Étiquette : fatigue
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La oustothérapie
Vous connaissez ? Non ? Pourtant vous la pratiquez tout le temps sans le savoir ! Si, si ! Prenons un exemple qui devrait vous aider à définir cette thérapie dont vous (nous ) sommes bien souvent les maîtres. Disons que la personne s’appelle …Mme ou Mr S, R, B, A ou X comme vous voulez. […]
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La Boîte à outil
Vous trouverez ici des ressources pour quitter le mental et revenir présent à son corps, pour se re-connecter à soi, à ses ressentis, pour être attentif à sa respiration, à son souffle vital. des textes de relaxation (souvent des mix de plusieurs relaxations trouvé de ci de là) que vous pouvez lire à vos enfants, à vos amis ou […]
sylviethaon.com 