Fermez les yeux, détendez-vous, inspirez… Maintenant dites à haute voix : « Je veux PERDRE » Que ressentez vous ? « Je veux perdre ». Ça vous donne envie d’y aller ? de progresser ? d’avancer ? Imaginez-vous entrain de parler à votre enfant « Coucou ma puce ! tu sais il faut que tu grandisses … Lire la suite Perdre ou gagner ?
Une partie de mon accompagnement en consultation pour une prise, une perte ou de la gestion de poids se situe autour de votre silhouette. Un des exercices consiste à vérifier si votre silhouette actuelle était bien synchro avec la représentation actuelle que vous avez de vous dans votre cerveau. Primordial. Cet exercice est presque devenu un incontournable. Je … Lire la suite Qui vois-je ?
Avez vous remarqué dans une piscine, que nous avons, dans ceux qui font des longueurs, deux catégories de nageurs : ceux qui filent tout droit et ceux qui les esquivent ? Idem sur un trottoir d’ailleurs ! Il y a les piétons qui filent droits et ceux qui font un écart pour les laisser passer. … Lire la suite Votre objectif en ligne de mire
Dépose tes valises et vis TA vie 