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Nos amies les émotions
Demain démarre mon intervention au sein d’un centre de loisirs.3 jours.2 groupes.6 ateliers.35 enfants. Ce type de projet, je les co-construis avec l’équipe, en amont, de l’intervention. Nous nous rencontrons une première fois pour définir les besoins et les modalités, l’équipe commence à faire des recherches sur la thématique, à imaginer leur propre intervention et…
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Nous sommes prêts !
La semaine prochaine nous intervenons, avec Oustiti et Caramel, au centre de loisirs de Valescure à Saint-Raphaël. Une semaine entière pour comprendre les émotions, apprendre à les réguler et en faire nos amies ! Voilà 1 mois que ce beau projet se crée en coulisse avec une équipe d’animateur.trices passionné.e.s, cela me met tellement en…
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S’épanouir avec un profil atypique c’est possible !
Oui, oui c’est possible ! Et que j’aime les accompagner quelque soit leur âge ! C’est quoi un profil atypique ? C’est une personne se reconnaisant ou ayant été diagnostiqué hypersensible, hyperampathique, DYS, HPI ou zèbre, HPE, HPS, hyperactif, avec trouble de l’attention, de l’impulsivité… En temps normal j’aime particulièrement comprendre le fonctionnement d’une personne,…
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Hop hop hop !
Ces ateliers ludo-éducatifs se déroulent dans une ambiance décontractée, de façon ludique, parce que c’est par le jeu que nous apprenons naturellement. Ils permettent à l’enfant ou à l’ado :– de mieux se connaître, se comprendre– d’apprendre à réguler ses émotions– d’être plus présent, plus attentif– de renforcer sa confiance en lui– de développer son…
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I’m here
Si vous me cherchez, je suis juste entre vous et votre cerveau. Vous voyez ce paquet de nœuds ? Et bien mon job c’est de vous accompagner pour déméler tout ça ! Et qu’est-ce qui emmêle vos fils ? Vos charges émotionnelles, les votres issues de votre vécu, de vos expériences plus ou moins traumatiques,…
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L’hypersensibilité n’est pas une fatalité
Aujourd’hui, on estime que 30 % des enfants et adultes sont hypersensibles, hyperempathe, hyperémotif… je préfère plutôt parler « d’état » hypersensible, hyperémotif, hyperempathique. Alors qu’un » je suis hypersensible » enferme le sujet dans un comportement, dans un fatalisme, parler d’un ÉTAT hypersensible induit, sinon quelque chose de passager, au moins de réversible, de modifiable Parce que…
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L’intelligence émotionnelle
L’intelligence émotionnelle C’est la capacité à Pourquoi c’est important de développer cette intelligence ? Développer son intelligence émotionnelle permet de danser avec ces énergies de vie qui motivent, mettent en mouvement, aident à s’adapter, à faire des choix. C’est être sensible à soi, aux autres et au monde. C’est être vivant. Le sujet vous intéresse…
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Formation – Comprendre et réguler les émotions
Cette formation s’adresse à vous, si vous…– avez beau gérer vos émotions, elles finissent toujours par ressortir– vous empêchez de vivre des choses par peur– vous sentez souvent dépassé.e par vos émotions et celles des autres– êtes hypersensible, hpi, multipotentiel ou autre neurotypique– ressentez difficilement les émotions– voudriez reprendre le pouvoir sur votre vie– souhaitez…