Vous souhaitez mieux comprendre et apprivoiser vos émotions et cherchez des outils concrets pour réguler votre stress, poser vos limites et retrouver sérénité et authenticité ?
Il est encore temps de vous inscrire au stage « Au cœur de ses émotions », qui se tiendra les 1er et 2 mars 2025 à Fréjus.
Un week-end de transformation et de bienveillance vous attend !
Pourquoi participer ?
Ce stage est fait pour vous si :
✔ Vous avez du mal à mettre des mots sur vos ressentis
✔ Vos émotions prennent parfois le dessus, même quand vous pensez les avoir gérées
✔ Vous aimeriez exprimer vos émotions en toute liberté, sans peur du jugement
✔ Vous cherchez à poser vos limites tout en préservant votre équilibre
✔ Vous souhaitez vous dégager de schémas limitants et reprendre le pouvoir sur votre vie
✔ Vous êtes enseignant, thérapeute, parent ou accompagnant et voulez enrichir vos outils
Un stage immersif, joyeux et libérateur
Ici, on apprend en mouvement, en jeu et en douceur. Vous découvrirez des techniques simples et puissantes pour mieux vivre vos émotions au quotidien :
🎭 Thérapie créative & carnet d’introspection pour explorer votre monde intérieur
🌬 Techniques de respiration et mouvements pour apaiser le stress
🧘♂ Relaxation profonde & Yoga Nidra pour une connexion plus sereine
👐 Tapping, mouvements oculaires et coaching de l’être pour libérer les blocages
✨ Puissance du collectif : un espace bienveillant et inspirant
Infos pratiques
📍 Lieu : 82 avenue de Verdun, 83600 Fréjus
📅 Dates : 1er et 2 mars 2025
💰 Tarif : 190 € pour les 2 jours
🍽 Repas : restaurants à proximité ou repas sur place possible
📞 Infos & inscriptions : 06.37.36.51.34 |
Seulement 8 places disponibles !
Rejoignez-nous pour un voyage au cœur de vous-même et repartez avec une véritable boîte à outils émotionnelle !
Dépose tes valises et vis TA vie 