Plus qu’une consultation : un cocon thérapeutique Et si ce que tu cherchais, ce n’était pas “juste” une consultation…Mais un espace pour te déposer, pour souffler, pour commencer (ou poursuivre) un chemin de transformation en profondeur ? Ici, tu n’as rien à prouver.Tu viens comme tu es.Et tu es accueilli.e pleinement. Un espace sans jugement. … Lire la suite Un accompagnement unique
Stage Adultes : Au cœur de vos émotions 17 et 18 mai à FréjusUn week-end puissant, immersif, joyeux et transformateur.Pour plonger au cœur de vos émotions, apprendre à les accueillir et les réguler, poser vos limites avec justesse, retrouver un équilibre intérieur et repartir avec votre boîte à outils émotionnels Inscriptions : 06.37.36.51.34 Conférence gratuite … Lire la suite Les temps forts du mois de mai
Vous vous posez des questions ?Vous sentez que vous avez besoin d’aide… mais vous ne savez pas par où commencer ?Vous aimeriez voir si je peux être la bonne personne pour vous accompagner ? Offrez-vous une séance découverte au cabinet (Fréjus, Var) ou en visio, pour voir si c’est le bon moment et la bonne … Lire la suite Offrez-vous une séance découverte
« Entre le trop ou le pas assez, il y a un espace où les émotions deviennent une boussole intérieure qui nous guide sur notre chemin. » Cette phrase me tient à cœur. Elle parle de ce moment précieux où l’on cesse de lutter contre ses ressentis.Ce point d’équilibre, entre débordement et anesthésie, où l’on apprend à … Lire la suite Entre le trop ou le pas assez… une boussole intérieure
Pour aller plus loin face au stress chronique > Le stress chronique n’est pas une fatalité.Il peut épuiser, isoler, brouiller les repères…Mais il est possible de transformer ce mode “survie” en une force nouvelle.Encore faut-il apprendre à en reconnaître les signes… et à en traiter les causes. Plusieurs options s’offrent à vous selon vos besoins … Lire la suite Sortir du stress chronique : consultations & stages à Fréjus (Var)
Damien, on l’a souvent admiré.Un roc. Un pilier. Un leader.Toujours à fond. Toujours présent. Toujours partant. Il bossait comme on court un marathon.Sans pause et sans détour.Il donnait, tirait, tenait, encaissait. Depuis quelque temps, quelque chose avait changé.Ce n’était pas brutal. Pas spectaculaire.Mais insidieux. Il avait commencé à avoir mal au dos. Une hernie discale.Puis … Lire la suite Le programme du buffle – L’histoire de Damien
Ouverture des inscriptions du stage adolescents des 14 & 15 avril 2025 Votre adolescent hésite à s’affirmer ? Il craint le regard des autres ou se sent dépassé par les attentes sociales ? Ce stage est conçu pour l’aider à naviguer dans ses relations avec plus de confiance et de clarté. Pourquoi participer ? Ce … Lire la suite Stage adolescents – Au cœur de leurs relations
Ce mois-ci à Fréjus, plusieurs événements de bien-être sont proposés : des stages pour enfants (7-8 avril) et adolescents (14-15 avril) sur la gestion des émotions et des relations, ainsi qu’une conférence sur les impacts des blessures d’enfance (22 avril). Un stage pour adultes est prévu les 17-18 mai. … Lire la suite Agenda avril – mai 2025
Sylvie Thaon, coach et thérapeute à Fréjus dans le Var, vous invite à une réflexion profonde sur le stress chronique. Une citation inspirante pour comprendre que derrière chaque stress chronique, il y a une émotion égarée et une souffrance étouffée. Rendez-vous le 11 mars pour la conférence gratuite à Fréjus. … Lire la suite Le stress chronique, ce messager silencieux…
Sylvie Thaon, coach et thérapeute à Fréjus, vous partage l’histoire de David, ce père aimant qui croyait tout maîtriser… jusqu’au jour où son stress chronique a débordé. Une histoire qui résonne fort, et qui invite à comprendre ce que le stress nous raconte vraiment. … Lire la suite Quand la digue lâche – L’histoire de David
Dépose tes valises et vis TA vie 