Étiquette : stress

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La sagesse du pommier : une métaphore pour prendre soin de soi

7 décembre 2024

L’histoire du pommier illustre l’importance de s’adapter à son énergie pour donner le meilleur de soi. En période de sécheresse, il se préserve, tout comme les personnes doivent écouter leurs besoins et limites. Prendre soin de soi permet d’offrir de belles choses au monde. Une thérapie peut aider à trouver cet équilibre. Sylvie Thaon, coach et thérapeute à Fréjus (Var) vous accompagne sur ce chemin. … Lire la suite La sagesse du pommier : une métaphore pour prendre soin de soi

Reprenez le Pouvoir sur Vos Émotions en 2025

4 décembre 2024

Ce stage de développement personnel animé par Sylvie Thaon, coach est thérapeute à Fréjus est destiné aux personnes qui gèrent difficilement leurs émotions, se sentent dépassées ou souhaitent améliorer leur gestion émotionnelle. Il s’adresse aussi au hypersensibles et aux hyposensibles. La session se déroule les 1er et 2 mars 2025 avec seulement 8 places disponibles. Réservations au 06.37.36.51.34. … Lire la suite Reprenez le Pouvoir sur Vos Émotions en 2025

Stage à Fréjus : Gérer l’Hypersensibilité et les Émotions

7 avril 2023

Le stage « Le pouvoir des émotions » animé par Sylvie Thaon, thérapeute et coach à Fréjus, est conçu pour ceux qui souhaitent mieux comprendre et réguler leurs émotions. Destiné à un large public, il propose des outils pratiques et théoriques en trois journées, abordant la gestion émotionnelle, l’empathie et l’impact des émotions sur le corps. … Lire la suite Stage à Fréjus : Gérer l’Hypersensibilité et les Émotions

D’une vie pleine de stress à une vie sereine

22 Mai 2017

Stressé(e) ? Envahi(e) par votre mental ? Embarqué(e) par 1000 « et si ? » à la seconde ? S’il y a une ressource utile, une seule conférence à voir c’est bien celle-ci  Je vous l’ai déjà conseillée, je vous la conseille souvent en consultation, elle est ESSENTIELLE dans la compréhension de ce qui se passe chez … Lire la suite D’une vie pleine de stress à une vie sereine

Le temps qui passe

25 mars 2017

Qui n’a pas eu un jour la sensation que « le temps file à tout allure », « il passe trop vite », « les journées sont trop courtes (enfin surtout celles où l’on est en vacances :p ) », « je n’ai pas le temps’

Et pourtant (pour temps ? :p )…. la journée fait pour tout le monde 24h.

Regardons de plus prés ce qui se passe et comment changer les choses.

Vous souvenez-vous de Lapin Blanc dans Alice au Pays des Merveilles ? … Lire la suite Le temps qui passe