Étiquette : pause zen

• [3 minutes top chrono]

  Nouvelle capsule vidéo en ligne ici C’est le moment de prendre le temps de faire une pause, de respirer, de vous ressourcer, de prendre l’air comme si vous y étiez. 3 minutes pour quitter le mental et revenir présent à son corps. 3 minutes pour se re-connecter à soi, à ses ressentis. 3 minutes pour […]

  Sylvie Thaon

  13 juin 2017

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