La Pause HappyZen

 

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Pause HappyZen demain !!
Vous venez ?

– Qu’est-ce qu’on va y faire ? Se mettre en tailleur ? Faire le vide ? Arrêter son mental ?
Non pas que moi ça c’est même pas la peine !!
– Ben ça tombe bien parce qu’on va pas se faire une séance de maître zen option Boudhaquilévite!
On va se relaxer et se ressoucer en s’amusant, en bougeant, en partageant. On va rire, on va se cocooner et on va voyager !

Offrez-vous votre pause joyeuse et ressourçante.
Parce que vous êtes la personne la plus importante de votre monde,
Parce qu’il est bon de se donner l’espace d’Être Soi, simplement, authentique
Parce que lorsque vous êtes épanoui.e, c’est aussi à votre entourage que vous faites un cadeau,
Parce qu’il est si bon de mettre de la légèreté et de la joie dans sa vie !

⭐ Déroulé d’une séance :

• Accueil avec tisane du jour, lait d’or, boisson végétale (à l’inspiration)
• Partage de ses ressentis du jour, de son intention pour la pause du jour
• On s’relaxe en mouvement et en s’amusant : permet un éveil sensoriel, une équilibration et une harmonisation des deux hémisphères cérébraux
• On fait l’ménage grâce aux techniques de régulation émotionnelles GTS Concept® : permet de retrouver rapidement un équilibre émotionnel et de générer de nouvelles énergies
• On sort les crayons et les feutres et on pose ses intentions créatrices pour le mois à venir à l’écrit, en dessin, en couleur… chacun sa façon de les poser !
• The moment cocooning (YogaNidra) : embarquez dans un merveilleux voyage intérieur, vous quittez l’agitation extérieure et/ou mentale pour aller à la rencontre de votre intériorité, vous ressourcer, vous régénérer et vous ouvrir à l’inspiration,

⭐ Tarif : 15€/pers Quand : Un samedi par mois de 9h30 à 11h30 : 11 Mai / 1er Juin / 6 juillet

Pour celles et ceux qui le souhaitent vous pouvez reparti avec l’enregistrement de la séance de Yoganidra et servir de ressource et de soutien durant les jours suivants.

Réservations ici
Ou par téléphone au 06.37.36.51.34

Publicités

Programme du mois de Mai à Escale de Santé

🌟 Sylvie Thaon (Thérapie Brève, Coaching, Thérapie Créative & Relaxation)
– Conférence « Emotions & Maladies » au Casino de Fréjus, Mardi 7 à 19h
– La Pause HappyZen au Studio HappyNess Samedi 11 de 9h30 à 11h30
– La Pause « Belle Nuit» par Skype, Mardi 25 de 20h30 à 21h30
06.37.36.51.34

🌟 Michèle Arostéguy (Réflexologie, Reiki & luminothérapie)
– Atelier reiki partage, Lundi 6 à partir de18h
– Initiation 1er degré de Reiki, Lundi 22 et Mardi 23, journées
– Initiation 2ème degré de Reiki, Vendredi 10 et Samedi 11, journées
06.85.75.62.77

🌟 Jessica Lopes Dos Santos (Ostéopathie humaine & animale)
– Ostéo du cœur (se renseigner auprès de Jessica) Mardi 14 de 9h à 12h
– Ostéopathie animale Kokoon Fréjus Samedi 11 Après Midi
– Ostéopathie animale Ani-Market à Draguignan Samedi 18 et 19
06.76.54.58.43

🌟 Christiane (QiQong)
– Cours de QiQong, tous les jeudis de 8h45 à 10h30
06.16.25.36.43

🌟 Claudine Massei (Psycho-analyste)
– Conférence « Rencontrer son bébé intérieur » au Casino de Fréjus, Vendredi 31 Mai à 19h
06.74.85.35.65

🌟 Et bien sûr toujours les consultations : ostéopathie, thérapie brève GTSConcept, réflexologie plantaire, thérapie créative, hypnose, naturopathie, iridologie, psycho-analyse.

Joli mois de Mai à toutes et tous ❤

L’équipe d’Escale de Santé

 

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Conférence – Émotions & Maladies

[A vos agendas ]
 
Affiche conférence - Emotions et maladies sylvie thaon thérapie psychothérapie artthérapie gtsconcept fréjus saint raphaël var

La conférence du mois de Mai est dans 10 jours et elle est un MARDI !!
 
Le thème ? Émotions & Maladies
 
Le speech ? De plus en plus d’études tendent à confirmer le lien entre la répression des émotions et l’apparition des maladies.
 
Stress, mal-être, manque de confiance, mots qui n’ont pas été dit, manque de joie, absence de sens (…) autant de raisons qui amèneraient à la cristallisation et à l’expression physique de la souffrance émotionnelle.
Comment libérer ces émotions tues et se servir des maux du corps pour se reconstruire, gagner en conscience et renouer avec Soi.
 
Voici le lien de l’évènement pour y inviter vos amis et si vous êtes intéressez cliquez sur le bouton , facebook vous enverra un rappel.
 
Belle journée jolis vous
 
SylVie

La conférence du mois

Ce vendredi soir à 19h au Casino de FréjusEnclencher le changement sylvie thaon coaching thérapie breve gtsconcept arttherapie objectif creer sa vie pouvoir être soi fréjus saint raphael var.jpg
« Enclenchez le Changement, du rêve à la réalité, comment concrétiser son projet ? »
Nous y parlerons de ,,,
– nos rêves
– nos besoins
– notre cerveau
– motivation& persévérance
– d’attention & d’amour
– de libération
– d’authenticité & de prix a payer
– complexité & connaissances
– objectifs
– responsabilité & rythmes
Bref nous y parlerons de Soi, de comment enclencher le changement espéré et d’Être le créateur de sa Vie.
Trop ambitieux comme programme ?
On verra bien ! J’relève le défi !
Toute à la joie de partager ce moment.

Programme du mois de Janvier à Escale de Santé

Programme du mois de Janvier à Escale de santé

 La Toquée des Douceurs (Delphine Biaggi)
– Fête des rois, Dégustation-vente de galette, Samedi 5 Janvier à 14h30

 Michèle Arostéguy (Réflexologie, Reiki & luminothérapie)
– Atelier reiki partage, Lundi 7 à partir de18h
– Journée Hypno-Réflexo (séance duo avec Isabelle Ninotta) « J’atteins mes objectifs » : Vendredi 11 et mercredi 16
– Initiation 1er degré de Reiki, Samedi 19 et Dimanche 20, journées
– Journée Sophro-Reiki (séance duo avec Christelle Beckrich) « J’installe la paix en moi » : Jeudi 24 et Jeudi 31
– Les ateliers à la demande (3h30) : Je prends de la hauteur / 21 jours pour bien commencer l’année / Je retrouve la joie de vivre

 Sylvie Thaon (Coaching, Thérapie Créative & Relaxation profonde)
– La pause HappyZen les lundis de 18h30 à 19h45 et samedi 19 de 10h à 11h15
– La pause Happycrétive « Poser ses intentions 2019 et activer ses ressources » vendredi 18 de 9h 30 à 12h30 et samedi 19 de 14h à 17h
– Web Conférence « Qui a les clefs du bonheur ? », Mardi 22 à partir de 20h

 Christiane (QiQong)
– Cours de QiQong, tous les jeudis de 8h30 à 10h

 Isabelle Ninotta (HypnOse et Reiki)
– Consultations de 10h à 18h tous les lundis
– Soins luminO-reiki, sur demande
– Journée Hypno-Réflexo (séance duo avec Michèle Arostéguy) « J’atteins mes objectifs » : Vendredi 11 et mercredi 16

 Christelle Beckrich (Sophrologue)
– Journée Sophro-Reiki (séance duo avec Christelle Michèle Arostéguy) « J’installe la paix en moi » : Jeudi 24 et Jeudi 31

 Laurence Tocchini (Naturopathie et Iridologie)
– Consultations de naturopathie et d’iridologie, Lundi 04 Février, le matin
– Atelier « Découverte pratique de l’ayurveda », Lundi 04 Février à 14h15

Nouvelle année, nouvelles énergies, c’est parti pour une belle année 2019 ! Tous nos voeux,

L’équipe d’Escale de Santé

Programme mensuel Escale de Santé fréjus jessica lopes dos santos ostéopathe michel arosteguy reflexologue sylvie thaon coach art thérapie var .jpg

Inscriptions et prises de rdv directement
auprès des thérapeutes.

Michèle Arostéguy (Réflexologie, Reiki & luminothérapie)
06.85.75.62.77

Jessica Lopes Dos Santos (Ostéopathie humaine et animale)
06.76.54.58.43

Sylvie Thaon (Coaching & Thérapie Créative)
06.37.36.51.34

Christiane (QiQong)
06.16.13.09.72

Isabelle Ninotta (HypnOse et Reiki)
06.12.76.22.55

Laurence Tocchini (Naturopathie et Iridologie)
06.79.91.21.34

Christelle Beckrich (Sophrologue)
06.06.77.90.51

 

Avis de tempête ?

tempête émotion équilibre sérénité sylvie thaon coaching tsp coaching thérapie brève art thérapieLa tempête gronde au dehors ?

Donne toi l’espace.
L’espace de revenir à l’intérieur de toi.
Respire.
Observe.

Câline-toi.
Console-toi.
Appaise-toi.
Guéris-toi.
Aime-toi.

Aime-toi.
Totalement.
Intégralement.
Aime-toi.

Sens-tu cette force, cette puissance qui t’anime ?
Non ?
Tourne ton regard vers toi, encore plus profondément.
Regarde bien.
Vois-tu cette flamme briller ?
Si là, regarde.
Approche-toi.
Sois confiant.e.
Elle est là.
Toujours.
Elle est ta force, ta puissance.
Elle est Toi.
Tu es elle.
Ton Être authentique.
Il ne demande qu’à rayonner.
Sois.

Reconnais la pépite que tu es.
A moins que tu ne sois un joyau ?
Une reine ?
Un roi ?
Un trésor ?
Un et tout à la fois.

Tu es unique.
Tu es puissant.e
Tu rayonnes.

Donne toi l’espace.
L’espace de revenir à l’intérieur de toi.
Tu n’en rayonneras que mieux.
Tu ne t’en sentiras que plus puissant.e.
Sois.

Belle semaine jolies âmes 

SylVie

Passer du tais-toi au t’es toi

hyperactivité trouble de l'attention coaching thérapie brève relaxation yoga nidra enfant sylvie thaon fréjus saint raphaël varJe reçois en consultation de plus en plus d’enfants diagnostiqués hyperactifs dont certains sous Rétaline… auquel AUCUN autre suivi n’est proposé ! « Prend ton cachet et tais toi » !
Quelle tristesse alors qu’il y a temps de choses a faire pour qu’enfin l’enfant puisse être lui-même, passer de « tais-toi ou t’es toi » 

L’article qui m’a inspiré ce post  reflète au mot prés tous mes ressentis et mon approche. les troubles de déficit de l’attention ou hyperactivité ne sont ni une maladie ni une fatalité, juste des symptômes, l’expression d’un mal être et l’occasion d’un magnifique chemin d’évolution pour ces enfants (et adultes) aux potentiels si riches et pour leurs proches !

Déjà leur expliquer le fonctionnement de leur cerveau (souvent des rois de la pensée en arborescence  ) , des émotions, de la mémorisation de façon ludique leur permet de mieux se comprendre et aux parents d’interagir plus facilement avec eux.

Leur faire expérimenter des outils qui vont leur permettre de se centrer, de développer leur attention, leur donner des techniques de régulation émotionnelle…

Les accompagner pour qu’ils retrouvent la confiance, estime d’eux-même.

Les aider à passer du statut de malade, de « cas » qui ôte à l’être son pouvoir de « guérison » (au sens large tant physique, que psychique ou émotionnel) à celui d’être qui a le pouvoir d’évoluer et d’ainsi pouvoir exprimer ses pleins potentiels.

Chaque enfant a du génie, le tout est de leur permettre de l’exprimer. Les enfants sont des diamants, ceux-là y compris !!!

Je suis émerveillée à chacune de mes rencontres avec eux ! Et, comme avec les adultes d’ailleurs, ce que je vois chez eux en premier c’est leurs fabuleux potentiels, et c’est de là et en s’appuyant sur ce trésor que nous pouvons avancer main dans la main, enfant/parents/fratrie et thérapeute.

Extraits l’article pour celles et ceux qui ne veulent pas cliquer dessus (peut-être qu’aprés ça vous donnera envie de tout lire, il est EXCELLENT 😉)

Et si l’hyperactivité n’existait pas? Et si cette maladie n’était qu’une série de symptômes – agitation, déconcentration et impulsivité – artificiellement réunis par les industries pharmaceutiques pour faire du chiffre? Cette thèse, qui n’est pas inédite, est défendue avec force détails et arguments par le psychiatre et psychanalyste français Patrick Landman dans «Tous hyperactifs?»,

Il faut distinguer deux choses. Les constructions médico-sociales à large échelle et la souffrance des individus.

La Ritaline dope les neurotransmetteurs, mais elle ne guérit pas.

La psychothérapie classique donne de bons résultats, ainsi que les thérapies de groupe, la psychomotricité ou l’art-thérapie.

Que votre journée soit, belles âmes

Kifs & Gratitude & Kiss

SylVie

 

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Atelier HappyZen

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Nouvelle date pour l’atelier HappyZen !!

Samedi 17 Novembre de 10h à 12h.

Offrez-vous cette bulle bien Être et douceur.

Idéal pour :
• se relaxer, se détendre
• lâcher le mental qui tourne en boucle
• gagner en sérénité et en énergie

• retrouver l’équilibre
• se ressourcer
• reconnecter avec votre Être

Déroulé de l’atelier

-Temps d’accueil avec un jus frais ou une tisane dés 9h45
– Partage de son intention et ses ressentis
– Exercices de régulation émotionnelle
– Postures de détentes et d’ancrage énergétique

– Relaxation profonde avec le YogaNidra et/ou la méditation créatrice et créative
– Partage de ses ressentis et choix de son mot guide pour la semaine à venir.

Techniques utilisées : relaxation profonde YogaNidra®, techniques de régulation émotionnelle GTSConcept®,
mandalas…

Tarif 20€/personne

Renseignements et inscriptions au 06.37.36.51.34

Le créneau ne vous convient pas ? Appelez-moi ! D’autres créneaux sont possibles !

Au plaisir de partager avec vous ce temps de ressourcement et de réalignement.

SylVie

7ème ciel

Je vous écris du 7ème ciel pour vous conter une histoire.guerir-de-la-phobie-de-lavion-coach-tspcoaching-thaon-sylvie-consultation-telephone-frejus-var

1993. Une jeune femme prend un vol Nice/Paris. Malade au décollage. Elle a l’habitude, pour elle l’avion c’est l’angoisse. Tous ses sens sont focalisés sur ce qui pourrait arriver de pire. Le moindre bruit, la moindre variation dans le ronron des moteurs, la moindre inclinaison, le moindre tréssaut… elle vérifie les boulons de l’aile qu‘elle voit….
Les hauts le coeur…
Elle se lève pour aller aux toilettes….
Ça tourne, il faut qu’elle y arrive…
Et tombe dans les pommes :p
Elle se réveillera allongée au sol entourée du personnel de bord et finira son vol en pleine crise de panique a souffler dans un sachet avec un steaward qui lui parle des lapins de Rossy.

Suite à cela d’autres vols moins épiques mais tout aussi angoissants.

Impossible de comprendre son jeune frère qui s’extasie toujours des fabuleux paysages vue d’avion tant elle a ses sens rivés sur une hypotétique catastrophe quand elle est en vol ou sa copine qui dit kiffer le décollage ou l’attérissage tant elle angoisse à l’idée que la manoeuvre soit loupée.
Dis docteur, ça ressemble à une phobie ça ?

2016 la même jeune femme (bon ok un peu moins jeune :p ) vous écrit du 7ème ciel en ayant kiffé le décollage et en s’étant régalé les yeux du paysage extraordinaire. Bon j’arrête de parler de moi à la 3ème personne !

Que s’est-il donc passé ?

« Quelle volonté ! Elle a vaincu sa phobie ! » me direz vous ?
Non. J’ai simplement lâché mes peurs et mes angoisses. J’ai modifié mon programme émotionnel qui me faisait avoir peur de tout et être en permanence à échaffauder les pires scénari « au cas où »… J’ai arrêté de faire des suppositions, replacé mon attention dans le présent plutôt que dans un futur hypotétique qui m’empêchait de savourer toute la beauté du présent.

Et aujourd’hui, à regarder la vue du 7ème ciel, je me suis dit que la France est jolie pour peu qu’on accepte de prendre de la hauteur et d’arrêter de focaliser sur les détails…. Oui il y a de la polution, oui il y a des villes surpeuplées, oui il y a des zones industrielles, des usines qui défigurent certains endroits… mais fichtre que la France est belle, verte, vide vu de la haut ! Vous voyez venir la métaphore ?

La Vie est jolie dans son ensemble pour peu qu’on prenne de la hauteur et qu’on arrête de focaliser sur les détails négatifs♥

Ce vol d’aujourd’hui m’a permis de confirmer une fois de plus ce que je ressens depuis quelques mois déjà. Je n’ai plus peur. Ni de l’avion, ni de l’avenir. Je sais maintenant que rien ne sert de se pourrir la vie avec des angoisses… sinon de se priver de savourer le présent et d’user son énergie si utile pour faire face aux aléas de la Vie.

Et vous ? Des phobies ? Des angoisses qui tournent en boucle ?

Vivez une dOuce soirée

Smouatch

Syl Vie

P.S : je n’ai pas vu de lapins. En même temps j’étais à Orly, il n’y en a peut être pas :p
Re P.S : Paris sous le soleil c’est encore plus beau

Le sens des maux

médecine du sens décodage biologique hamer thaon sylvie tsp coachngJe suis passionnée par la recherche du sens, j’aime comprendre et naturellement je me suis intéressée, d’abord pour mieux comprendre ce qu’il m’arrivait dans ma vie, à l’origine psychique de la maladie et aux travaux du Docteur Hamer qui a ouvert la voie à une autre vision de la médecine humaine.

Nous avons donc du coup deux conceptions différentes mais pour moi totalement complémentaires de la médecine humaine :
– la médecine que j’appellerai « classique » recherchant des causes et solutions à « l’extérieur » de l’individu (un virus, un microbe, une fracture, un symptôme…)
– la médecine « du sens » recherchant des causes et solutions internes à l’individu que nous pouvons schématiser ainsi :

A l’origine il y a un choc, un événement péniblement vécu. C’est le niveau 1 : le psychisme. (cf ce post )

En fonction du ressenti, de son intensité et de sa durée (ici appelé conflit) cela va déterminer la zone du cerveau touché et dont le fonctionnement sera perturbé. C’est le niveau 2 : le cerveau.

Selon la zone touchée en découlera une lésion sur l’organe correspondant à cette zone. Voilà le niveau 3 : l’organe.

Et alors me direz-vous ? J’en fais quoi concrètement de ton info Syl ?

Concrètement ? Concrètement vous mettez du sens sur ce que vous vivez !
Eczéma, allergie, cancer, fracture, obésité, dépendances, adénome, entorse, amygdales, appendicite, angine chronique….
La maladie du coup devient une magnifique occasion de mieux se comprendre, elle vient mettre le doigt sur des ressentis que nous avons enfouis ou que nous pensions évacués. Elle fait remonter à la conscience des conflits qui nous minent et qui ne demandent qu’à être libérés

Ce qui ne veut pas dire qu’il ne faut pas se soigner hein !
Juste que, comme toutes les épreuves de la vie que nous traversons quotidiennement, nous avons toujours des magnifiques choses à y apprendre et des occasions supplémentaires de grandir

On a le choix. Toujours.

Se poser en victime et subir.
Etre responsable de sa vie et agir.

Passionnant.
Enrichissant.