evidemment !
J’ai découvert une magnifique BD de Art-mella « Émotions : enquête et mode d’emploi« …. Et là je me suis dit…. Dans un passage elle associe les émotions à un mouvement : – La tristesse : les bras nous en tombe, mouvement vers le bas – La peur : Arghhhh ! mouvement de recul – La colère :…
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Nos émotions
Vous les connaissez ? Nos compagnons de vie 😉 Les émotions ! Celles que l’on mange, que l’on refoule, que l’on ressent, qu’on accumule, que l’on essaie d’ignorer, celles qui nous rongent…. Parfois positives elles sont nos ressources. Souvent négatives elles sont autant de couches que l’on empile et que nous « bouffent » de l’énergie. Quel…
sylviethaon.com 