Sortir du stress c’est possible

Publié le par Sylvie Thaon

Et si, plutôt que de subir le stress, on apprenait à danser avec lui ?

Identifier ce qu’il nous montre, décoder le message caché derrière nos tensions, nos colères, nos peurs, réguler notre système nerveux, sortir du stress chronique…

Parce que derrière chaque stress, il y a un besoin ignoré, une alerte du corps qui nous invite à réajuster.

Envie d’apprendre à danser avec vos propres tempêtes ?

Rejoignez-moi pour le stage « Au cœur du stress », les 21, 22 et 23 mars à Fréjus. 3 jours pour comprendre, apaiser, libérer, et repartir avec une véritable boîte à outils concrète et personnalisée.

Infos et inscriptions : 06.37.36.51.34

Citation : "Le stress n’est pas un problème, c’est une alerte. Il montre qu’un besoin profond n’est plus respecté. L’écouter, c’est retrouver sa capacité à danser avec les aléas de la vie. Olé !" - Texte superposé sur une photo d’une danseuse de flamenco en mouvement, robe noire et rouge.

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