Étiquette : objectif
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Qui vois-je ?
Une partie de mon accompagnement en consultation pour une prise, une perte ou de la gestion de poids se situe autour de votre silhouette. Un des exercices consiste à vérifier si votre silhouette actuelle était bien synchro avec la représentation actuelle que vous avez de vous dans votre cerveau. Primordial. Cet exercice est presque devenu un incontournable. Je […]
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Je ne sais pas dire non
– Syl, je ne sais pas dire non ! – Je me retrouve toujours dans des histoires alors que je savais bien qu’il fallait pas que je le fasse – Oui j’suis énervée ! Je fais toujours tout pour tout le monde et y a personne pour moi ! Vous vous reconnaissez là ? Cette […]
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Les body-kifs
– T’as vu le cul que tu te paies ? – Pffff laisse tomber ! Tes cuisses c’est des poteaux – T’es moche dis donc ! – RooOo la baleine que t’es avec ce maillot ! – T’es un boulet franchement ! – T’es trop conne ! Vous accepteriez que je vous dise cela ? […]
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Le poids émotionnel
La nature est bien faite et notre corps est notre meilleur ami. Combien de message affolés reçus parce que la balance ne vous dit pas ce que vous voulez…. Le cerveau est un malin, il sait très bien que votre poids est un canal de communication que vous avez appris à écouter. Vous êtes épuisé […]
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Allez chiche aime toi !
– Quand allez-vous enfin vous aimer ? – Quand j’aurai perdu mes foutus kilos ! – Moi quand j’aurai enfin réussi à arrêter de fumer – Ben pour moi le jour où enfin je saurai dire non et arrêter de me faire bouffer par les autres – Euhhh alors là c’est pas gagné ! – […]
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Je me mets à méditer !
Bon ben voilà c’est décidé vous voulez expérimenter la méditation quotidienne. – Hein toi qui a un cerveau qui ne s’arrête jamais ??!! – Ben ça tombe bien Christophe André a dit que c’était normal ! – ? et tu fais comment alors ?! – Ben Mathieu Ricard, tu sais le moine bouddhiste français, il a […]
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Perdre 40 ans kilos et gagner tant de choses
Faut que je vous avoue…. Hier j’ai posté sur le Groupe Le Secret du Poids mon avant/après avec une simple phrase : 2 ans (et 40 kg) séparent ces 2 photos 😉 Merci LSDP ❤ Et faut que je vous avoue…. J’ai menti 😦 QUOI TU AS MENTI ???!!!! Tu as trafiqué […]
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Faire son mandala objectif
Vous ressentez le besoin d’avancer, de changer ? Vous avez l’impression que rien ne va comme vous le voulez ? Vous n’arrivez pas à aller au bot de vos projets ? « Pffff carrément Syl ! Les bras m’en tombent et je me laisse gagner par l’immobilisme et la fatalité ! » Alors il est temps […]
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Besoin ou envie ?
Allez on démarre la semaine par une question : Avez-vous ENVIE ou BESOIN de perdre du poids, d’arrêter de fumer, de changer de job, d’être plus heureux ? …. Réfléchissez … Besoin ou envie ? – Pffff c’est lundi là Syl ! T’es sûr de ta question? – Oui, oui sûre ! Et quoi de […]
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Votre objectif en ligne de mire
Avez vous remarqué dans une piscine, que nous avons, dans ceux qui font des longueurs, deux catégories de nageurs : ceux qui filent tout droit et ceux qui les esquivent ? Idem sur un trottoir d’ailleurs ! Il y a les piétons qui filent droits et ceux qui font un écart pour les laisser passer. […]
sylviethaon.com 