La sagesse du pommier : une métaphore pour prendre soin de soi

L’histoire du pommier illustre l’importance de s’adapter à son énergie pour donner le meilleur de soi. En période de sécheresse, il se préserve, tout comme les personnes doivent écouter leurs besoins et limites. Prendre soin de soi permet d’offrir de belles choses au monde. Une thérapie peut aider à trouver cet équilibre. Sylvie Thaon, coach et thérapeute à Fréjus (Var) vous accompagne sur ce chemin. … Lire la suite La sagesse du pommier : une métaphore pour prendre soin de soi

Offrez le bien-être : le cadeau parfait pour les fêtes

Quelle plus belle preuve d’amour que d’offrir à une personne que l’on aime un cadeau qui lui permet de prendre soin d’elle, de sa santé mentale, et de ses émotions ? Sylvie Thaon, coach et therapeute à Fréjus vous propose pour les fêtes de Noël des bons cadeaux utilisables sur toutes ces prestations. … Lire la suite Offrez le bien-être : le cadeau parfait pour les fêtes

Innovations en Prévention du Harcèlement à Saint-Raphaël

Depuis quatre ans, Sylvie Thaon, spécialiste des émotions et du harcélement, anime pour la Ville de Saint-Raphaël des ateliers et stages de prévention du harcèlement.
L’objectif est double :
– outiller les jeunes pour qu’ils sachent quoi faire pour s’extraire de situations de harcélement ou lorsqu’ils sont témoins, qu’ils gagnent en confiance en eux, en assurance et en affirmation de soi
– prévenir du harcélement en éduquant aux émotions et à l’empathie aux relations et à la communication afin que chacun prenne la mesure de ses actes et propos
Cette approche innovante et complète a été reconnu par la Gazette des communes dans la catégorie « Innovations & Territoires ». … Lire la suite Innovations en Prévention du Harcèlement à Saint-Raphaël

Formation sur l’intelligence émotionnelle à Saint-Raphaël

Sylvie Thaon, spécialiste des intelligences émotionnelles et relationnelles a dispensé une formation aux professionnels de la Mairie de Saint-Raphaël. Elle vise à développer leur intelligence émotionnelle, afin de mieux soutenir les jeunes. Merci à la direction des affaires culturelles et à la Ville pour leur soutien. … Lire la suite Formation sur l’intelligence émotionnelle à Saint-Raphaël

Nos amies les émotions

Demain démarre mon intervention au sein d’un centre de loisirs.3 jours.2 groupes.6 ateliers.35 enfants. Ce type de projet, je les co-construis avec l’équipe, en amont, de l’intervention. Nous nous rencontrons une première fois pour définir les besoins et les modalités, l’équipe commence à faire des recherches sur la thématique, à imaginer leur propre intervention et … Lire la suite Nos amies les émotions

Bien-être Émotionnel : Des Enfants et des Émotions à Saint-Raphaël

La semaine prochaine nous intervenons, avec Oustiti et Caramel, au centre de loisirs de Valescure à Saint-Raphaël. Une semaine entière pour comprendre les émotions, apprendre à les réguler et en faire nos amies ! Voilà 1 mois que ce beau projet se crée en coulisse avec une équipe d’animateur.trices passionné.e.s, cela me met tellement en … Lire la suite Bien-être Émotionnel : Des Enfants et des Émotions à Saint-Raphaël