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Je suis…
Je SUIS grosse Je SUIS moche Je SUIS énorme Je SUIS… Je SUIS ? Peut-on être résumé à cela ? Suis-je défini par mon poids, par ma taille, par ma couleur, par mon métier, par la maladie ? C’était le we du Téléthon, ceux qui y ont témoigné de leur handicap les définiriez vous juste […]
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Nos émotions
Vous les connaissez ? Nos compagnons de vie 😉 Les émotions ! Celles que l’on mange, que l’on refoule, que l’on ressent, qu’on accumule, que l’on essaie d’ignorer, celles qui nous rongent…. Parfois positives elles sont nos ressources. Souvent négatives elles sont autant de couches que l’on empile et que nous « bouffent » de l’énergie. Quel […]
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Votre objectif en ligne de mire
Avez vous remarqué dans une piscine, que nous avons, dans ceux qui font des longueurs, deux catégories de nageurs : ceux qui filent tout droit et ceux qui les esquivent ? Idem sur un trottoir d’ailleurs ! Il y a les piétons qui filent droits et ceux qui font un écart pour les laisser passer. […]
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Dépendance et culpabilité
Dépendance et Culpabilité, voilà deux mots que j’entends souvent ! Le premier pour justifier d’un comportement excessif avec la nourriture, avec l’alcool, la cigarette, le jeu, le sexe, une personne… Oui j’ai bien dit JUSTIFIER. Dans notre mal être il nous faut trouver des coupables. Pour que ce soit moins lourd à porter. Et les […]
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Le bonheur c’est dans la tête !
5 choses à faire pour être plus heureux grâce aux avancées en neurosciences
sylviethaon.com 