C’est parti pour un joli mois de Mai

🌟Conférence « Emotions & Maladies »
Mardi 7 Mai à 19h
Des études tendent à confirmer le lien entre la répression des émotions et l’apparition des maladies. Stress, mal-être, manque de confiance, mots qui n’ont pas été dit, manque de joie, absence de sens (…) autant de raisons qui amèneraient à la cristallisation et à l’expression physique de la souffrance émotionnelle. Comment libérer ces émotions tues et se servir des maux du corps pour se reconstruire, gagner en conscience et renouer avec Soi. Entrée Libre

🌟La pause HappyZen chez HappyNess Yoga (Fréjus)
Samedi 11 Mai de 9h3à à 11h30
Offrez-vous votre pause joyeuse et ressourçante.
Parce qu’il est bon de se donner l’espace d’Être Soi et de mettre de la légèreté et de la joie dans sa vie ! Et puis lorsque vous êtes épanoui.e, c’est aussi à votre entourage que vous faites un cadeau ! Tarif : 15€/personne
Lien pour les réservations en commentaire

🌟La pause Belle Nuit via Skype
Mardi 21 Mai de 20h30 à 21h30
Lors de cette pause du soir, dans le confort de chez vous, expérimentez un rituel pour vous coucher allégé des soucis, stress, colère et autres joyeusetés et vivre une nuit sereine, ressourçante et régénérante. Tarif : 20€/personne
Lien pour les réservations en commentaire

🌟Les WebAteliers co-créés avec le Centre Téora
Rencontre avec les émotions : l’émission en accès libre
+ Le WebAtelier pour les adultes et ado votre boîte de secours émotionnel
+ Le WebAtelier parents/enfants ludique et instructif, il est l’occasion de jouer et réguler ses émotions en famille. Tarif : 30€/WebAtelier
Lien des WebAteliers en commentaires

🌟Et toujours les consultations individuelles pour les adultes, adolescents et enfants.
En cabinet, par téléphone, Via Skype, Mesanger et Whatsapp.

🌟Info pratiques
Prises de rdv au 06.37.36.51.34
Escale de santé (Cabinet) : 30 avenue de Port Fréjus – 83600 Fréjus
Studio HappyNess – Sophro yoga : 82 Avenue de Verdun – 83600 Fréjus

Beau mois de Mai jolis vous ❤

Gratitude à celles et ceux qui partageront ce programme pour que l’info circule ❤

SylVie

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Programme du mois de Mai à Escale de Santé

🌟 Sylvie Thaon (Thérapie Brève, Coaching, Thérapie Créative & Relaxation)
– Conférence « Emotions & Maladies » au Casino de Fréjus, Mardi 7 à 19h
– La Pause HappyZen au Studio HappyNess Samedi 11 de 9h30 à 11h30
– La Pause « Belle Nuit» par Skype, Mardi 25 de 20h30 à 21h30
06.37.36.51.34

🌟 Michèle Arostéguy (Réflexologie, Reiki & luminothérapie)
– Atelier reiki partage, Lundi 6 à partir de18h
– Initiation 1er degré de Reiki, Lundi 22 et Mardi 23, journées
– Initiation 2ème degré de Reiki, Vendredi 10 et Samedi 11, journées
06.85.75.62.77

🌟 Jessica Lopes Dos Santos (Ostéopathie humaine & animale)
– Ostéo du cœur (se renseigner auprès de Jessica) Mardi 14 de 9h à 12h
– Ostéopathie animale Kokoon Fréjus Samedi 11 Après Midi
– Ostéopathie animale Ani-Market à Draguignan Samedi 18 et 19
06.76.54.58.43

🌟 Christiane (QiQong)
– Cours de QiQong, tous les jeudis de 8h45 à 10h30
06.16.25.36.43

🌟 Claudine Massei (Psycho-analyste)
– Conférence « Rencontrer son bébé intérieur » au Casino de Fréjus, Vendredi 31 Mai à 19h
06.74.85.35.65

🌟 Et bien sûr toujours les consultations : ostéopathie, thérapie brève GTSConcept, réflexologie plantaire, thérapie créative, hypnose, naturopathie, iridologie, psycho-analyse.

Joli mois de Mai à toutes et tous ❤

L’équipe d’Escale de Santé

 

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La conférence du mois

Ce vendredi soir à 19h au Casino de FréjusEnclencher le changement sylvie thaon coaching thérapie breve gtsconcept arttherapie objectif creer sa vie pouvoir être soi fréjus saint raphael var.jpg
« Enclenchez le Changement, du rêve à la réalité, comment concrétiser son projet ? »
Nous y parlerons de ,,,
– nos rêves
– nos besoins
– notre cerveau
– motivation& persévérance
– d’attention & d’amour
– de libération
– d’authenticité & de prix a payer
– complexité & connaissances
– objectifs
– responsabilité & rythmes
Bref nous y parlerons de Soi, de comment enclencher le changement espéré et d’Être le créateur de sa Vie.
Trop ambitieux comme programme ?
On verra bien ! J’relève le défi !
Toute à la joie de partager ce moment.

Le programme du mois d’avril

Programme TSP Coaching sylvie thaon thérapie brève gts concept art thérapie psychologue fréjus saint raphael var skype yoganidra relaxation créativité conférence enclencher le changement atelier intention creatrice.jpg🌟 Séance de YogaNidra en groupe au studio HappyNess Yoga 
Lors de ces séances nous prenons appui sur le corps, en le laissant retrouver son équilibre, devenir tranquille, conscient et éveillé, au bord du sommeil. Vous quittez l’agitation extérieure et/ou mentale pour aller à la rencontre de votre intériorité et créer vos intentions pour le mois à venir. Vous repartez avec l’enregistrement de la séance de Yoganidra.
Tarif : 15€/personne
Samedi 6 Avril de 9h30 à 11h30
Billets ici https://www.billetweb.fr/seance-de-yoganidra-chez-happiness…

🌟  Séance de YogaNidra en groupe, par Skype (max 5 pers)
Lors de ces séances vous vous préparez à une belle nuit régénérante en harmonisant les plans physique, émotionnel et mental.
Tarif : 20€/personne
Mardi 16 Avril de 20h30 à 21h30
Billets ici https://www.billetweb.fr/seance-de-yoganidra-par-skype

🌟  Conférence « Prenez un nouveau souffle, enclenchez le changement »
Du rêve à la réalité, comment concrétiser ses projets ?
Vendredi 19 Avril de 19h à 20h
Entrée libre

🌟  Atelier pratique « Poser ses intentions créatrices »
Des exercices de coaching ludiques et créatifs vous permettront de créer votre vision et de définir vos intentions créatrices.
Tarif : 50€/personne
Samedi 27 Mars de 9h30 à 12h30
https://www.billetweb.fr/atelier-enclencher-le-changement

Info pratiques
Escale de santé (Cabinet) : 30 avenue de Port Fréjus – Fréjus
Studio HappyNess – Sophro yoga : 82 Avenue de Verdun – Fréjus

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Et bien sûr toujours les consultations au cabinet, par téléphone, Skype et WhatsApp

Coaching
Thérapie brève GTSConcept
Thérapie Créative
Relaxation

Adultes – Enfants -Adolescents

Inscriptions et rdv au 06.37.36.51.34

Les pauses HappyZen & HappyCréativ’ du mois

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Les pauses HappyZen

La pause HappyZen est une séance de relaxation profonde, compréhension de Soi, d’accueil et de bienveillance de l’ÊTre que vous êtes.

C’est un moment de ressourcement et de partage. Vous y expérimentez des outils vous permettant de (re)trouver votre équilibre et votre plein potentiel

⭐ Techniques :
– régulation émotionnelle
– postures de centrage
– relaxation profonde, yoganidra
– méditation créatrice

Offrez-vous cet espace pour :

-prendre un temps pour vous
– oublier le mental qui tourne en boucle
– gagner en sérénité
– retrouver l’équilibre émotionnel
– se ressourcer
– reconnecter avec votre Être
– développer votre attention
– rayonner
– se créer vos propres routines mieux-être pour chez vous

⭐Déroulé de l’atelier :
Temps d’accueil avec choix intuitif de sa tisane
Partage de son intention, de ses ressentis
Partage de 3 kifs et gratitudes de la semaine passée
Exercices de régulation émotionnelle
Postures de détente et d’ancrage énergétique
Choix de son mot guide pour la semaine à venir (sankalpa)
Relaxation profonde avec le YogaNidra et/ou la méditation créatrice
Partage de ses ressentis
Pour ceux qui le souhaitent ils peuvent repartir avec le support audio de la relaxation comme ressource pour le reste de la semaine.

⭐ Public : tout public. Des séances sont exclusivement réservées aux adultes et d’autres aux enfants.

⭐ Ces séances peuvent se réaliser en individuel (durée 45min ou 1h) ou en groupe (au cabinet, en entreprise, en collectivité…)
Dates des ateliers déjà existants au cabinet :
Les Lundi de 18h30 à 19h45
Les Mercredi de 17h30 à 18h45
Un samedi par mois de 10h à 11h15
Possibilité de programmer d’autres créneaux

⭐ Tarifs :
En individuel 45min : 35€ et 1h : 50€
En petit groupe 1h45 : 12€

Prises de rdv et inscriptions
06.37.36.51.34

La pause HappyCréativ’ du mois

« Crée ton année 2019 »

Prenez rdv avec vous-même ! Durant cette séance (en individuel ou en groupe) vous créerez votre vision 2019, poserez vos intentions, activerez vos ressources pour vivre une année à plein potentiel !

Créer c’est dépasser la peur de se tromper, transformer les contraintes en opportunités et être l’artiste de sa propre vie.

⭐ Techniques :
– exercices de coaching
– visualisation créatrice
– création du mandala de vision
– temps de partages
⭐ Public : tout public. Des séances sont exclusivement réservées aux adultes et d’autres aux enfants.

⭐ Ces séances peuvent se réaliser en individuel (durée 1h30 ou 2h) ou en groupe (au cabinet, en entreprise, en collectivité…) (durée de 3h ou 3h30 selon le nb de participants)

Dates des ateliers déjà programmés au cabinet sur cette thématique :
Vendredi 18 Janvier de 9h30 à 12h30
Samedi 19 Janvier de 14h à 17h

Vendredi 8 Février de 14h à 17h
Samedi 9 Février de 9h30 à 12h30

Possibilité de programmer d’autres créneaux

⭐ Tarifs :
Séances en individuel : 1h30 75€,  2h 100€

Séance en groupe : 3h 50€/personne

Inscriptions et prises de rdv 06.37.36.51.34

Au plaisir,

 

SyLVie

 

Programme du mois de Janvier à Escale de Santé

Programme du mois de Janvier à Escale de santé

 La Toquée des Douceurs (Delphine Biaggi)
– Fête des rois, Dégustation-vente de galette, Samedi 5 Janvier à 14h30

 Michèle Arostéguy (Réflexologie, Reiki & luminothérapie)
– Atelier reiki partage, Lundi 7 à partir de18h
– Journée Hypno-Réflexo (séance duo avec Isabelle Ninotta) « J’atteins mes objectifs » : Vendredi 11 et mercredi 16
– Initiation 1er degré de Reiki, Samedi 19 et Dimanche 20, journées
– Journée Sophro-Reiki (séance duo avec Christelle Beckrich) « J’installe la paix en moi » : Jeudi 24 et Jeudi 31
– Les ateliers à la demande (3h30) : Je prends de la hauteur / 21 jours pour bien commencer l’année / Je retrouve la joie de vivre

 Sylvie Thaon (Coaching, Thérapie Créative & Relaxation profonde)
– La pause HappyZen les lundis de 18h30 à 19h45 et samedi 19 de 10h à 11h15
– La pause Happycrétive « Poser ses intentions 2019 et activer ses ressources » vendredi 18 de 9h 30 à 12h30 et samedi 19 de 14h à 17h
– Web Conférence « Qui a les clefs du bonheur ? », Mardi 22 à partir de 20h

 Christiane (QiQong)
– Cours de QiQong, tous les jeudis de 8h30 à 10h

 Isabelle Ninotta (HypnOse et Reiki)
– Consultations de 10h à 18h tous les lundis
– Soins luminO-reiki, sur demande
– Journée Hypno-Réflexo (séance duo avec Michèle Arostéguy) « J’atteins mes objectifs » : Vendredi 11 et mercredi 16

 Christelle Beckrich (Sophrologue)
– Journée Sophro-Reiki (séance duo avec Christelle Michèle Arostéguy) « J’installe la paix en moi » : Jeudi 24 et Jeudi 31

 Laurence Tocchini (Naturopathie et Iridologie)
– Consultations de naturopathie et d’iridologie, Lundi 04 Février, le matin
– Atelier « Découverte pratique de l’ayurveda », Lundi 04 Février à 14h15

Nouvelle année, nouvelles énergies, c’est parti pour une belle année 2019 ! Tous nos voeux,

L’équipe d’Escale de Santé

Programme mensuel Escale de Santé fréjus jessica lopes dos santos ostéopathe michel arosteguy reflexologue sylvie thaon coach art thérapie var .jpg

Inscriptions et prises de rdv directement
auprès des thérapeutes.

Michèle Arostéguy (Réflexologie, Reiki & luminothérapie)
06.85.75.62.77

Jessica Lopes Dos Santos (Ostéopathie humaine et animale)
06.76.54.58.43

Sylvie Thaon (Coaching & Thérapie Créative)
06.37.36.51.34

Christiane (QiQong)
06.16.13.09.72

Isabelle Ninotta (HypnOse et Reiki)
06.12.76.22.55

Laurence Tocchini (Naturopathie et Iridologie)
06.79.91.21.34

Christelle Beckrich (Sophrologue)
06.06.77.90.51

 

Célébrons !

 

Solstice dhiver pleine lune célebrer atelier art therapie creativité sylvie thaon coaching frejus saint raphael varAtelier festif et créatif pour honorer notre nature joyeuse et lumineuse en connexion avec les énergies du Solstice et de D’âme Lune.

– Confection d’un baton de fumigation idéal pour vous accompagner dans vos rituels au quotidien
– Composition (en écriture intuitive) et décoration de votre mini conte inspirant et créateur support idéal de vos relaxations 2019

Chacun ramène des grignoteries et délices à partager (bio et veggie de préférence, la planète nous remerciera).

Durée : atelier de 3h30 (repas compris)

Dates : Vendredi 21 et samedi 22 Décembre
Soit de 10h à 13h30
Soit de 18h30 à 22h

Tarif : 40€

Public : adultes, enfants et ados. Il n’y a pas d’âge pour honorer sa nature joyeuse et lumineuse ! (Pour celles et ceux qui veulent un atelier sans enfants merci de le précisez à l’inscription que je vous inscrive sur le créneau correspondant à votre souhait)

Petits groupes de 6 personnes maximum.

Au plaisir de vous accompagner jolies âmes ❣

SyLVie

L’Atelier HappyZen & Créatif

3 dates en décembre pour expérimenter l’atelier HappyZen & Créatif !

Affiche Prends le temps de revenir à l intérieur de toi atelier art thérapie coaching par l'art coaching créatif développement personnel yoganidra relaxation créaticité fréjus sa

Mercredi 5 de 14h à 16h30
Samedi 8 de 9h30 à 12h
Vendredi 14 de 13h45 à 16h15

L’atelier Happy, Zen & Créatif ?

Une énième activité ? Non.

Votre bulle mieux-Être !

Un moment de ressourcement (régulation émotionnelle, relaxation profonde, yoganidra…) et de créativité (création mandalas, joyeuses bricoles, écriture intuitive…)

Et parce qu’une bonne nouvelle n’arrive jamais seule….
L’atelier est à 30€ au lieu de 40€.
Si c’est pas chouette ça !!

Au menus des ateliers de décembre ?

– Souffler, Se recentrer
– Partager ses victoires et gratitudes de l’année
– Créer son mandala ressources « HappyZen » qui posera ses intentions mieux-Être 2019.

Et bien sûr dans la joie, la bienveillance !

L’Instant Happy, Zen & Créatif …
Ce sont des sensations.
Douceur, équilibre, lumière, détente…
C’est une rencontre.
Avec votre propre Nature, avec votre force créatrice, avec votre Être, avec votre âme.
Ce sont des partages.
De petits groupes remplis de bienveillance, d’amour ;
C’est de la joie.
De créer, de coller, de peindre, de se tromper, de trouver des solutions, bref d’expérimenter !
C’est un cadeau que l’on s’offre.
Pour Soi.

Idéal pour :
– Prendre un temps pour soi
– Se détendre
– Retrouver un équilibre émotionnel
– Renforcer sa confiance, son estime
– Développer sa créativité
– Oser, expérimenter et s’amuser !

Tarifs 2019 :
Ateliers de 2h30 : 40€ l’atelier/personne
Ou 200€ les 6 ateliers (au lieu de 240€)
Ou 110€ les 3 ateliers (au lieu de 120€)

Public : tout public. Des séances sont exclusivement réservées aux adultes et d’autres aux enfants.

Au plaisir de partager ces ateliers avec vous 

Inscriptions au 06.37.36.51.34

 

SylVie

Créer c’est Être

sylvie thaon créativité art-thérapie coaching par l'art oser être soi fréjus saint-raphaël var accompagnement au changement.jpgLa créativité est mon état d’Être. Que ce soit dans ma vie de tous les jours, en atelier, en consultation individuelle, lors des cercles, elle est à la fois le moteur de ma vie et le moyen d’expression de mes potentiels. Ma pratique est en constante évolution, des techniques se rajoutent, d’autres s’affinent au gré de mes envies, de mes inspirations, de mon intuition.

En thérapie créative je vous accompagne sur ce chemin. C’est un chemin en Soi. A la rencontre de Soi et de ses fabuleux potentiels.

Créer permet de réguler les émotions, d’être dans le moment présent, de libérer son potentiel créatif initial, de développer son inventivité, de retrouver le chemin de l’intuition, d’oser créer sa vie à la hauteur de ses rêves….

Créer c’est Être.

Mandalas, écriture intuitive, landart, visualisation, objets de pouvoirs, rituels… Chaque séance est unique, parce que vous êtes unique, parce que nous sommes uniques. Dans l’accueil de l’instant, de ce que l’on est et de ce qui demande à Être.

Au plaisir de vous accompagner,

 

SylVie

Passer du tais-toi au t’es toi

hyperactivité trouble de l'attention coaching thérapie brève relaxation yoga nidra enfant sylvie thaon fréjus saint raphaël varJe reçois en consultation de plus en plus d’enfants diagnostiqués hyperactifs dont certains sous Rétaline… auquel AUCUN autre suivi n’est proposé ! « Prend ton cachet et tais toi » !
Quelle tristesse alors qu’il y a temps de choses a faire pour qu’enfin l’enfant puisse être lui-même, passer de « tais-toi ou t’es toi » 

L’article qui m’a inspiré ce post  reflète au mot prés tous mes ressentis et mon approche. les troubles de déficit de l’attention ou hyperactivité ne sont ni une maladie ni une fatalité, juste des symptômes, l’expression d’un mal être et l’occasion d’un magnifique chemin d’évolution pour ces enfants (et adultes) aux potentiels si riches et pour leurs proches !

Déjà leur expliquer le fonctionnement de leur cerveau (souvent des rois de la pensée en arborescence  ) , des émotions, de la mémorisation de façon ludique leur permet de mieux se comprendre et aux parents d’interagir plus facilement avec eux.

Leur faire expérimenter des outils qui vont leur permettre de se centrer, de développer leur attention, leur donner des techniques de régulation émotionnelle…

Les accompagner pour qu’ils retrouvent la confiance, estime d’eux-même.

Les aider à passer du statut de malade, de « cas » qui ôte à l’être son pouvoir de « guérison » (au sens large tant physique, que psychique ou émotionnel) à celui d’être qui a le pouvoir d’évoluer et d’ainsi pouvoir exprimer ses pleins potentiels.

Chaque enfant a du génie, le tout est de leur permettre de l’exprimer. Les enfants sont des diamants, ceux-là y compris !!!

Je suis émerveillée à chacune de mes rencontres avec eux ! Et, comme avec les adultes d’ailleurs, ce que je vois chez eux en premier c’est leurs fabuleux potentiels, et c’est de là et en s’appuyant sur ce trésor que nous pouvons avancer main dans la main, enfant/parents/fratrie et thérapeute.

Extraits l’article pour celles et ceux qui ne veulent pas cliquer dessus (peut-être qu’aprés ça vous donnera envie de tout lire, il est EXCELLENT 😉)

Et si l’hyperactivité n’existait pas? Et si cette maladie n’était qu’une série de symptômes – agitation, déconcentration et impulsivité – artificiellement réunis par les industries pharmaceutiques pour faire du chiffre? Cette thèse, qui n’est pas inédite, est défendue avec force détails et arguments par le psychiatre et psychanalyste français Patrick Landman dans «Tous hyperactifs?»,

Il faut distinguer deux choses. Les constructions médico-sociales à large échelle et la souffrance des individus.

La Ritaline dope les neurotransmetteurs, mais elle ne guérit pas.

La psychothérapie classique donne de bons résultats, ainsi que les thérapies de groupe, la psychomotricité ou l’art-thérapie.

Que votre journée soit, belles âmes

Kifs & Gratitude & Kiss

SylVie

 

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