- Vous vous sentez en tension constante, comme si votre corps ne trouvait jamais de pause ?
- Vos pensées tournent en boucle et votre mental surchauffe ?
- Chaque imprévu devient une montagne à gravir ?
- Au moindre grain de sable, le mécanisme s’enraye et vous explosez ou perdez pied ?
Et si vous changiez de regard sur le stress ?
Lors de cette conférence-rencontre, nous allons explorer ensemble
- le stress chronique et le lien puissant entre les traumas du passé et son installation
- l’intelligence du stress et combien celui-ci est précieux
- et nous verrons comment réveiller notre intelligence adaptative et cultiver la résilience face aux défis du quotidien
Cette conférence est aussi une porte ouverte vers le stage « Au cœur du stress », qui se tiendra les 21, 22 et 23 mars 2025. Ce stage permettra d’expérimenter en profondeur des outils concrets pour apaiser le stress chronique, réguler le système nerveux et retrouver une vraie sécurité intérieure.
La conférence est offerte par le Casino et moi-même, elle est ouverte à tous.tes (dans la limite de 60 places).
Aucune réservation nécessaire. Et après la conférence, nous prolongerons ce moment autour d’une collation offerte par le Casino, pour échanger en toute convivialité.
📆 Mardi 11 mars 2025 à 18h30
📍Casino de Fréjus – 40 rue Jean Aicard
Dépose tes valises et vis TA vie 