Créer c’est Être

Créer permet de réguler les émotions, d’être dans le moment présent, de libérer son potentiel créatif initial, de développer son inventivité, de retrouver le chemin de l’intuition, d’oser créer sa vie à la hauteur de ses rêves….
En thérapie créative je vous accompagne sur ce chemin. C’est un chemin en Soi. A la rencontre de Soi et de ses fabuleux potentiels. … Lire la suite Créer c’est Être

Passer du tais-toi au t’es toi

Je reçois en consultation de plus en plus d’enfants diagnostiqués hyperactifs dont certains sous Rétaline… auquel AUCUN autre suivi n’est proposé ! « Prend ton cachet et tais toi » !
Quelle tristesse alors qu’il y a temps de choses a faire pour qu’enfin l’enfant puisse être lui-même, passer de « tais-toi ou t’es toi » 

Les aider à passer du statut de malade, de « cas » qui ôte à l’être son pouvoir de « guérison » (au sens large tant physique, que psychique ou émotionnel) à celui d’être qui a le pouvoir d’évoluer et d’ainsi pouvoir exprimer ses pleins potentiels.

Chaque enfant a du génie, le tout est de leur permettre de l’exprimer. Les enfants sont des diamants, ceux-là y compris !!! … Lire la suite Passer du tais-toi au t’es toi

Conférence duo : mots du corps, maux de l’âme

Conférence ce Vendredi 8 Juin à 18h30 au Casino de Fréjus. Entrée Gratuite Retrouvons-nous pour une conférence interactive et conviviale autour du thème Maux du Corps, mots de l’âme. L’occasion de s’interroger sur ce lien particulier entre le corps, l’esprit et les émotions. Jessica et moi-même, co-animeront cette rencontre et apporteront notre éclairage au travers … Lire la suite Conférence duo : mots du corps, maux de l’âme

A l’origine…

A l’origine de toute maladie se trouve un choc psychique. Tant que l’on peut « gérer » les difficultés rencontrées en anticipant ou en disposant d’assez de ressources pour y faire face nous ne sommes pas malade. Tout au plus quelques perturbations fonctionnelles et temporaires type (maux de ventre, migraine, nausées…) le temps que le ressenti lié … Lire la suite A l’origine…

Le One minute

Pour faire suite à la vidéo de Serge Marquis j’expérimente le « one minute ». 1 minute par heure pour s’arrêter. Chaque heure je m’arrête 1 minute (Minuteur du téléphone réglé). Je porte mon attention sur ma respiration. J’inspire. Le gonfle le ventre. Je porte mon attention sur l’air qui entre dans mes narines. J’inspire. ….. le ptit … Lire la suite Le One minute