Étiquette : skype
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L’Instant relaxation
Un petit avant goût…. Inscriptions au 06.37.36.51.34 Vous ne pouvez pas venir ce mois-ci mais vous voulez être tenu informé des prochains Instant ? Envoyez-moi un texto et je vous rajoute à la liste de diffusion par texto [L’Instant Nature & Pleine conscience de dimanche 18 Février ] Les pieds sur Terre et la tête […]
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Enfants hyperactifs, enfants dys, enfants différents : quels fabuleux potentiels !
Aujourd’hui je vous propose que nous élargissions notre vision, que nous regardions au delà d’un diagnostic, d’une étiquette, d’un symptôme. Voici une interview de Marie-Françoise Neveu réalisée par Lilou Macé. Elle est l’auteur entre autre du livre « Enfant hyperactifs, autistes, dyslexiques, dys…. et s’il s’agissait d’autre chose ? » Pour accompagner certains de ces merveilleux enfants […]
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L’argent ne fait pas le bonheur… quoi que !
Et si vous vous interrogiez sur vos croyances limitantes liées à l’argent ? Installez-vous confortablement, attachez vos ceintures il risque d’y avoir quelques turbulences :p ETAPE 1 : Papier/crayon 5 minutes (mettez le chrono à sonner): Sans réfléchir, écrivez toutes les phrases que vous prononcez ou que vous avez entendu dans votre enfance, votre vie, […]
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7ème ciel
Je vous écris du 7ème ciel pour vous conter une histoire. 1993. Une jeune femme prend un vol Nice/Paris. Malade au décollage. Elle a l’habitude, pour elle l’avion c’est l’angoisse. Tous ses sens sont focalisés sur ce qui pourrait arriver de pire. Le moindre bruit, la moindre variation dans le ronron des moteurs, la moindre […]
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Le One minute
Pour faire suite à la vidéo de Serge Marquis j’expérimente le « one minute ». 1 minute par heure pour s’arrêter. Chaque heure je m’arrête 1 minute (Minuteur du téléphone réglé). Je porte mon attention sur ma respiration. J’inspire. Le gonfle le ventre. Je porte mon attention sur l’air qui entre dans mes narines. J’inspire. ….. le ptit […]
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Coach holistique c’est quoi ça !?
Souvent quand je me présente et que je dis que je suis coach les gens me répondent : « coach quoi ». Ce à quoi invariablement je réponds dans un éclat de rire « pas coach sportif comme tu peux le voir » :p Mais je sentais bien que ça ne leur suffisait pas. J’ai […]
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Votre poids n’est pas un problème
Nous avons depuis toujours vu le poids, la ligne, l’alimentation, la gourmandise, le manque d’appétit comme des problèmes. Ces temps ci vous avez un besoin de sucré : problème Depuis 3 mois vous avez pris quelques kilos : problème Vous avez perdu l’appétit et le plaisir de manger : problème L’obésité morbide…ben c’est vous : […]
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J’AI la frite mais je ne SUIS pas une frite !
Voilà toute la différence ! Si « on a » c’est que ce n’est pas fixé et immuable. Ça peut changer. Je peux avoir et ne plus avoir. Si « on est » c’est que l’on est la chose. On personnifie la maladie, l’émotion, l’objet… Je suis cela. C’est fixe et inchangeable. Du coup si vous ETES allergique vous […]
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Je ne sais pas dire non
– Syl, je ne sais pas dire non ! – Je me retrouve toujours dans des histoires alors que je savais bien qu’il fallait pas que je le fasse – Oui j’suis énervée ! Je fais toujours tout pour tout le monde et y a personne pour moi ! Vous vous reconnaissez là ? Cette […]
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Prenez votre pied !
– Je ne peux pas m’empêcher de manger du chocolat, c’est plus fort que moi ! – M’arrêter de fumer ? J’ai essayé des tonnes de fois ! – En ce moment je n’arrête pas de manger, c’est infernal ! – J’en peux plus de mon job, j’ai envie de tout envoyer valdinguer ! Le […]
sylviethaon.com 