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Conférence à Fréjus – Émotions, mode d’emploi

17 Mai 2023

Le Casino de Fréjus reçoit Sylvie Thaon pour une conférence « Émotions, mode d’emploi » . La conférencière explorera l’importance des émotions à travers les neurosciences. Cette conférence vise à aider chacun à mieux comprendre et gérer ses émotions, quelle que soit sa sensibilité. L’événement est gratuit, avec des collations offertes, et invite les participants à s’inscrire pour recevoir des rappels. … Lire la suite Conférence à Fréjus – Émotions, mode d’emploi

Stage à Fréjus : Gérer l’Hypersensibilité et les Émotions

7 avril 2023

Le stage « Le pouvoir des émotions » animé par Sylvie Thaon, thérapeute et coach à Fréjus, est conçu pour ceux qui souhaitent mieux comprendre et réguler leurs émotions. Destiné à un large public, il propose des outils pratiques et théoriques en trois journées, abordant la gestion émotionnelle, l’empathie et l’impact des émotions sur le corps. … Lire la suite Stage à Fréjus : Gérer l’Hypersensibilité et les Émotions

Accueillir les Émotions des Enfants: Une Nécessité

29 mars 2023

Sylvie Thaon, coach et thérapeute à Fréjus, exprime l’importance de reconnaître et d’accepter les émotions des enfants, même face à des pertes apparemment mineures, comme celle d’un doudou. Elle critique la tendance des adultes à minimiser les ressentis, soulignant que toutes les émotions sont valables. L’accompagnement émotionnel est essentiel pour aider les enfants et également pour les adultes. … Lire la suite Accueillir les Émotions des Enfants: Une Nécessité

Formation sur l’intelligence émotionnelle à Saint-Raphaël

23 mars 2023

Sylvie Thaon, spécialiste des intelligences émotionnelles et relationnelles a dispensé une formation aux professionnels de la Mairie de Saint-Raphaël. Elle vise à développer leur intelligence émotionnelle, afin de mieux soutenir les jeunes. Merci à la direction des affaires culturelles et à la Ville pour leur soutien. … Lire la suite Formation sur l’intelligence émotionnelle à Saint-Raphaël

Le One minute

31 août 2016

Pour faire suite à la vidéo de Serge Marquis j’expérimente le « one minute ». 1 minute par heure pour s’arrêter. Chaque heure je m’arrête 1 minute (Minuteur du téléphone réglé). Je porte mon attention sur ma respiration. J’inspire. Le gonfle le ventre. Je porte mon attention sur l’air qui entre dans mes narines. J’inspire. ….. le ptit … Lire la suite Le One minute

Passer de « lutter contre » à « aller vers » la pleine santé et la sérénité.

29 juillet 2016

Prenez le temps. Choisissez de vous offrir 1h de votre temps pour regarder cette sublime vidéo ❤   Ne nous contentons pas de soigner nos symptômes de façon mécanique. Allons au delà de ce qu’ils veulent nous dire, de ce qu’ils veulent faire remonter à notre conscience. Élargissons notre vision. Ne pensons pas « problème » ou … Lire la suite Passer de « lutter contre » à « aller vers » la pleine santé et la sérénité.