Étiquette : hyperémotivité

Se sentir « trop », tout le temps…

23 février 2025

Anna, décrite comme hypersensible, lutte avec ses émotions intenses. Lors d’un stage animé par Sylvie Thaon, coach et thérapeute à Fréjus (Var), elle commence à apprivoiser ses sentiments, réalisant qu’elle peut explorer et gérer ses réactions sans être submergée. Ce processus de transformation lui permet de se déployer pleinement. L’histoire invite d’autres à envisager leur propre évolution émotionnelle. … Lire la suite Se sentir « trop », tout le temps…

L’hypersensibilité n’est pas une fatalité

1 février 2023

Aujourd’hui, on estime que 30 % des enfants et adultes sont hypersensibles, hyperempathe, hyperémotif… je préfère plutôt parler « d’état » hypersensible, hyperémotif, hyperempathique. Alors qu’un  » je suis hypersensible » enferme le sujet dans un comportement, dans un fatalisme, parler d’un ÉTAT hypersensible induit, sinon quelque chose de passager, au moins de réversible, de modifiable   Parce que … Lire la suite L’hypersensibilité n’est pas une fatalité

L’intelligence émotionnelle

30 janvier 2023

L’intelligence émotionnelle C’est la capacité à reconnaître, comprendre et réguler ses émotions identifier et composer avec les émotions des autres Pourquoi c’est important de développer cette intelligence ? Elle vous rend présent.e à vous, votre corps, vos ressentis Elle vous permet d’identifier vos besoins Elle joue un rôle essentiel dans vos choix et prises de … Lire la suite L’intelligence émotionnelle

Formation Emotions & Plein potentiel – Nouvelle session

2 janvier 2020

  Prochaine session : Vendredi 24 et Samedi 25 janvier  – Besoin de… – gérer votre hypersensibilité – gagner en sérénité et efficacité  – mieux accompagner les enfants émotionnellement – mettre du sens dans ce que vous traversez et dans ce que vous transmettez – comprendre le fonctionnement émotionnel Bref de développer votre intelligence émotionnelle … Lire la suite Formation Emotions & Plein potentiel – Nouvelle session