Authentique

authentique parentalité bienveillante imparfait être soi coaching thérapie fréjus saint raphaël var skype sylvie thaon.jpgCe matin j’ai reçu une photo qui a réveillé chez moi ma fibre 🤬. Même trés trés 🤬😡🤬

Vous avez déjà vu et peut être même partagé ce genre de message :
 » Je suis une mère
Je dois sourire même quand je suis triste 
Je dois consoler même quand c’est moi qui ai besoin d’être consolée
Je dois être forte même quand ma force est à sa fin
Je dois rire même quand j’ai envie de pleurer
Je dois travailler même quand je suis fatiguée
Je dois être prête pour mes enfants même quand je suis malade »

Texte qui peut se décliner à l’infini d’ailleurs « je suis un père.. je suis un.e grand.e frère/sœur… je suis grand-mère/père…. »

Et là comment dire… MERDUM !!!!
Le changement vient de chacun de nous, si nous continuons à véhiculer fièrement ce genre d’injonctions qui nie TOTALEMENT l’Être que nous sommes comment espérer élever des enfants libres et authentiques ?

Oublie les « je dois » et les « il faut ». Sois juste toi.

Pleure quand tu en as besoin
Repose-toi quand tu en as besoin
Soigne-toi quand tu en as besoin
Donne-toi l’espace

Sois juste toi
Imparfaitement parfait.e

C’est le plus beau des cadeaux que tu puisses TE faire
Et le plus beau des cadeaux que tu puisses faire à tes enfants et à l’humanité toute entière.

Quand nous nous donnons l’autorisation d’être authentique nous arrêtons de mentir à nos enfants et nous les libérons du poids du paraître.
Les enfants (et nous aussi avant) ont cette authenticité, ce n’est pas la force de l’enfance, c’est NOTRE force, à tous enfants comme adultes. Pourtant nous l’étouffons par nos « il faut, nous devons, ça ne se fait pas… »

Et nous finissons par n’être plus qu’une pâle copie de nous-même tellement nous nous sommes contraint, tellement nous avons nié notre être authentique.

Sois juste toi
Imparfaitement parfait.e
Cris, ris pleure, chante…
Peu importe.
Sois juste toi
Imparfaitement parfait.e

Authentique.

Belle semaine jolies âmes.

SylVie

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