Combien êtes-vous à être persuadé qu’une nuit douce, sereine et ressourçante ce n’est pas ou plus pour vous ? Vous avez lu tous les articles qui parle d’insomnie, testé toutes les recettes. Parfois ça marche un temps, parfois jamais. Et votre petit vélo dans votre tête ne cesse d’analyser le pourquoi du comment, de mettre … Lire la suite Nuit blanche ou nuit sereine ?
– Syl !!!! C’est l’horreur en ce moment ! j’suis trooOoop stressé ! Je gonfle, je gonfle ! Laisses tomber !!! – Aïe ! Tu connais l’histoire de Cortisol et Adrénaline ? – Corti qui ????!!! – Cortisol ! – Cortisone ? – Non cortisol, c’est la version naturelle 🙂 [NB : Le cortisol a … Lire la suite C’est l’histoire de deux copines : Cortisol et Adrénaline
Situation 1 : Je sors jeter la poubelle et je vois un monsieur forcer pour rentrer dans la place de parking à côté de la mienne. Oui, oui forcer. Il manquait facile 5cm pour que ça rentre. Résultat ? 2 voitures de rayées (en plus de la sienne cabossée de partout :p) – Hey … Lire la suite CQFD ou l’art d’être cool
Et si, plutôt que de commencer sa journée martel en tête, le pied au plancher avec un « Hop, hop, hop on enchaîne », vous commenciez par vous poser… et vous demander vers où vous voulez aller ? Si pour démarrer la journée vous preniez le temps de définir vos objectifs de votre journée, vos besoins … Lire la suite Comment bien commencer sa journée
Roooo ce que j’aime cet outil ❤ Oui c’est un outil, un fabuleux outil de centrage. Attention je ne parle pas d’un coloriage mais bien d’un dessin centré. Donc par définition la base est un cercle fermé avec un point. Parfois déjà rempli et à colorier, ou partiellement fait et à complété ou alors nous … Lire la suite Le mandala ou dessin centré
Dépose tes valises et vis TA vie 