Nouvelle capsule vidéo de relaxation en pleine nature en ligne ici 3 minutes pour quitter le mental et revenir présent à son corps. 3 minutes pour se re-connecter à soi, à ses ressentis. 3 minutes pour être attentif à sa respiration, à son souffle vital. Inspirez Savourez Soufflez Vivez une dOuce journée Kifs & kiss … Lire la suite [3 minutes top chrono]
Je vous ai proposé (quelques articles plus bas) la vidéo de Serge Marquis en vous disant qu’elle pouvait changer pour toujours votre façon de voir et vivre les choses. Je vous la remets ici Et voici le retour sur expérience de LeeLoo, Food & Mood qui elle aussi est devenue une fan des concepts de Serge Marquis … Lire la suite Pensouillard le hamster
Mon nouveau coup de foudre : Serge Marquis ❤ Sublissime !!!!! Incontournable ! Ravissant ! Passionnant ! Une révélation ! Il est truculent ! ❤ J’ai surkifé sa conférence ! Laissez vous emporter par cette vidéo ! Vous allez finir en vous disant « roOo mais j’avais pas vu ça comme ça ! » Je vous garantis … Lire la suite Mon coup de foudre du mois
Rien ne va plus, rien ne va plus ! Entre celles et ceux qui m’écrivent, celles et ceux que je rencontre, celles et ceux que je vois en consultation, celles et ceux que je côtoie…. Rien ne va plus vous êtes noyé par vos émotions depuis les attentats ! Tétanisé par la peur d’aller au … Lire la suite La douche émotionelle
J’ai longtemps « cru et espéré » en un monde meilleur. Je pestais qu’il ne venait pas. Je pestais après tout le monde. Selon l’humeur du jour. Mes voisins. L’Etat. Les profiteurs. Les voleurs. Les extrémistes et les racistes. Les cupides. Les cons. Les avares. Les intégristes. Les catholiques, les juifs, les musulmans, les hindous ou mormons. … Lire la suite Un monde meilleur
S’il y a une croyance que nous devons faire notre, c’est bien celle-ci. Et du coup si nous avons qu’une seule chose à transmettre à nos enfants, pour moi, c’est bien celle-ci. Elle est la source de toutes nos forces. Apprendre à se relever mais pas que. Surtout apprendre de sa chute. En sortir grandi. … Lire la suite Qui ne se plante pas ne pousse jamais
Voilà toute la différence ! Si « on a » c’est que ce n’est pas fixé et immuable. Ça peut changer. Je peux avoir et ne plus avoir. Si « on est » c’est que l’on est la chose. On personnifie la maladie, l’émotion, l’objet… Je suis cela. C’est fixe et inchangeable. Du coup si vous ETES allergique vous … Lire la suite J’AI la frite mais je ne SUIS pas une frite !
– Syl, je ne sais pas dire non ! – Je me retrouve toujours dans des histoires alors que je savais bien qu’il fallait pas que je le fasse – Oui j’suis énervée ! Je fais toujours tout pour tout le monde et y a personne pour moi ! Vous vous reconnaissez là ? Cette … Lire la suite Je ne sais pas dire non
– Je ne peux pas m’empêcher de manger du chocolat, c’est plus fort que moi ! – M’arrêter de fumer ? J’ai essayé des tonnes de fois ! – En ce moment je n’arrête pas de manger, c’est infernal ! – J’en peux plus de mon job, j’ai envie de tout envoyer valdinguer ! Le … Lire la suite Prenez votre pied !
– Syl !!!! C’est l’horreur en ce moment ! j’suis trooOoop stressé ! Je gonfle, je gonfle ! Laisses tomber !!! – Aïe ! Tu connais l’histoire de Cortisol et Adrénaline ? – Corti qui ????!!! – Cortisol ! – Cortisone ? – Non cortisol, c’est la version naturelle 🙂 [NB : Le cortisol a … Lire la suite C’est l’histoire de deux copines : Cortisol et Adrénaline
Dépose tes valises et vis TA vie 