Sorties nature & pleine conscience

Sortie nature pleine conscience sylvie thaon sophrologie bain de nature land art mandala intuition frejus var🎉Vous les attendiez, elles sont de retour !!! 🎉
Voici les sorties d’été Nature & Pleine Conscience !

« Il était une fois… au pays des métaphores »

Au fil de ces ateliers je vous accompagne dans la création de mandalas et de contes de façon douce, joyeuse et écologique pour votre Être.

« Les métaphores s’adressent à l’hémisphère droit et permettent ainsi de rétablir l’équilibre entre le verbe et la logique d’une part et les sensations, les associations d’idées et l’intuition d’autre part. » Elles sont des catalyseurs de changement. Accéder à son imaginaire permet de mettre en veille le conscient, d’harmoniser le corps, le cœur et l’esprit, d’accéder à son inconscient, à ses pleins potentiels, à sa propre sagesse et à celle du monde.

Objectifs des ateliers :

– Expérienter l’art et le pouvoir de la métaphore verbales et non verbales au travers de jeux et de la création d’un mandala et d’un conte métaphorique
– Favoriser la connexion à sa nature profonde, libre, spontanée et joyeuse
– Activer son potentiel créatif et libérer son imaginaire pour prendre du plaisir à créer
– Se (re)connecter au pouvoir de créer sa vie, sa réalité, de se réinventer au-delà des aléas de la vie

Au programme : temps de relaxation, jeux métaphoriques collectifs, créations de mandalas (toutes techniques mixtes sur papier : dessin, peinture, collage…), écriture du conte et partages avec le groupe.

Ateliers de l’été

🧞‍♀️ Adultes
Jeudi 5 Juillet de 9h30 à 12h30 et de 14h à 16h30
Jeudi 22 Août de 9h30 à 12h30 et de 14h à 16h30

Tarif : 75€ la journée/personne. Temps de repas libre

🧞‍♀️ Enfants et adolescents (à partir de 8ans) :
Jeudi 18 Juillet de 14h à 16h30
Mercredi 14 Août de 14h à 16h30

Tarif : 35€ l’atelier/ enfant

Autres dates à la demande et possibilité également de :
– réserver un atelier privatisé à faire entre ami.es, en famille (min 4 personnes)
– le faire en consultation individuelle (50€/heure)

📅 Ateliers de l’année

Calendrier en cours de finalisation. Viiite c’est le moment de faire ses vœux pour les créneaux !!!

Renseignements, inscriptions et vœux de nouvelles dates au
06.37.36.51.34

Délicieuse journée jolis vous ❤

SylVie

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Il était une fois… au pays des métaphores

Conte metaphorique hypnose ericksonnienne atelier de creation mandala dessin centré arttherapie coaching therapie breve gtsconcept psychologue emdr frejus saint raphael var draguignanHiiiiiii les voilà !!!!!!
Je suis émue et heureuse de vous présenter les ateliers de création Contes & Mandalas !

« Il était une fois… au pays des métaphores »

Au fil de ces ateliers je vous accompagne dans la création de mandalas et de contes de façon douce, joyeuse et écologique pour votre Être.

« Les métaphores s’adressent à l’hémisphère droit et permettent ainsi de rétablir l’équilibre entre le verbe et la logique d’une part et les sensations, les associations d’idées et l’intuition d’autre part. » Elles sont des catalyseurs de changement. Accéder à son imaginaire permet de mettre en veille le conscient, d’harmoniser le corps, le cœur et l’esprit, d’accéder à son inconscient, à ses pleins potentiels, à sa propre sagesse et à celle du monde.

Objectifs des ateliers :

– Expérienter l’art et le pouvoir de la métaphore verbales et non verbales au travers de jeux et de la création d’un mandala et d’un conte métaphorique
– Favoriser la connexion à sa nature profonde, libre, spontanée et joyeuse
– Activer son potentiel créatif et libérer son imaginaire pour prendre du plaisir à créer
– Se (re)connecter au pouvoir de créer sa vie, sa réalité, de se réinventer au-delà des aléas de la vie

Au programme : temps de relaxation, jeux métaphoriques collectifs, créations de mandalas (toutes techniques mixtes sur papier : dessin, peinture, collage…), écriture du conte et partages avec le groupe.

Ateliers Adultes
Jeudi 5 Juillet de 9h30 à 12h30 et de 14h à 16h30
Jeudi 22 Août de 9h30 à 12h30 et de 14h à 16h30

Autres dates à la demande et possibilité également de :
– réserver un atelier privatisé à faire entre ami.es, en famille (min 4 personnes)
– de réaliser l’atelier sur 2 demi-journées distinctes
– le faire en consultation individuelle (50€/heure)

Tarif : 75€ la journée/personne. Temps de repas libre

Ateliers enfants et adolescents (à partir de 8ans) :
Jeudi 18 Juillet de 14h à 16h30
Mercredi 14 Août de 14h à 16h30

Tarif : 35€ l’atelier/ enfant

Autres dates à la demande et possibilité également de :
– réserver un atelier privatisé à faire entre ami.es, en famille (min 4 personnes)
– le faire en consultation individuelle (50€/heure)

Renseignements, inscriptions et vœux de nouvelles dates au
06.37.36.51.34

Délicieuse journée jolis vous ❤

SylVie

La créativité

Voici la nouvelle émission du Centre Téora  et les nouveaux webateliers

 

  • L’Emission  » Regard sur la créativité » en accès libre sur YoutubeContrairement à ce que l’on pourrait croire, la créativité n’est pas un don réservé à seulement quelques uns d’entre nous.
    Nous sommes tous capables de créativité, nous sommes tous des créateurs. Et si nous pouvions créer notre vie, tout comme on peint un tableau ?

    Cette émission pose un regard sur le processus créateur, afin de mettre en lumière les clefs et outils pour développer pleinement le potentiel de chacun.
    🎥 Au programme de cette émission :Définition de la créativité, du processus créateur et du concept d’être créateur de sa vie ~ Le processus créateur d’une oeuvre d’art, le processus créateur de sa vie (étape, outils, recherche, discipline) ~ Créer par intention / créer par accident /créer en conscience ~ Qu’est ce qui empêche de créer ? Doit on souffrir pour créer ? ~ Se libérer pour créer, créer pour se libérer ~ Les difficultés et les contraintes (comment rebondir, comment vivre cette expérience, comment transcender les échecs).

 

  • Les webateliers que j’ai crée pour vous et vos enfants ⬇️

🎨 Réaliser son mandala de visionréaliser son mandala de vision sylvie thaon art thérapie coaching par l'art webatelier tableau de visualisation intention créatrice créer son futur changement centre téora

Etape par étape, cet atelier permet de créer un outil très puissant de dialogue avec son inconscient et ainsi de viser des objectifs dépassant notre mental.

 

comprendre et favoriser son processus creatif sylvie thaon coach art thérapie coaching par l'art créer sa vie centre téora webatelier🎨 Comprendre et favoriser son processus créatif

Nous sommes tous des créateurs. Cet atelier nous amène – au travers d’exercices faciles et accessibles – à comprendre comment utiliser cette créativité innée au service de notre pleine réalisation.

 

🎨 Découvre ta magie créative (atelier enfant/parent)potentiel créatif découvre ta magie créative webatelier atelier parent enfant workshop art thérapie caching par l'art centre téora sylvie thaon coach

Venez créer en famille ! Cet atelier s’adresse aux enfants et à leurs parents désireux de les accompagner à développer leur créativité.

 

Vous trouverez ici tous mes autres webateliers enregistrés.

Confidences du jour

Je pourrai vous faire la liste de mes emmerdes, tracas, tuiles, doutes, échecs.
Je me roulerai dedans, m’en enduirai tout le corps en me disant « tu grandis au travers de ces épreuves, tu évolues. Respire tu vas y arriver et un jour tu en seras reconnaissante. C’est la vie ma pauv’Lucette, c’est ainsi fait »

Et ben MERDE ! Non !

Le but de la vie ce n’est pas d’évoluer !
C’est d’Être. Point !
Juste Être.
Parfois pleine d’entrain, parfois déstabilisée, parfois sereine, parfois en stress, parfois aimante, parfois sauvage, parfois heureuse, parfois gavée….

Juste accepter d’Être celle que je suis à cet instant sans vouloir en changer. Tout passe, tout se transforme alors pourquoi s’épuiser à vouloir « comprendre », « grandir », « évoluer »…

Est-ce que la vague passe son temps à analyser sa puissance, son va et vient, son rythme, sa hauteur ?
Elle EST. Inconstante. Impermanente.

Est-ce que le pin parasol passe sa vie à regarder le chêne liège, à se dire que ce serait pas mal d’arriver à faire une écorse aussi épaisse qui résiste au feu ?
Il EST. Droit. Majestueux.

Est-ce que la fourmi passe ses journées à tenter de se fabriquer une vie de cigale, insousciente et légère ?
Elle EST. Structurée et patiente.

Alors aujourd’hui je décide juste d’Être.
Et vous savez quoi ?!
En l’écrivant je sens tout mon corps se détendre !
Outchhhh ! Toute cette énergie que je libère !
L’espace s’ouvre.

Je SUIS.

Bon week-end jolis vous.

SylVie

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J’ai un message…

J’ai un message…

Pour qui ?

A toi qui t’es endormi sur le canap’ pendant la « sieste » des enfants
A toi qui lui a hurlé dessus parce qu’il ne se préparait pas assez vite
A toi qui rêve d’une semaine sans eux mais qui pleure quand ils partent
A toi qui angoisse à chaque sortie scolaire
A toi qui culpabilise de chaque mot plus haut de l’autre
A toi qui a mis tes enfants devant un dessin animé juste pour avoir paix
A toi qui a déjà dis « et sinon à 15ans on peut plus avorter ? »
A toi qui a cru que les enfants c’est juste mignon
A toi qui te demande comment tu vas survivre à la parentalité
A toi qui rêve mojito en faisant des biberons
A toi qui veut te téléporter sur une île déserte (avec juste un bar à mojito)
A toi qui en veut à ton môme de tomber malade juste le jour-ou-il-faut-pas
A toi qui a pensé à éliminer le ptit copain de ta fille
A toi qui n’ent peut plus des conseils des autres
A toi qui est épuisé de ton rôle
A toi qui dit ok « ce soir pizza » juste parce que t’as le flemme de cuisiner
A toi qui a abandonné le territoire de sa chambre aux vêtements sales et miettes de chips
A toi qui a fait une crise d’hystérie dont tu ne te souviens même pas la cause
A toi qui maudis la maîtresse pour ses devoirs qui bousillent tes soirées
A toi qui a parlé devant les enfants en des termes peu chatié de la nouvelle copine de leur père (juste une fois hein…)
A toi qui dis « TES enfants » dés qu’ils te sortent par les yeux
A toi qui dit des gros mots
A toi a qui les enfants manquent quand ils sont pas là et qui n’en peu plus déjà 3min aprés leur retour
A toi qui maudit leur réveil super matinal du dimanche quand ils sont petits
A toi qui râle de leur réveil super tardif quand ils son ados
A toi qui exige d’eux qu’ils travaillent bien à l’école alors que toi à leur âge tu te marrait bien
A toi qui pense que tes enfants sont la prunelle de tes yeux
A toi qui voudrait t’arracher les yeux par moment
A toi qui a de grands enfants et qui t’angoisse encore

Bref à tous ceux qui aime leurs enfants profondément, intensément et maladroitement, aux parents et grands-parents NORMAUX qui jongle dans la vie avec plus ou moins de dextérité selon les jours (voir les secondes) …. JE VOUS AIME !

 

 

Nos enfants nous élèvent parentalité être parent sylvie thaon coach frejus saint raphael var draguignan therapie breve consultation adultes enfants gtsconcept

A la rencontre de vos émotions

[Joie]

L’émission « A la rencontre de vos émotions » co-créée avec @centretéora et Virginie Lehembre, Éveil en Conscience est en accés libre sur youtube 🎉

Au programme de cette toute première émission :
– Qu’est ce qu’une émotion ?
– Que fait l’émotion dans le corps ?
– Que provoque une émotion sur le plan énergétique ?
– A quoi ça sert une émotion ?
– Les risques d’ignorer ses émotions
– Bien vivre avec ses émotions
– De l’importance des “bonnes” vibrations

Et bien sûr les webateliers sont disponible ici

En clair vous découvrez en accés libre l’émission et pour ceux qui souhaitent aller plus loin vous allez, dans le confort de chez vous faire et refaire des ateliers pratiques et ludiques made in Sylvie ou Virginie :p
Quels ateliers ? Ceux-ci ! ⬇️

💎 Les deux web ateliers que j’ai créé avec amour « Rencontre avec les émotions »
– Le web atelier pour les adultes et ado une vraie boîte de secours émotionnel :p
– Le web atelier parents/enfants/ado l’occasion de découvrir, jouer et réguler ses émotions en famille

💎 Un webatelier de Virginie créé lui aussi avec amour et passion : mieux vivre avec ses émotions en comprenant ses cycles menstruels

J’espère que ces formats vous plairont. J’ai pris un immense plaisir à les créer et à les enregistrer.

Hey pssst ! J’te dis un secret ….
Cette semaine nous finissons l’enregistrement du thème Créativité 😘 Je vous y ai concocté 3 ateliers !!! 😁 Et Olivier et Cécile en on plein d’autre dans les tuyaux alors filez liker leur page pour suivre leur actualité 😉
Si vous avez des thèmes que vous souhaitez voir aborder et des idées de webateliers mettez-les en commentaires 😉

Merci de m’aider à diffuser l’info le plus largement possible en partageant ce post ou en taggant vos amis en commentaire ❤

Belle découverte jolis vous et j’attends vos retours avec un brin de fébrilité.

Sylvie

Osez passer le pas, dans le confort de chez vous

Coaching therapie breve gts concept frejus saint raphael var artherapie  skype telephone whatsappLes consultations peuvent se faire en cabinet à Escale de santé à Fréjus mais aussi par téléphone, via Skype et Whatsapp.

Cet accompagnement est destiné aux adultes, enfants et adolescents désireux de déposer leurs « valises », de dépasser leurs blocages, de révéler leur potentiel et de mettre leur énergie créatrice au service de la réalisation de leur Être.

⭐ Suivre un coaching permet de :

– réguler ses émotions et surmonter des chocs post-traumatiques : hypersensibilité, séparation, maladie, licenciement, deuil, dépendance, accident, agression…

– dépasser ses blocages en se libérant des programmes qui limitent : phobie, angoisses et peurs diverses, croyances, loyautés, conditionnements…

– générer de nouvelles énergies et développer de nouveaux potentiels : confiance et estime de Soi, motivation, entrain, créativité, enjouement, autonomie, persévérance…

– installer les programmes qui permettent de réaliser les changements et transitions de vie que vous appelez de vos vœux ou qui s’imposent à vous (déménagement, projet perso ou pro, entretiens, examens, accouchement, retraite…)

⭐ Dans ma pratique j’associe :

– La thérapie brève GTS Concept® permet une régulation émotionnelle et une déprogrammation des empreintes post-traumatiques. Ces techniques sont simples, rapides et efficaces.

– La thérapie créative (mandalas créatifs, écriture intuitive, contes métaphoriques…) au service de la réalisation de l’Être intuitif, créatif et pétillant que vous êtes.

– La relaxation profonde et créatrice (yoganidra) harmonise sur les plans physique, mental et émotionnel, elle permet une régénération en profondeur et soutien la réalisation des changements désirés.

Au plaisir de vous accompagner, vous et vos enfants ❤

Tarifs :

Séance de coaching 75€ la séance d’1h30 (50€ de l’heure)

Forfait de 5 h : 240€ au lieu de 250€

Forfait de 10h : 450€ au lieu de 500€

Prise de rdv au 06.37.36.51.34

C’est parti pour un joli mois de Mai

🌟Conférence « Emotions & Maladies »
Mardi 7 Mai à 19h
Des études tendent à confirmer le lien entre la répression des émotions et l’apparition des maladies. Stress, mal-être, manque de confiance, mots qui n’ont pas été dit, manque de joie, absence de sens (…) autant de raisons qui amèneraient à la cristallisation et à l’expression physique de la souffrance émotionnelle. Comment libérer ces émotions tues et se servir des maux du corps pour se reconstruire, gagner en conscience et renouer avec Soi. Entrée Libre

🌟La pause HappyZen chez HappyNess Yoga (Fréjus)
Samedi 11 Mai de 9h3à à 11h30
Offrez-vous votre pause joyeuse et ressourçante.
Parce qu’il est bon de se donner l’espace d’Être Soi et de mettre de la légèreté et de la joie dans sa vie ! Et puis lorsque vous êtes épanoui.e, c’est aussi à votre entourage que vous faites un cadeau ! Tarif : 15€/personne
Lien pour les réservations en commentaire

🌟La pause Belle Nuit via Skype
Mardi 21 Mai de 20h30 à 21h30
Lors de cette pause du soir, dans le confort de chez vous, expérimentez un rituel pour vous coucher allégé des soucis, stress, colère et autres joyeusetés et vivre une nuit sereine, ressourçante et régénérante. Tarif : 20€/personne
Lien pour les réservations en commentaire

🌟Les WebAteliers co-créés avec le Centre Téora
Rencontre avec les émotions : l’émission en accès libre
+ Le WebAtelier pour les adultes et ado votre boîte de secours émotionnel
+ Le WebAtelier parents/enfants ludique et instructif, il est l’occasion de jouer et réguler ses émotions en famille. Tarif : 30€/WebAtelier
Lien des WebAteliers en commentaires

🌟Et toujours les consultations individuelles pour les adultes, adolescents et enfants.
En cabinet, par téléphone, Via Skype, Mesanger et Whatsapp.

🌟Info pratiques
Prises de rdv au 06.37.36.51.34
Escale de santé (Cabinet) : 30 avenue de Port Fréjus – 83600 Fréjus
Studio HappyNess – Sophro yoga : 82 Avenue de Verdun – 83600 Fréjus

Beau mois de Mai jolis vous ❤

Gratitude à celles et ceux qui partageront ce programme pour que l’info circule ❤

SylVie

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Programme du mois de Mai à Escale de Santé

🌟 Sylvie Thaon (Thérapie Brève, Coaching, Thérapie Créative & Relaxation)
– Conférence « Emotions & Maladies » au Casino de Fréjus, Mardi 7 à 19h
– La Pause HappyZen au Studio HappyNess Samedi 11 de 9h30 à 11h30
– La Pause « Belle Nuit» par Skype, Mardi 25 de 20h30 à 21h30
06.37.36.51.34

🌟 Michèle Arostéguy (Réflexologie, Reiki & luminothérapie)
– Atelier reiki partage, Lundi 6 à partir de18h
– Initiation 1er degré de Reiki, Lundi 22 et Mardi 23, journées
– Initiation 2ème degré de Reiki, Vendredi 10 et Samedi 11, journées
06.85.75.62.77

🌟 Jessica Lopes Dos Santos (Ostéopathie humaine & animale)
– Ostéo du cœur (se renseigner auprès de Jessica) Mardi 14 de 9h à 12h
– Ostéopathie animale Kokoon Fréjus Samedi 11 Après Midi
– Ostéopathie animale Ani-Market à Draguignan Samedi 18 et 19
06.76.54.58.43

🌟 Christiane (QiQong)
– Cours de QiQong, tous les jeudis de 8h45 à 10h30
06.16.25.36.43

🌟 Claudine Massei (Psycho-analyste)
– Conférence « Rencontrer son bébé intérieur » au Casino de Fréjus, Vendredi 31 Mai à 19h
06.74.85.35.65

🌟 Et bien sûr toujours les consultations : ostéopathie, thérapie brève GTSConcept, réflexologie plantaire, thérapie créative, hypnose, naturopathie, iridologie, psycho-analyse.

Joli mois de Mai à toutes et tous ❤

L’équipe d’Escale de Santé

 

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Conférence – Émotions & Maladies

[A vos agendas ]
 
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La conférence du mois de Mai est dans 10 jours et elle est un MARDI !!
 
Le thème ? Émotions & Maladies
 
Le speech ? De plus en plus d’études tendent à confirmer le lien entre la répression des émotions et l’apparition des maladies.
 
Stress, mal-être, manque de confiance, mots qui n’ont pas été dit, manque de joie, absence de sens (…) autant de raisons qui amèneraient à la cristallisation et à l’expression physique de la souffrance émotionnelle.
Comment libérer ces émotions tues et se servir des maux du corps pour se reconstruire, gagner en conscience et renouer avec Soi.
 
Voici le lien de l’évènement pour y inviter vos amis et si vous êtes intéressez cliquez sur le bouton , facebook vous enverra un rappel.
 
Belle journée jolis vous
 
SylVie