Ce stage de deux jours aide les enfants à comprendre et gérer leurs émotions par des activités ludiques. Il leur permettra d’identifier leurs sentiments, de réguler le stress, d’affirmer leurs limites, de renforcer leur estime de soi et de développer des compétences relationnelles. Inscription limitée à 8 enfants. … Lire la suite Stage Enfants « Au cœur de leurs émotions »
Sylvie Thaon, coach et thérapeute à Fréjus partage des expériences avec des enfants sur le thème de la mort et des émotions. À travers des conversations simples, les enfants expriment leur chagrin tout en retrouvant rapidement leur joie. Ces échanges montrent l’importance de leur laisser de l’espace pour vivre et exprimer leurs émotions, un processus enrichissant pour les adultes. … Lire la suite Les enfants face au deuil
On ne nait pas parent, on le devient tout au long de sa vie… en faisant des erreurs ! Et paradoxalement n’est-ce pas quand on en a fini avec ce rôle que le parent est le meilleur’? Alors oui vous n’êtes pas le parent qu’il mérite et c’est tant mieux ! Il est tellement riche … Lire la suite Retour de consult
Demain démarre mon intervention au sein d’un centre de loisirs.3 jours.2 groupes.6 ateliers.35 enfants. Ce type de projet, je les co-construis avec l’équipe, en amont, de l’intervention. Nous nous rencontrons une première fois pour définir les besoins et les modalités, l’équipe commence à faire des recherches sur la thématique, à imaginer leur propre intervention et … Lire la suite Nos amies les émotions
Ces ateliers ludo-éducatifs se déroulent dans une ambiance décontractée, de façon ludique, parce que c’est par le jeu que nous apprenons naturellement. Ils permettent à l’enfant ou à l’ado :– de mieux se connaître, se comprendre– d’apprendre à réguler ses émotions– d’être plus présent, plus attentif– de renforcer sa confiance en lui– de développer son … Lire la suite Hop hop hop !
J’ai un message… Pour qui ? A toi qui t’es endormi sur le canap’ pendant la « sieste » des enfants A toi qui lui a hurlé dessus parce qu’il ne se préparait pas assez vite A toi qui rêve d’une semaine sans eux mais qui pleure quand ils partent A toi qui angoisse à chaque sortie … Lire la suite J’ai un message…
Illustration by Mathou ❤ Confidences, confidences… Je sais pas pour vous mais moi 2018 fût plus « outch » que « wahoo ». Comme l’impression d’avoir passé l’année dans une lessiveuse. Bon j’pourrai m’en plaindre. Mais je choisis de me féliciter : « même que je m’a pas noyé » comme diraient les momes :p Et pourtant les vagues ont été, … Lire la suite
– Mettre ton enfant chez la nourrice pour pouvoir te prendre un temps rien qu’à toi à buller Égoïste ! – Décliner un dîner avec un(e) ami(e) qui traverse une période difficile parce que tu n’as pas le courage de l’entendre parler de ses problèmes Égoïste ! – Choisir de passer ton we à bosser … Lire la suite Égoïste !
Vous trouverez ici des ressources pour quitter le mental et revenir présent à son corps, pour se re-connecter à soi, à ses ressentis, pour être attentif à sa respiration, à son souffle vital. des textes de relaxation (souvent des mix de plusieurs relaxations trouvé de ci de là) que vous pouvez lire à vos enfants, à vos amis ou … Lire la suite La Boîte à outil
Relaxation de fin de journée pour enfants (et grands enfants). … Lire la suite Relaxation de fin de journée
Dépose tes valises et vis TA vie 