Voyage au cœur de Soi

voyage au coeur de soi l'âme agit week-end séjour développement personnel thérapie créative thaon sylvie confianc en soi estime de soi var un temps pour soi.pngOffrez-vous un temps pour vous qui associe un accompagnement sur mesure à la force d’un coaching en groupe. Permet de :
soutienir la réalisation de vos projets,
faciliter le passage d’étapes de vie importantes 
renforcer votre estime et confiance en vous.
Et tout cela dans la bienveillance et la bonne humeur !

Au programme : Coaching, relaxation, techniques de régulation des émotions, thérapie créative, partages et bienveillance.

Deux possibilités:

L’Atelier de coaching :
Vous vous retrouvez une fois par mois avec le même groupe. C’est un espace ressource et de compréhension de Soi, favorisant votre mieux-être et votre épanouissement.
C’est véritable groupe de progrès alliant la force de la co-création :
• aux outils de développement personnel
• aux techniques de régulation des émotions GTS Concept®
• à la thérapie créative avec la pratique du dessin centré (mandala), l’écriture…

Où et Quand :
A l’Escale de Santé, 30 avenue de Port Fréjus

Tarifs :
Adultes 60€ l’atelier de 3h
Enfants 40€ l’atelier de 2h

Les Week-end à Soi (dates 2018)

3 jours d’atelier à la rencontre de vous même dans un cadre idyllique le Var (Fréjus – France). Un vrai voyage au cœur de Soi !

Du Vendredi 23 au Dimanche 25 Mai 2018
Du Vendredi 20 au Dimanche 22 Juillet 2018
Du Vendredi 10 au dimanche 12 Août 2018
Horaires : 9h30-12h30 / 14h30-17h30
Tarif : 360€

Renseignements et inscriptions au 06.37.36.51.34

Au plaisir de vous accompagner sur ce chemin 

Kifs & Gratitude & Kiss

Sylvie

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Cadeau !!

Voilà un moment j’avais envie de vous faire un cadeau.cadeau surprise kifagenda 2018 agenda gratitude semainier original psychologie positive bonheur thaon sylvie coaching développement personnel

Un cadeau un peu spécial.

Un cadeau qui vous accompagne.

Un cadeau qui vous fasse du bien.

Un cadeau qui me ressemble.

J’ai pensé kif, j’ai pensé gratitude, j’ai pensé coaching, j’ai pensé agenda.

J’ai fait le Kifagenda 2018 ! Un agenda à imprimer pour y mettre chaque jour vos kifs, vos gratitudes et pourquoi pas vos rendez-vous !

Avec chaque mois votre moment coaching avec une pensée à méditer et/ou un exercice à faire seul, en couple ou en famille !

52 Semaines de kifs !

A vous de choisir comment vous en servir.

Il peut servir de vrai agenda, comme il peut servir de carnet de kifs et de gratitude. Il peut même faire les deux. A vous de jouer avec, de le faire à votre image, d’y mettre des couleurs, d’y coller des stickers, d’y rajouter des citations qui vous inspirent, des mots doux…. Il peut être personnel ou vous pouvez le faire en famille, entre amis, utilisé dans les classes, les centres de loisirs ou en maison de retraite. Bref partagez-le et amusez-vous !

 

Allez zou c’est parti !

Que chacun de vos pas vous entraine dans une balade enchantée !

Belle et dOuce année !

Kifs & Gratitude & Kiss

SylVie

 

Inventez votre année 2018

Pour bien commencer l’année Tatie Carotte et Sylvie Thaon vous proposent un brunch-atelier !

Venez régaler vos papilles et créer votre vision 2018 pour que vous fassiez de cette nouvelle année une année savoureuse !

Prêt à vivre une année de rêve ?

 

Lien de l’évènement Facebook

Inscriptions :

 auprès de Sylvie au 06.37.36.51.34
 auprès de Tatie Carotte contact@tatie carotte.com

Au plaisir de partager ce moment 💞

Caroline et Sylvie

 

L’instant Nature & Pleine conscience

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Offrez-vous un bain de nature ! 🍂

2 heures pour (Re)découvrir les merveilles de la nature, développer votre attention, réguler vos émotions qui vous permettra de vous ressourcer, d’expérimenter la pleine conscience, le land-art, le relaxation, des postures de détente et d’intériorisatisation…

Un moment convivial, en communion avec la nature qui nous entoure et les êtres qui nous accompagnent. Pour petits et grands enfants de 0 à 130 ans.

2 créneaux 10h/12h et 14h/16h

Au programme
🍁 Création de votre mandala nature
🦋 Techniques de régulation des émotions
👣 Relaxation : les 5 sens en éveil
🐜 Partage de kifs et de gratitudes
🌳 Postures de détente
🍄 De la bienveillance et des rires !

Inscription au 06.37.36.51.34
Tarifs :
Adultes 10€
Enfants (-11ans) 5€
Gratuit pour les – 4ans

Pensez à prendre de l’eau et votre bonne humeur !

Quand : Tous les 2ème dimanche du mois de 10h à 12h ou de 14h à 16h

Niveau : débutants ou grands sportifs. Le challange n’est pas dans l’effort physique mais dans la présence à Soi et à la Nature.

Où : selon l’inspiration Bagnols en Forêt/Fréjus/Fayence….

Le land-art et les mandalas

Véritable outil d’intériorisation, de méditation, la pratique du mandala en pleine nature renforce sa connexion à la Terre, à la Nature, nous ancre dans le moment présent.

Les Groupes de coaching

Et si vous vous faisiez ce ?
A moins que vous vouliez l’offrir pour les fêtes 🎄

Voici les trois nouveaux groupes de coaching (au choix via Skype ou au cabinet).

 Inspire et Ose !

 Mon corps ce zé..héros !

 Zen et créatif(ve)

Véritable groupe de progrès alliant la force de la co-création aux outils de développement personnel comme le coaching, des postures de détente, des techniques de régulation des émotions, la création de mandala, l’écriture…!

Vous trouverez dans ces groupes un espace ressource et de compréhension de Soi où l’on favorise le mieux-être et l’épanouissement. C’est un accompagnement différent, ludique et bienveillant.

C’est ensemble que vous cheminerez, en petit comité de 4 à 6 personnes maximum, bénéficiant de la force du groupe pour oser être vous​ tant sur le plan personnel que professionnel ! ».

Pré-inscription au 06.37.36.51.34

Au plaisir de vous accompagner sur ce chemin 

Affiche A4-groupe de coaching co création développement personnel sylvie thaon fréjus skype entreprise écoles

 

Portes ouvertes et ateliers de coaching pour adultes, adolescents et enfants !

Retrouvez-moi Samedi 16 Septembre aux portes ouvertes du Cabinet Escale de santé, nous pourrons échanger ensemble et je vous y présenterai mon activité ainsi que les ateliers de la semaine suivante :

ATTENTION le nombre de places est limité , les ateliers se faisant en petit groupe de 4 ou 5 personnes. Donc pensez à réserver sur place ou au 06.37.36.51.34 

Mercredi 20 Septembre – Les ateliers de coaching créatif : 
Créer son tableau de vision 2017/2018
 de 9h à 12h : atelier de coaching créatif pour ADULTES
 de 14h à 16h : atelier de coaching créatif pour ENFANTS
 de 16h30 à 18h30 : atelier de coaching cr
éatif pour ADOLESCENTS

Tarif : 40€ l’atelier de 3h (matériel compris)

Samedi 23 Septembre
 de 10h à 12h : atelier de coaching créatif pour ADULTES
« S’aimer, s’estimer et croire en soi »
 de 14h à 16h : atelier de coaching créatif pour ENFANTS
« Tes amies les émotions »
 de 16h30 à 18h30 : atelier de coaching créatif pour ADOLESCENTS « Aie confiance en toi »

Tarif : 25€ l’atelier de 2h (matériel compris)

Au plaisir de vous accompagner 

SylVie

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La p’tite pause zen et créative

Les Éphémères Yoga/Coaching créatif pour enfant & Brunch… c’est ce week-end !!!

 

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Dimanche venez accompagné de vos enfants !

Pas question que vous soyez les seuls à vous faire plaisir Dimanche ! Les enfants (à partir de 5ans) participeront à un atelier de coaching créatif pendant que vous ferez un atelier de yoga dynamique.

Que vont-ils faire ? S’amuser et vivre une expérience enrichissante dans une ambiance décontractée et bienveillante.

Création de mandalas, respiration, relaxation, visualisation, postures de détente et d’intériorisation, exercices sensoriels, moments de partages, pratique des kifs et de la gratitude… … La créativité au service de son équilibre.

Rappel des tarifs :
Formule yoga/brunch (1adulte) : 55 euros
Formule yoga/atelier enfant/brunch (1adulte/1enfant) : 85 euros
Enfant supplémentaire : 20 euros

Brunch seul : 35 euros
Yoga seul : 25 euros
Atelier enfant : 25 euros

Pensez à réserver 

Au plaisir de partager ce moment 

SylVie

Conférence « Bien dans sa tête, bien dans son corps »

Comment vivre en harmonie avec son corps et (re)trouver une relation apaisée avec les aliments ?

Oui, il est possible d’arrêter de se battre contre son corps et qu’il devienne enfin un allier précieux pour aller vers plus d’équilibre, de légèreté, d’épanouissement et d’harmonie.

Au programme : estime de soi, confiance en soi, compensations émotionnelles, alimentation consciente…

On change de paradigme, de point de vue, de façon de penser. On part de ses croyances, de ses peurs et de ses échecs pour e sortir grandi et poser un regard tout neuf sur son rapport à son corps, à l’alimentation et sur Soi.

Dans quel but ? Etre bien dans sa tête et bien dans son corps !