Émotions & Plein potentiel

Hypersensible, stressé, angoissé ?
En perte de sens, d’entrain à vivre ?
Empétré dans vos émotions et celles des autres ?
Désireux de mieux vous connaître ?
Souhaitant des clefs pour faire face ?

Cette formation est faites pour vous !

Toutes les infos ici ⬇️

Vous souhaitez :
– comprendre le fonctionnement émotionnel
– avoir des techniques pour réguler les émotions
– mieux vous connaître
– mieux agir et inter-agir à titre personnel ou professionnel
– mettre du sens dans ce que vous traversez et dans ce que vous transmettez 

Cette formation est faite pour vous 

 

L’objectif est de permettre au stagiaire :

–  D’expérimenter des outils pratiques et concrets lui permettant d’identifier, comprendre, écouter et réguler ses émotions et de les mettre au service de son plein potentiel
– De s’enrichir de savoirs techniques, savoir-faire et savoir-être pour mieux agir et inter-agir dans sa vie personnelle, familiale et professionnelle

Programme de la formation :

  • Identifier ses tendances émotionnelles
  • Reconnaître ses émotions (sensations, ressentis)
  • Développer son vocabulaire émotionnel
  • Comprendre le rôle des émotions et les besoins associés
  • Identifier ses besoins fondamentaux
  • Découvrir l’apport des neurosciences (cerveau, hormones et ondes cérébrales…)
  • Mesurer l’impact des émotions sur notre corps
  • Réguler ses émotions (gérer le stress, dépasser ses peurs, libérer sa tristesse, gagner en confiance…)
  • Accueillir les émotions des autres (écoute, empathie et hypersensiblité)
  • Expérimenter les techniques de régulation émotionnelle
  • Découvrir des outils et ressources (livres, cartes, jeux…)
  • Mettre en place un espace d’intériorisation

Les modules de formations s’adressent :

– aux particuliers qui souhaitent intégrer de nouvelles pratiques, des outils dans leur quotidien
– aux professionnels de l’accompagnement (coach, thérapeutes…), de l’animation (tous publics) et aux professionnels de l’enfance (enseignants, assistant.es maternelle, ATSEM..) désireux d’approfondir leurs connaissances, leur savoir-être et d’intégrer de nouvelles pratiques
– aux professionnels désireux d’améliorer leur relation client
aux entreprises, collectivités et associations soucieuses d’offrir des formations novatrice et de qualité à leurs collaborateurs

Les outils et techniques pourront être utilisées à des fins personnelles et/ou professionnelles auprès d’adultes, enfants et adolescents

Nombre de place limité à 6 à 8 participants par session.

Durée de la session de base : 2 jours (12h réparties en 2 journées)

Lieu : 22 Avenue de Port Fréjus – Fréjus

Prochaines dates :

– 26  & 28 novembre de 9h à 12h et de 13h à 16h

– Samedi 14 décembre & 11 Janvier

– Vendredi 24 & Samedi 25 janvier

– Mercredi 29 & Jeudi 30 janvier

– Samedi 22 & Dimanche 23 Février

Tarif pour les individuels : 100€/jour
Acompte d’inscription : 100€

Inscription au 06.37.36.51.34

Pour les entreprises : une proposition chiffrée vous sera faites après étude de vos besoins.

Formation – Émotions & Plein potentiel

Formation emotion plein potentiel intelligence emotionnelle sylvie thaon neurosciences relaxation gestion  du stress choc post traumatiqueChangement de dates et horaires pour la session en semaine pour que les parents puissent aussi s’inscrire !

Elle aura lieu les Mardi 26 & Jeudi 28 novembre de 9h à 12h et de 13h à 16h

Je vous rappelle que le module se déroule sur 2 jours et que, par conséquence, vous vous inscrivez pour les 2 journées 😉

La session du samedi reste inchangée et se tiendra les 16 novembre & 14 décembre.

Pour rappelle voici le descriptif de la formation ⬇️
Merci de m’aider à diffuser l’info en :
– partageant largement
– en tagant les ami.es suceptibles d être intéressé.es
– en les invitant sur l’évènement facebook
– en en parlant autour de vous

Délicieuse journée

SyLVie

Vous souhaitez :
– comprendre le fonctionnement émotionnel
– avoir des techniques pour réguler les émotions
– mieux vous connaître
– mieux agir et inter-agir à titre personnel ou professionnel
– mettre du sens dans ce que vous traversez et dans ce que vous transmettez 

Cette formation est faite pour vous 

 

L’objectif est de permettre au stagiaire :

–  D’expérimenter des outils pratiques et concrets lui permettant d’identifier, comprendre, écouter et réguler ses émotions et de les mettre au service de son plein potentiel
– De s’enrichir de savoirs techniques, savoir-faire et savoir-être pour mieux agir et inter-agir dans sa vie personnelle, familiale et professionnelle

Programme de la formation :

  • Identifier ses tendances comportementales
  • Reconnaître ses émotions (sensations, ressentis)
  • Développer son vocabulaire émotionnel
  • Comprendre le rôle des émotions et les besoins associés
  • Identifier ses besoins fondamentaux
  • Découvrir l’apport des neurosciences (cerveau, hormones et ondes cérébrales…)
  • Mesurer l’impact des émotions sur notre corps
  • Réguler ses émotions (gérer le stress, dépasser ses peurs, libérer sa tristesse, gagner en confiance…)
  • Accueillir les émotions des autres (écoute, empathie et hypersensiblité)
  • Expérimenter les techniques de régulation émotionnelle
  • Découvrir des outils et ressources (livres, cartes, jeux…)
  • Mettre en place un espace d’intériorisation

Les modules de formations s’adressent :

– aux particuliers qui souhaitent intégrer de nouvelles pratiques, des outils dans leur quotidien
– aux professionnels de l’accompagnement (coach, thérapeutes…), de l’animation (tous publics) et aux professionnels de l’enfance (enseignants, assistant.es maternelle, ATSEM..) désireux d’approfondir leurs connaissances, leur savoir-être et d’intégrer de nouvelles pratiques
– aux professionnels désireux d’améliorer leur relation client
aux entreprises, collectivités et associations soucieuses d’offrir des formations novatrice et de qualité à leurs collaborateurs

Les outils et techniques pourront être utilisées à des fins personnelles et/ou professionnelles auprès d’adultes, enfants et adolescents

Nombre de place limité à 6 à 8 participants par session.

Durée de la session de base : 2 jours (12h réparties en 2 journées)

Lieu : 22 Avenue de Port Fréjus – Fréjus

Dates au choix :

– En semaine Mardi 26  & Jeudi 28 novembre de 9h à 12h et de 13h à 16h
– Les samedis : 16 novembre & 14 décembre

Tarif pour les individuels : 100€/jour
Acompte d’inscription : 100€

Inscription au 06.37.36.51.34

Pour les entreprises : une proposition chiffrée vous sera faites après étude de vos besoins.

Les rendez-vous du mois de Novembre

Facebook live conference formation emotion croissance post traumatique resilience coach de vie coaching therapie breve emdr sophrologue hypnotherapeute developpement personnel sylvie thaon frejus draguignan var cannes alpes maritimes 🌟 Mardi 5 de 21h à 22h- Facebook Live – Résilience & Croissance post-traumatque Ou comment reconstruire son monde intérieur après ces petits et grands séismes de l’Être. (introduction du thème + questions/réponses) . Evènement ici

https://www.facebook.com/events/401411214130227/

🌟 Mardi 26 à 19h au Casino de Fréjus – Conférence – Cher Cerveau.
Incroyable machine, porte d’entrée à notre inconscient, cerveau d’en haut, cerveau d’en bas, neurosciences, plasticité cérébrale… Et s’il était une des clefs de notre plein potentiel ?

Evènement ici
https://www.facebook.com/events/1916965038407146/

🌟 Ce mois-ci 2 sessions de formation sont organisées pour que vous ayez le choix entre semaine ou samedi.

Samedi 16 de 9h30 à 17h – Formation les samedis – Emotions & plein potentiel – Session de base – 2 jours (la 2ème journée sera le samedi 14 décembre)

Mardi 26 & Jeudi 28 de 9h à 16h – Formation en Semaine – Emotions & plein potentiel – Session de base – 2 jours

Nombre de place limité à 6/8 participants par session.

Toutes les info sur la formation ici https://sylviethaon.com/formation-emotions-et-plein-potentiel-entreprise-individuel/

L’évènement ici
https://www.facebook.com/events/2426439824144960/

🌟 Et évidemment toujours les consultations en cabinet, par téléphone, Skype et Whatsapp pour adultes, enfants et adolescents.

Renseignements, inscriptions et prises de rdv au 06.37.36.51.34

Délicieuse journée jolis vous ❤

SyLVie

Formation – Émotions & plein potentiel – L’intelligence émotionnelle au service de sa réalisation

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Les inscriptions ouvertes ! Nombre de place très limité !

Vous souhaitez :
– comprendre le fonctionnement émotionnel
– avoir des techniques pour réguler les émotions
– mieux vous connaître
– mieux agir et inter-agir à titre personnel ou professionnel
– mettre du sens dans ce que vous traversez et dans ce que vous transmettez 

Cette formation est faite pour vous 

 

L’objectif est de permettre au stagiaire :

–  D’expérimenter des outils pratiques et concrets lui permettant d’identifier, comprendre, écouter et réguler ses émotions et de les mettre au service de son plein potentiel
– De s’enrichir de savoirs techniques, savoir-faire et savoir-être pour mieux agir et inter-agir dans sa vie personnelle, familiale et professionnelle

Programme de la formation :

  • Identifier ses tendances comportementales
  • Reconnaître ses émotions (sensations, ressentis)
  • Développer son vocabulaire émotionnel
  • Comprendre le rôle des émotions et les besoins associés
  • Identifier ses besoins fondamentaux
  • Découvrir l’apport des neurosciences (cerveau, hormones et ondes cérébrales…)
  • Mesurer l’impact des émotions sur notre corps
  • Réguler ses émotions (gérer le stress, dépasser ses peurs, libérer sa tristesse, gagner en confiance…)
  • Accueillir les émotions des autres (écoute, empathie et hypersensiblité)
  • Expérimenter les techniques de régulation émotionnelle
  • Découvrir des outils et ressources (livres, cartes, jeux…)
  • Mettre en place un espace d’intériorisation

Les modules de formations s’adressent :

– aux particuliers qui souhaitent intégrer de nouvelles pratiques, des outils dans leur quotidien
– aux professionnels de l’accompagnement (coach, thérapeutes…), de l’animation (tous publics) et aux professionnels de l’enfance (enseignants, assistant.es maternelle, ATSEM..) désireux d’approfondir leurs connaissances, leur savoir-être et d’intégrer de nouvelles pratiques
– aux professionnels désireux d’améliorer leur relation client
aux entreprises, collectivités et associations soucieuses d’offrir des formations novatrice et de qualité à leurs collaborateurs

Les outils et techniques pourront être utilisées à des fins personnelles et/ou professionnelles auprès d’adultes, enfants et adolescents

Nombre de place limité à 6 à 8 participants par session.

Durée de la session de base : 2 jours (12h réparties en 2 journées)

Lieu : 22 Avenue de Port Fréjus – Fréjus

Dates au choix :

– En semaine Mardi 26  & Jeudi 28 novembre de 9h à 12h et de 13h à 16h
– Les samedis : 16 novembre & 14 décembre

Tarif pour les individuels : 100€/jour
Acompte d’inscription : 100€

Inscription au 06.37.36.51.34

Pour les entreprises : une proposition chiffrée vous sera faites après étude de vos besoins.

C’est les vacances !

 

Webatelier emotion parent enfant creativité potentiel coaching developpement personnel grandir en conscience sylvie thaon centre teora deC’est l’occasion de vivre de chouettes moments avec les enfants dans le confort de chez vous.

Découvrez les webateliers parents/enfants que j’ai co-créés avec le @centreteora, un magnifique joyaux créé par Cécile et Olivier Rommé.

A qui s’adresse ces formats : aux parents, grands-parents, assistant.es maternelle et familiale, animateurs, enseignants….

J’espère que ces formats vous plairont. Je prends un immense plaisir à les créer et à les enregistrer.

🌟 A la rencontre de vos émotions :

Vous avez du mal à gérer vos émotions ? Vous êtes souvent envahis et vous sentez victime de vos émotions ?
Sylvie nous propose ici de véritables outils à utiliser dans la vie de tous les jours, afin de réguler ses émotions et revenir à son plein potentiel.

Les bénéfices

Après cet atelier, vous serez capables de :

Comprendre le fonctionnement de votre corps et de votre cerveau

Appréhender et réguler vos émotions

Prendre du recul pour ne plus vous laisser envahir par vos émotions

Retrouver votre alignement

Apporter une joie d’être à votre quotidien

Les petits +

Les exercices proposés par Sylvie sont ludiques, créatifs, très faciles à réaliser et rapides à mettre en place sans matériel particulier.
De plus, ils sont totalement compatibles avec une vie active trépidante et certains peuvent être réalisés dans n’importe quelle circonstance.
Sylvie a également souhaité ajouter à cet atelier des fiches pratiques au format PDF.

Retrouvez-le ici ⬇️

A la rencontre de vos émotions

🌟 Découvre ta magie créative

“Maman, je m’ennuie!!” Vous avez des enfants merveilleux mais qui ont besoin d’un coup de pouce pour réveiller et développer leur créativité ? Alors venez créer en famille !
Au travers d’exercices ludiques et faciles, Sylvie accompagne les enfants et leurs parents à découvrir leur capacité à inventer, imaginer et créer.
Avec Sylvie, s’ennuyer devient un art plein de promesses créatives. Elle nous accompagne à réaliser un mandala de vision en suivant une méditation guidée, nous propose de créer un conte à partir d’illustration, et il est drôle de voir se construire toutes ces histoires différentes à partir de même images. Elle nous invite enfin à écouter un conte métaphorique qui réveille l’imagination.

Les bénéfices

Après cet atelier, votre enfant sera capable de :

S’occuper en toute autonomie

Développer son imagination

Prendre confiance en ses capacités créatives

Réveiller son potentiel créatif

Vous serez capable de :

Proposer à votre enfant divers exercices et jeux créatifs

Accompagner votre enfant à développer sa créativité

Les petits +

Sylvie a également souhaité ajouter à cet atelier le cadeau suivant :

Un guide complet pour réaliser les exercices de l’atelier

Une méditation guidée « Je crée ma vie » (extrait audio de l’atelier, durée : 8 minutes)

Un conte métaphorique (extrait audio de l’atelier, durée : 12 minutes)

Retrouvez-le ici ⬇️

Découvre ta magie créative enfant/parent

Au plaisir de lire vos retours 🙏

Délicieuses vacances jolis vous 😘

SyLVie

On m’a posé un lapin

Consultation coaching par l'art arttherapie gtsconcept psychologue post traumatique emdr sophrologie coach de vie var cannes frejus saint raphael draguignan  sylvie thaonÇa arrive rarement mais ça arrive. Uniquement sur les 1ers rdv. Ca me rendait dingue* au début quand j’ai ouvert mon cabinet.

Alors précisons : je distingue les posages de lapin des annulations.

Une annulation, la personne appelle, elle prévient, même au dernier moment, et un créneau se libère qui fait bien souvent mon bonheur (une pause bien méritée, une course à faire, un travail en retard…) ou celui d’un.e client.e en urgence.

Mais un lapin…. t’aurais pu donner le créneau à quelqu’un d’autre, tu aurais pu te caler un rdv chez ton coiffeur ou aller boire un café… et t’es là et t’attends…
Et puis….
Je me souviens qu’il y a 20ans quand l’idée commençait à me trotter d’aller voir un « psy » j’ai posé 2 lapins sans oser appeler.
Je me dis que je ne devais être celle dont il (ou elle) avait besoin
Je me rappelle qu’aprés une séance trés spéciale avec un client j’ai demandé à l’Univers de faire une pré-sélection

Alors j’allume ma blaffe et je mets « Merci à la Vie » de Kalune pour l’honnorer de sa bienveillance, je me lève, je chante et je danse.

Merci à la Vie pour la justesse des choses 🙏

Ensuite je m’assoie, le prends mon agenda et j’efface le rdv comme pour effacer rancoeur ou colère qui pourrait rester. Je libère ce client de son engagement et je récupère ma joie de vivre cette vie et de faire ce métier. Et je souhaite à cette personne de trouver la personne qui pourra l’accompagner au mieux.
Qui sait peut être un jour reprend-il (ou elle) rdv, je ne le saurai jamais vu que j’ai effacé son nom. Il (ou elle) sera vierge de tout a priori.

La Vie est magique 🙏

Délicieuse journée jolis vous 😘

SylVie

*oui je sais j’avais pas besoin de ça pour être dingue… encore maintenant d’ailleurs 😜 C’est mon supplément de charme 🤣

Ma vie est un cauchemar

Cauchemar angoisse stress peur coaching de vie therapeute psychologue arttherapeute  coaching par l'art  gtsconcept emdr hypnose eft frejus saint raphael draguignan cannes var skype[Confidences]

Ma vie est un cauchemar .
L’autre nuit j’ai fait un cauchemar.
J’étais en panne de gaz. J’en avais un besoin vital apparemment et j’avais une autre bouteille. Ok ça commence bien.
Oui mais c’était pas le bon embout. Impossible d’installer la nouvelle bouteille.
Je me rappelle vaguement l’histoire.
Par contre je me souviens du stress que j’avais et que les personnes présentes avaient.

Je vous entends me dire « ça un cauchemar ? »
Attendez.
Tout à coup je me vois entrain de faire ce rêve et une voix me dit « t’es au courant que tu as tout à l’électricité ? Et que donc tu n as pas besoin de gaz ? »
Et là je me réveille en sursaut en me disant « T’es sérieuse là ?! Tout ce stress et cette panique POUR RIEN ??!! »

Et je me suis rendormie.
Vous allez me dire « Syl, c’est pas un cauchemar ça ! »

Je sais. Pour autant cet « évènement nocturne », appelons-le ainsi, m’a interpellé.

Entendons-nous bien : j’etais stressée, paniquée, angoissée pendant ce cauchemar. Ma vie dépendait de ce gaz. Je me moque de savoir le pourquoi du comment. Ce qui m’a interpellé c’est la métaphore et notre capacité à nous mettre dans de tels états de façon fictive.

Attendu que le cerveau ne fait pas de différence entre le réel et « l’irréel ».
Attendu que pour lui tout est réel.
Attendu que j’ai créé, dans mon sommeil, de toute pièce ce cauchemar et donc les réactions associées

En conséquence je suis en droit de me demander…. COMBIEN DE FOIS DANS MA VIE RÉVEILLÉE, par la seule force de mon imagination, ME SUIS-JE CRÉÉE DES CAUCHEMARS ÉVEILLÉS ?

Et là j’me dis… Oh p**** (ben oui je peux le dire j’suis du sud, c’est une ponctuation chez nous 😛)
Donc… Oh p***** !! Mais des milliards de fois !!!! Pas vous ?

Quand le fiston a eu 30 minutes de retard ? J’ai cauchemardé qu’il avait fait une fugue !
Quand la banque m’a appelé ? J’ai cauchemardé qu’ils me mettaient en interdit bancaire !
Quand mon père n’a pas répondu à son téléphone de la journée ? J’ai cauchemardé qu’il était surement mort 10 fois !
Quand j’ai entendu à la radio parler des attentants ? J’ai cauchemardé que j’y étais !
Quand mon ex-chéri recevait des texto tardifs d’une collègue ? J’ai cauchemardé qu’il me trompait (ah non ça c’était vrai 🤣)
Quand ma copine m’a envoyé bouler à la soirée ? J’ai cauchemardé qu’elle m’en voulait
Bref.. et j’en passe !

Et à chaque fois instantanément le palpittant s’affole, même inconsciemment, et un truc primaire et viscéral prend le contrôle de nos mots, de nos pensées et de nos réactions.
Et me dites pas que je suis la seule ! 😛

C’est donc la panique…. à cause de NOTRE IMAGINATION !!!!!!
Si nous sommes honnête la majeur partie de nos réactions émotionnelles sont le fruit de ce que nous avons imaginé entre l’évènement (retard, appel téléphonique, situation diverse…) et la clarification en fonction de nos expériences passées, de nos croyances, de nos peurs et de 1000 autres facteurs.

Prendre conscience de notre propre mécanisme permet de s’extraire du cauchemar, comme l’autre nuit. De faire un pas de recul, de se regarder faire, agir, penser et s’agiter. De respirer. Profondément.
Nous ne sommes pas le cauchemar.
Nous sommes ici et maintenant.

Et vous ? Vous arrive-t-il de vous laisser embarquer par des cauchemars éveillés ?

Délicieuse semaine jolis ❤

SyLVie

Je suis ma priorité – FacebookLive

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Thème proposé lors du précédent Live. Merci Chantal pour cette belle thématique ❤

Donc : « Je suis ma priorité, ou l’égoïsme sacré au service de notre Être, de nos proches et du monde »

C’est donc Mardi 8 Octobre de 21h à 22h, avec moi-même of course :p

FacebookLive en 2 temps :
– Une introduction du thème
– Un temps de partage et d’échanges

Vous pouvez déjà m’envoyer des questions et des suggestions 😉

Le soir venu installez-vous confortablement, plaid, bougie, tisane et tout et tout, prenez quelques minutes pour saluer Dame Lune qui sera pleine et c’est parti pour un joli moment ensemble ❤

Si vous souhaitez m’aider à diffuser l’info vous avez le choix :
– d’inviter vos amis sur l’évènement FB
– de les tagger sous le post
– d’organiser une soirée diffusion chez vous avec les copains/copines
– en parler autour de vous

L’événement est ici
https://www.facebook.com/events/454466198804596/

Merci ❤

A mardi jolis vous 😉

SyLVie

Nos émotions, nos alliées – Conférence

Conference nos emotions nos alliées serenite stress angoisse peur coaching confiance en soi sylvie thaon therapie breve arttherapie coaching par l'art frejus saint raphael draguignan cannes varConférence du mois d’Octobre au Casino de Fréjus :

Le thème  » Nos émotions, nos alliées »

Et si notre plein potentiel dépendait d’elles ?

Souvent décriées, niées, montrées comme la cause de tous nos maux elles sont pourtant de précieuses alliées qu’il est grand temps que nous écoutions.
Intelligence émotionnelle, régulation, plein potentiel, neuroscience…

Tout un univers s’offre alors à nous !

Retrouvez l’évènement ici :
https://www.facebook.com/events/429671237665783/
Pour recevoir le rappel, y inviter des amis ou m’aider à faire circuler l’info pensez à cliquer sur « je participe ».

Délicieuse journée jolis vous ❤

SyLVie

Le programme d’octobre

Tsp coaching sylvie thaon consultation groupe de coaching conference facebook live therapie breve coaching par l'art arttherapie psychologue  gtsconcept eft emdr pnl sophrologie frejus saint raphael draguignan var en ligne skype

Pile le 1er ! Cette fois-ci vous noterez la ponctualité qui tranche avec la nonchalance estivale de ces derniers mois :p

⚠️ Démarrage des groupes de coaching (en cabinet à Fréjus ou Via Skype). C’est le moment d’oser !! Inscrivez-vous vite !!

Les vidéos de présentations de la formule en cabinet et celle par Skype ici
https://sylviethaon.com/groupe-de-coaching-developpement-personnel-var/

Concrètement, les groupes de coaching, c’est quoi ?

Un rendez-vous mensuel pour se transformer grâce à la puissance et à la bienveillance du groupe.

– 9 mois pour renaître à Soi
– 9 séances pour aller à sa rencontre au rythme des saisons
– 9 ateliers pour (se) créer

⭐ Le but
Cheminer vers votre liberté : découvrir et révéler vos potentiels pour les mettre au service de votre pleine réalisation.

⭐L’essence de ces groupes
Au fil des rencontres, des consultations et aussi dans ma pratique personnelle j’ai constaté qu’il est parfois compliqué d’alimenter seul.e l’énergie positive de changement, d’évolution et combien des partages et pratiques avec un groupe peuvent être porteur.

Je vous propose donc de nous retrouver une fois par mois pendant 9mois dans un petit groupe de 4 ou 5 personnes. 9 regroupements pour évoluer ensemble, rythmés par des exercices de coaching stratégiques et systémiques, du coaching par l’art, des éco-rituels, des temps de relaxation et de régulation émotionnelle, de partages et de l’amour et de la joie.

Grâce à ce rendez-vous mensuel, vous pourrez partager vos forces et vos limitations, vos envies et vos doutes, avec un groupe de plus en plus soudé.

Ces regroupements sont des occasions merveilleuses d’aller à la rencontre de Vous-même, d’y puiser les réponses à vos questions et les ressources pour transformer votre vie. Au fil des mois, avec l’aide du groupe, de votre intuition, d’un peu d’audace et de persévérance, vous dépasserez vos schémas limitants, vous développerez votre potentiel créateur et reprendrez le pouvoir de créer votre vie.

⭐ Le groupe de coaching, c’est :
– un rendez-vous mensuel avec Soi où vous régulez vos émotions, dépassez vos blocages, vous libérez de vos croyances et comportements limitants allant ainsi au fil des mois à la rencontre avec votre propre Nature
– une oasis de créativité pour révéler vos potentiels, générer de nouvelles énergies, activer vos ressources et mettre du pep’s et de la joie dans votre vie
– un espace de partage, de bienveillance et de soutien vous faisant bénéficier de la richesse et la force du groupe

⭐ Les ateliers s’articulent ainsi :

– Un temps d’accueil et de partage afin de se rendre disponible, de créer cet espace de rencontre avec Soi et les autres, dans la bienveillance, la présence et l’écoute. Ce temps sera aussi celui du partage du bilan et des prises de conscience d’une séance à l’autre.
– Un temps de coaching avec la création, au fil des ateliers, de votre cahier de coaching inspirant et créatif. Il sera nourri d’exercices de coaching réalisés en ateliers ou à la maison. Il est votre précieux avec vos victoires, vos kifs, vos prises de consciences. Vous le personnaliserez, l’illustrerez de photos, phrases et citations inspirantes. Vous y définirez vos objectifs, intentions et raisons d’être, y évaluerez vos avancées. Il est le témoin de votre cheminement.
– Un temps de créativité : (mandalas de création, tableau de vision, écriture intuitive, conte métaphorique, éco-rituels…) viendra soutenir et révéler encore de nouveaux aspects de votre Être, développer votre créativité et votre inventivité. Vous y développerez la confiance en vous, découvrirez les situations sous de nouveaux angles.
– Un temps de mise en mots facilitant la synthèse, de nouvelles prises de conscience et de poser certains objectifs à venir.

Deux formules :

➡️ En présentiel à Fréjus : l’atelier se déroule au choix de 9h30 à 12h30 ou de 14h à 17h soit en semaine, soit le week-end selon les groupes. Tarifs : 45€ / regroupement/ personne

Vidéo explicative des groupes de coaching à Fréjus ici

➡️ En ligne via Skype et le groupe privé Facebook : l’atelier dure 3h, en matinée, aprés-midi ou soirée en semaine ou le week-end selon les groupes. Tarifs : 40€ / regroupement/ personne

Vidéo explicative des groupes de coaching via Skype ici

Il est impératif de s’inscrire au cycle complet, soit 9 ateliers

Inscriptions au 06.37.36.51.34

Au plaisir de vous accompagner vous et vos enfants durant ce joli mois d’octobre 🙏

SylVie