Soirée spéciale Pleine Lune !!

[Vendredi 27 Juillet, soirée Spéciale Pleine Lune (et éclipse !!!)]

Retrouvons-nous en pleine nature, dans un lieu magique, le Cap Roux, à Anthéor (Commune de St Raphaël) pour un moment de partages sur le thème de l’intuition.

Au programme :

Mini conférence « L’intuition, quézaco ? J’en ai ou j’en ai pas ? »
Instant Nature & Pleine conscience
Jeux d’intuition « Laisse ton âme agir »
Création de son mandala nature

Et bien sur tout cela au rythme de la nature : coucher du soleil, lever de la lune et éclipse de lune 🌕🌟

Tout en partageant nos points de vues, nos expériences, l’apéro et nos grignoteries !! 🥂

Tarif : 10€/personne

Alors vous nous rejoignez ?

Réservation au 06.37.36.51.34

Vous ne voulez pas avoir à préparer votre pic-nique ?
Tatie carotte vous propose son menu spécial !
Boisson/Plat/Dessert 15€ (uniquement sur commande)

Allez pour vous donner un avant goût de ce lieu où la magie (l’âme agit) est au rdv c’est ici
Kifs & Gratitude & Kiss

SylVie

Apéro inspirant spécial pleine lune var saint raphael nature éclipse développement personnel méditation pleine conscience sylvie thaon coaching créativité mandala intuition

Publicités

La oustothérapie

sylvie thaon coaching art thérapie fréjus saint raphaël var skype émotion sérénité équilibre adultes enfants.pngVous connaissez ?

Non ?
Pourtant vous la pratiquez tout le temps sans le savoir !
Si, si !

Prenons un exemple qui devrait vous aider à définir cette thérapie dont vous (nous  ) sommes bien souvent les maîtres.

Disons que la personne s’appelle …Mme ou Mr S, R, B, A ou X comme vous voulez. Moi je choisis Mme S. Toute ressemblance avec une personne connue est tout à fait fortuite.

Donc, Mme S passe une journée affreuse au boulot, sous pression du chef, des clients, des dossiers, enfin surtout d’elle-même…. Bref elle monte en pression, 1 truc + 1 truc + 1 truc elle sent que c’est pas loin de déborder mais elle se contient, pas le moment, pas l’endroit, pas le temps.
La journée se poursuit et ça continue, Chéri rajoute un truc à faire sur sa liste interminable de trucs à faire, liste que Mme S à elle-même faite soit dit en passant (oui, oui je sais « ben faut bien que quelqu’un le fasse »).

Elle file dans sa voiture.
« Rooo et puis les gosses à récupérer et ces voitures qui n’avanc…….ET MAIS CA VA PAS NON ???!!!! T’ES BARGE OU QUOI ??!! VA T’APPRENDRE A CONDUIRE ESPECE DE ******** QUOI C’EST TOI QUI A LA PRIORITE ??!! ET ? CA T’EMPÊCHE D’ÊTRE SYMPA ??!! »

Bingo Mme S vient d’enclencher son pouvoir d’« oustothérapeuthe » (doublé de son don de mauvaise foi, si, si , faut bien l’avouer, mais bon on ne va quand même pas la juger, ça arrive même aux meilleurs d’entre nous non ?  )

Elle continue la route, ruminant et rageant à haute voix, les minutes passent et ça finit par redevenir « calme ». Elle finit son marathon, le téléphone sonne. Fiston.
– Oui ?
– Dis Mam’s samedi les copains ils peuvent venir à la maison ?
– Qui, quand ?
– Ben dimanche, les copains
– Oui j’ai compris. Lesquels de copains, combien à la fois et de quand à quand ?
– C’est bon crie pas !
– Je ne crie pas, je te demande de me donner toutes les infos en une fois, pour que je puisse m’organiser. Parce que c‘est pas le dimanche à 18h qu’il faudra me dire que j’ai une meute d’ado affamés qui viennent manger et dormir à la maison alors que les magasins seront fermés et que je me baladerai en ptite culotte et les cheveux gras dans mon chez moi bien décidée à savourer mes dernière minutes de week-end !
– Oouais ben c’est bon on peut jamais rien te demander !
– QUOIIIIIII !! T’es culotté dis donc !
Et je vous fais grâce du reste de la conversation ou plutôt de cette diarrhée verbale et émotionnelle qui s’abat sur fiston.

Oustothérapie.

Les voyants sont au rouge, les vases plein de chez plein, il y a urgence à trouver un déversoir. Oust elle en déverse sur l’automobiliste. Hop ça redescend les niveaux. Oust elle balance le reste sur fiston. Bref elle vidanger le trop plein chez le voisin à la moindre occasion. Pour peu que Chéri, Maman, Fillotte ou soyons fou Belle-maman passe dans les parages et alors là c’est la fête à la oustothérapie !

Et après ? Après Mme S est vidée, épuisée, vannée. Se sent une m*****, la pire des mère, fille, épouse… Enfin surtout vis-à-vis de fiston et de fillotte pour être vraiment honnête parce que l’automobiliste et belle-maman ma foi…. Elle s’effondre en larmes, accepte tout pour se « racheter »….

Alors ? ça vous parle ? Non ? Wahooo ! Etonnant… ou flippant j’hésite 

Et s’il y a avait d’autres façon de faire ? Si Mme S s’occupait elle même de son trop plein sans le déverser à tout va dans la nature ?
Vous fêtes comment vous ? Des techniques ? Et non tout vider sur la belle-mère n’est pas une technique valide !  

Vivez une dOuce journée enchantée belles âmes 

Kifs & Gratitude & Kiss

SylVie

Les clefs du bonheur

Voici le programme de l’été à TSP Coaching !!!

L'apéro inspirant tatie carotte végan veggie thaon sylvie coach se changer pour changer le monde

Chez Tatie Carotte, tous les vendredis soi de 19h à 21h, retrouvons-nous autour de l’apéro pour visionner une vidéo inspirante, échanger sur le thème afin que chacun trouve sa façon de contribuer à ce monde en devenir et s’épanouisse (uniquement sur réservation)

Tarif : 15 € (compris :  1 verre d’apéro au choix accompagné de « grignoteries ». Possibilité de manger sur place (en sus)

 

atelier art thérapie coaching de vie thaon sylviefréjus saint raphël var.PNG

Les jeudis et vendredis venez réveiller votre créativité seul.e, entre ami.e.s ou en famille : mandalas, écriture intuitive, création d’objets de pouvoir… la créativité comme support à votre transformation ! L’atelier se déroule en petit groupe de 4 personnes (adultes et/ou enfants). Aucun niveau n’est requis. Séance de 2 ou 3h au choix. (inscription préalable)

Tarif : 30€ l’atelier de 2h, 45€ l’atelier de 3h

 

sortie nature pleine conscience et créativité coaching bien être famille enfant landart méditation sylvie thaon fréjus saint raphël bagnols en forêt var

Les jeudis de 8h à 9h30. Relaxation, landart, jeux d’intuition et d’observation, postures de détente et d’ancrage, … Vos 5 sens en éveil, ce bain de nature permet de réguler ses émotions, se ressourcer et de se reconnecter à la Nature et à sa propre nature ! (Inscriptions préalable). Le vendredi 27 Juillet et dimanche 26 Août de 19h30 à 21h30 soirée spéciale pleine lune !

Tarif : Adultes 10€, enfants (-18ans) 5€

 

coaching développement personnel professionnel scolaire coach de vie fréjus saint raphaël skype var thaon sylvie consultationUn accompagnement individuel adapté à vos besoins :

– en cabinet à Port Fréjus, par téléphone ou Skype.

En semaine ou le week-end, de 7h à 21h.

Durée de la séance :  1h30 (sur rdv uniquement)

Tarif : 75€

 

Au plaisir de vous accompagner belles âmes.

 

 

 

 

 

 

Conférence duo : mots du corps, maux de l’âme

Conférence ce Vendredi 8 Juin à 18h30 au Casino de Fréjus. Entrée Gratuite

Conférence mot du corps, maux de l'âme thaon sylvie jessica lopes dos santos osteopathe libération émotionnelle fréjus

Retrouvons-nous pour une conférence interactive et conviviale autour du thème Maux du Corps, mots de l’âme. L’occasion de s’interroger sur ce lien particulier entre le corps, l’esprit et les émotions.

Jessica et moi-même, co-animeront cette rencontre et apporteront notre éclairage au travers de nos pratiques respectives.

Tout est lié. Profondément.

Ne nous contentons pas de soigner nos symptômes de façon mécanique.
Allons au delà de ce qu’ils veulent nous dire, de ce qu’ils veulent faire remonter à notre conscience.
Élargissons notre vision. Ne pensons pas « problème », « maladie », « drame » pensons « compréhension, sens » et « pleine santé ».

Plutôt que de « lutter contre » la maladie, un déséquilibre, une émotion décidons de nous mettre en marche pour « aller vers » la pleine santé, vers la sérénité.

C’est ce vers quoi nous souhaitons vous accompagner, au travers de la séance en duo que nous pratiquons Jessica, Ostéopathe et moi-même, coach et thérapeute.

Quelque soit votre intention de départ.

Que ce soit pour vous accompagner lorsque vous êtes confrontés à la maladie, au deuil, à des drames, des violences, dans un profond désir de changement, de libération…

Nous ne sommes pas juste une mécanique. Nous sommes des émotions… Nous avons une histoire, un vécu qui ont entraîné, selon l’intensité du ressentis, des blessures, des maladies, des dérèglements, des souffrances….

Élargir notre vision, se voir comme un tout permet d’accéder à plus de conscience et à la pleine santé.

Libérer les émotions, le corps et l’esprit.

Gagner de nouvelles énergies, de nouveaux potentiels.

Passez une dOuce journée enchantée et à vendredi 😉

Syl Vie

Bien grandir dans son corps, sa tête et son cœur

atelier enfants adultes coaching développement personnel thérapie créative thaon sylvie confiance en soi sérénité épanoui fréjus saint raphael var draguignan.PNG

Les enfants ont besoin de clefs pour grandir sereinement, développer leur plein potentiel, avancer avec confiance en eux, réguler leurs émotions, préserver cette joie de l’enfance, mieux connaître leur fonctionnement, reconnaître leurs qualités, découvrir leurs talents…
Durant ces vacances je vous propose de les accompagner sur ce chemin pour qu’ils se sentent plus fort(e), serein(e) et confiant(e).

Les ateliers de coaching et de thérapie créative sont proposés dans le but d’accompagner vos enfants vers plus de confiance et d’estime de Soi, de sérénité afin qu’ils puissent bénéficier de leur plein potentiel.

Ces journées créent un espace ressource et de compréhension de Soi où l’enfant :
– pourra tout dire et tout partager, sans craindre de blesser, d’inquiéter ou de choquer
– gagnera en connaissance de lui-même, de ses capacités, ses intelligences, son fonctionnement émotionnel et cérébral…

Les valeurs clefs : Bienveillance, Coopération et Partage.

C’est en jouant, en créant et en expérimentant qu’ils découvriront les thèmes variés et enrichissants comme la confiance en soi, régulation émotionnelle, pleine conscience, entraide…

Atelier du Matin :

10h – 10h15 Temps d’accueil
10h15 – 10h45 Partage de ses ressentis (la roue des émotions), ses kifs, ses victoires et postures de détente et d’ancrage
11h – 12h Atelier de coaching créatif (mandalas, attrapes-rêves, bouclier magique, sac à cauchemars, coussin à colère, création de minis pièces de théâtre, boîte à bonheur, carnet de kifs…)

Atelier de l’après-midi :

14h00 – 14h15 Temps d’accueil
14h15 – 14h45 Partage de ses ressentis (la roue des émotions), ses kifs, ses victoires et relaxation
14h30 – 16h00 Atelier de coaching créatif (mandalas, attrapes-rêves, bouclier magique, sac à cauchemars, coussin à colère, création de minis pièces de théâtre, boîte à bonheur, carnet de kifs…)
16h00 – 16h45 Goûter et sortie Nature et pleine conscience (observation, land-art, grands jeux, exercices sensoriels…)
16h45 – 17h Relaxation, partage de ses kifs et victoires du jour

Pour celles et ceux qui font la journée entière, possibilité de pic-niquer ensemble : repas, temps de partage et d’échanges, jeux libres, relaxation…
Tatie carotte nous livre sur commande des repas gourmands, savoureux, bio, vegétal, sans gluten et aux 1000 saveurs tout exprès pour qui veut (Menu enfant 7€) !

Où : Ils se déroulent à mon cabinet à Port-Fréjus Escale de santé et selon la météo (celle de la nature et celle des enfants) une partie ou la totalité de l’atelier pourra se dérouler en extérieur (plage, Base Nature côté nature…).

Pourquoi la créativité comme support à sa transformation ? La créativité c’est oser, c’est tester, c’est s’amuser, c’est dépasser ses peurs de « mal faire », de se tromper, du jugement des autres, c’est une manière d’être au monde, c’est l’expression de soi, une façon d’exister, de donner vie à son intériorité …. Et réveiller sa créativité permet aussi de développer sa capacité à trouver des solutions originales aux problèmes auxquels on est confronté, à créer des solutions au hasard des aléas de la vie et d’oser créer sa vie. Aucun niveau n’est requis, grâce à un accompagnement personnalisé, chacun est guidé vers son autonomie. La créativité au service de son épanouissement.

Au plaisir de les accompagner sur ce chemin de vie 

SylVie

atelier coaching créatif développement personnel france fréjus var enfants thaon sylvie pleine conscience mandala land art émotion bonheur potentiels vacances

Nature, Pleine Conscience et joie de vivre

 

Hier en me promenant avec des amies nous échangions sur notre façon de vivre nos balades.

sortie nature pleine conscience var bien être coaching thaon sylvie âme joie famille

Parfois nous émerveillant d’une fleur, de la forme d’une racine, d’un tronc biscornu.

Quelques fois nous amusant à sauter d’une pierre à l’autre en imaginant que nous avions e la lave ou l’océan entre chaque pierres comme quand nous étions enfant.

Tantôt jouant à « je t’aime, un peu, beaucoup, à la folie, pas du tout » avec une vieille pomme de pin à moitié croquée par les écureuils.

De temps à autre à machouiller un brin de thym, de romarin, de poireau sauvage ou à collecter de la sève de pin cristallisée pour s’en servir d’encens.

Des fois à s’imaginer des comptes merveilleux, des grottes à Fées ou à Lutins dans le creux des arbres ou des rochers, à écouter l’Esprit des Roches répondre à l’esprit du vent…

Et à chacun de nos pas à respirer, à humer, à savourer, à admirer, à aimer.

Aimer.
Aimer profondément cette Nature et ses merveilles
Aimer se sentir vivre et vibrer avec elle
Aimer jouer, se sentir libre
Aimer Être

Fais comme si…

Fais comme si…
Comme si tu y étais
Comme si tu sentais l’odeur des pins et du genêt
Comme si tu entendais les oiseaux chanter
Comme si tu etais bercé par une douce brise
Chut…
Ecoute TA nature
Ressens dans ton corps
Ressens chacune des sensations que ça réveille
Ecoute et accueille 🌳

L’Instant relaxation

Un petit avant goût….

Inscriptions au 06.37.36.51.34

Vous ne pouvez pas venir ce mois-ci mais vous voulez être tenu informé des prochains Instant ? Envoyez-moi un texto et je vous rajoute à la liste de diffusion par texto 

[L’Instant Nature & Pleine conscience de dimanche 18 Février ]

Les pieds sur Terre et la tête dans les nuages !

Besoin de prendre l’air, de souffler, de vous ressourcer, de vous poser, de relâcher la pression ?
Un dimanche par mois, offrez-vous un bain de nature !

Quand ?
Dimanche 18 Février de 9h30 à 12h. L’Instant peut se poursuivre par un pic-nique partagé pour ceux qui le souhaitent (merci de le préciser à l’inscription)

[Au programme]

Offrez-vous un bain de nature ! 

Accueil, partage d’une tisane, tirage de sa tablette message du jour
Postures de réveil et d’ancrage
Promenade
 Relaxation Les 5 sens en eveil
 Creation d’un mandala nature
 Ceux qui le souhaitent peuvent tirer une carte dans les differents Oracles de la nature que j’amènerai
 De la bienveillance et des rires

Où ?
Elle se déroulera au bord de mer (entre Fréjus et St Aygulf)

Les tarifs ?
Adultes : 10€
Participation libre et consciente pour les – 18ans (c’est vous qui fixez le prix)

Inscriptions au 06.37.36.51.34

Kifs, Gratitude & Kiss

Belle semaine enchantée 

SylVie

Mantra du matin

Mantra du matin ] Inspiration matinale 💞 Inspirez profondément et dites à voix haute : La Nature est parfaite Je suis la Nature Je suis parfait(e) Tu es parfait(e) Nous sommes parfaits Uniques et parfaits. Soufflez Inspirez profondément. Redressez-vous Soufflez Inspirez profondément Répétez le mantra Soufflez Inspirez profondément Étirez-vous Soufflez Inspirez profondément Répétez le mantra Soufflez Inspirez profondément Redressez-vous Soufflez Inspirez profondément Répétez le mantra Soufflez Inspirez profondément Sentez votre coeur s'ouvrir Soufflez Inspirez profondément Répétez le mantra Soufflez Et remiercez-vous 💖 Kifs & Gratitude & Kiss SylVie #lanatureestsublime #lanatureestparfaite #tueslanature #tuesparfait #être #simplicité

A post shared by SylVie (@sylviethaon) on

Inspiration matinale 💞

Inspirez profondément et dites à voix haute :

La Nature est parfaite
Je suis la Nature
Je suis parfait(e)
Tu es parfait(e)
Nous sommes parfaits

Uniques et parfaits.

Soufflez

Inspirez profondément.
Redressez-vous
Soufflez

Inspirez profondément
Répétez le mantra
Soufflez

Inspirez profondément
Étirez-vous
Soufflez

Inspirez profondément
Répétez le mantra
Soufflez

Inspirez profondément
Redressez-vous
Soufflez

Inspirez profondément
Répétez le mantra
Soufflez

Inspirez profondément
Sentez votre coeur s’ouvrir
Soufflez

Inspirez profondément
Répétez le mantra
Soufflez

Et remiercez-vous 💖

Kifs & Gratitude & Kiss

SylVie