C’est l’histoire de Juliette.

Publié le par Sylvie Thaon

Juliette, personne ne l’a jamais frappée.
Non.

Mais…

Chaque jour, elle entend :

« Tu devrais faire un effort, quand même. »
« Arrête de pleurer pour rien. »
« Franchement, t’es trop susceptible. »
« Tu pourrais être un peu plus sociable, non ? »
« Tu vas encore t’habiller comme ça ? »
« Oh, c’est bon, on rigole, faut savoir encaisser. »
« Si tu continues, je vais plus te parler. »
« Tu vas jamais réussir à t’en sortir si tu restes comme ça. »
« C’est pour ton bien, tu sais. »
« Moi à ton âge, je faisais pas autant d’histoires. »

Ça, Juliette l’entend.

Et puis, ce qu’elle n’entend pas, mais qu’elle ressent :

Les regards qui la jugent.

Les silences qui la punissent.

Les rires moqueurs glissés à voix basse.

Les « je te parle plus » quand elle ose dire non.

Les petits mots qui blessent, entre deux phrases.

Les conseils qu’elle n’a jamais demandés.

Juliette se lève chaque matin avec une boule au ventre.
Elle ne sait jamais comment ça va se passer.
Est-ce qu’aujourd’hui, « ça va aller » ?
Ou est-ce qu’elle va encore se prendre une remarque, un regard, une humiliation ?

Parce que ce ne sont jamais les mêmes personnes.
Parfois ses parents.
Parfois son amoureux.
Parfois ses amis.
Parfois même ses profs.

Alors, elle s’adapte.
Elle surveille ses mots.
Elle se retient de dire ce qu’elle pense.
Elle fait semblant de sourire.
Elle essaie de « bien faire ».

Mais à force de s’adapter, Juliette ne sait plus qui elle est.
Elle doute de tout.
Elle s’efface.
Elle s’oublie.

Et pourtant, aux yeux des autres, tout semble normal.
Personne ne voit ce qu’elle traverse.
Personne ne sait à quel point elle se sent mal, seule, épuisée.

Mais un jour, Juliette a poussé une porte.
Elle a osé en parler.

Et elle a compris.

Que ces violences qu’on ne voit pas existent bel et bien,
Que ces mots assénés finissent par ronger de l’intérieur,
Même quand ils viennent de personnes différentes, proches ou non.

Elle a compris qu’il est bon de mettre des mots sur ses souffrances.
Qu’on peut se reconstruire,
Retrouver sa confiance,
Apprendre à poser ses limites,
Et surtout…
Qu’il est bon d’être soi !

Pour en parler, retrouvons-nous :

📅 Dimanche 16 mars 2025
🕞 15h30
📍 Complexe sportif des Blaquières, Grimaud (83)
🎟 Entrée libre, sans réservation

Conférence gratuite :
« Violences relationnelles et harcèlement : comment s’en sortir ? »

Pour aller plus loin :

Consultations individuelles – Harcèlement & violences relationnelles

Un accompagnement sur-mesure pour :

  • Apaiser ce qui fait mal.
  • Mettre des mots sur les souffrances.
  • Retrouver confiance et sécurité intérieure.
  • S’outiller pour poser ses limites et se protéger.

📞 06 37 36 51 34

Stages « Prends la confiance » (vacances avril 2025)

Des stages de 3 jours pour :

  • Oser dire non.
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  • Reprendre confiance et trouver sa place.

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