Et c’est parti pour une semaine d’ateliers pour développer la confiance et l’estime de soi en partenariat avec l’Espace Jeunesse, la médiatèque et le PAFJ de la @villesaintraphael.

Toujours aussi heureuse de co-construire avec des personnes pleines d’entrain et de talents des ateliers sur mesure et semer ensemble des graines dans les coeurs des jeunes raphaélois.

Nous abordons au cours de ce cycle atelier les 3 piliers de l’estime de soi : la confiance en soi, l’amour de soi et l’image de soi. Au programme : des temps de partages et de réflexion (autour du regard que l’on porte sur soi, des mots que l’on se dit à soi-même, de ceux qui blessent, du statut de l’erreur et de l’échec…), des jeux, des tests et des exercices pratiques pour réguler son émotionnel en situation de stress et des jeux de rôle pour gagner en assurance et se sentir plus à l’aise dans la prise de parole.

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