Étiquette : être heureux
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Tout va bien ?
Tout va bien ? Vraiment ? Où vous faites mine que tout va bien ? En vrai de vrai, au fond de vous, comment vous sentez-vous ? Vous pouvez mentir aux autres, mais veillez à ne pas vous mentir à vous même Et si ce n’est pas le cas, que tout ne va pas bien […]
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Coach holistique c’est quoi ça !?
Souvent quand je me présente et que je dis que je suis coach les gens me répondent : « coach quoi ». Ce à quoi invariablement je réponds dans un éclat de rire « pas coach sportif comme tu peux le voir » :p Mais je sentais bien que ça ne leur suffisait pas. J’ai […]
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Je déteste faire le ménage mais j’adore ma maison propre !
« Roooo j’ai la flemme ! Je dois faire le ménage et je déteste le faire ! » Ok et du coup laissez moi deviner… Vous repoussez toujours le moment, ça s’entasse, ça donne pas envie de s’y mettre, vous le faites en traînant des pieds, ça prend 3 plombes, c’est pénible…. BravoOo ! Vous avez magnifiquement […]
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Faire son mandala objectif
Vous ressentez le besoin d’avancer, de changer ? Vous avez l’impression que rien ne va comme vous le voulez ? Vous n’arrivez pas à aller au bot de vos projets ? « Pffff carrément Syl ! Les bras m’en tombent et je me laisse gagner par l’immobilisme et la fatalité ! » Alors il est temps […]
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Nos enfants chéris
Sujet prise de tête number 2…. Les enfants ! – Je répète les choses 36 000 fois et ce n’est toujours pas fait ! – Elle en met de partout et ne ramasse rien ! – Leur chambre c’est Beyrouth ! Je n’y vais même plus ! – Rooo les colères qu’il me pique […]
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CQFD ou l’art d’être cool
Situation 1 : Je sors jeter la poubelle et je vois un monsieur forcer pour rentrer dans la place de parking à côté de la mienne. Oui, oui forcer. Il manquait facile 5cm pour que ça rentre. Résultat ? 2 voitures de rayées (en plus de la sienne cabossée de partout :p) – Hey […]
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Dépendance et culpabilité
Dépendance et Culpabilité, voilà deux mots que j’entends souvent ! Le premier pour justifier d’un comportement excessif avec la nourriture, avec l’alcool, la cigarette, le jeu, le sexe, une personne… Oui j’ai bien dit JUSTIFIER. Dans notre mal être il nous faut trouver des coupables. Pour que ce soit moins lourd à porter. Et les […]
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Le bonheur c’est dans la tête !
5 choses à faire pour être plus heureux grâce aux avancées en neurosciences
sylviethaon.com 