Qui suis-je ? Je suis thérapeute et coach spécialisée dans l’accompagnement des adultes, adolescents et enfants vers un mieux-être durable. Mon approche sur-mesure combine des outils tels que les techniques de régulation émotionnelle, le coaching de l’Être, la thérapie brève GTS Concept, la déprogrammation des empreintes post-traumatiques, le coaching systémique et stratégique, la thérapie créative, la relaxation profonde et l’Internal Family Systems (IFS). J’accompagne chacun à apprivoiser sa sensibilité, surmonter des traumatismes, se libérer de blocages émotionnels et révéler son potentiel. Mon objectif ? Offrir des clés concrètes pour une vie alignée, résiliente et épanouissante, tout en respectant l’unicité de chacun.
Sylvie Thaon, spécialiste des intelligences émotionnelles et relationnelles a dispensé une formation aux professionnels de la Mairie de Saint-Raphaël. Elle vise à développer leur intelligence émotionnelle, afin de mieux soutenir les jeunes. Merci à la direction des affaires culturelles et à la Ville pour leur soutien. … Lire la suite Formation sur l’intelligence émotionnelle à Saint-Raphaël
Cette formation s’adresse à vous, si vous…– avez beau gérer vos émotions, elles finissent toujours par ressortir– vous empêchez de vivre des choses par peur– vous sentez souvent dépassé.e par vos émotions et celles des autres– êtes hypersensible, hpi, multipotentiel ou autre neurotypique– ressentez difficilement les émotions– voudriez reprendre le pouvoir sur votre vie– souhaitez … Lire la suite Formation Gestion des Émotions à Fréjus
C’est un truc incroyable le concept des positions perceptuelles. En clair je vous fais vous balader de chaise en chaise, parfois assis parfois même debout dessus. Pourquoi faire ? Pour changer de point de vue, expérimenter différents états, entrer en conversation avec quelqu’un qui n’est pas ou plus là, accueillir votre gardien des contrats, prendre … Lire la suite Les positions perceptuelles
On ne nait pas parent, on le devient tout au long de sa vie… en faisant des erreurs ! Et paradoxalement n’est-ce pas quand on en a fini avec ce rôle que le parent est le meilleur’? Alors oui vous n’êtes pas le parent qu’il mérite et c’est tant mieux ! Il est tellement riche … Lire la suite Retour de consult
Le fait d’évoluer dans un cadre accueillant, chaleureux, amical et bienveillant, respectueux des besoins de chacun, contribue au bien-être émotionnel, accompagne la maturation cérébrale de l’enfant, favorise l’épanouissement, fluidifie les rapports sociaux et permet des relations plus sereines, respectueuses et enrichissantes. A contrario un environnement basé sur la peur, la soumission, la contrainte physique ou … Lire la suite
Retour en image sur les 3 jours d’ateliers de sensibilisation aux emotions auprés des enfants du Centre de Loisirs de Valescure. Merci à la Ville de Saint-Raphaël pour leur confiance et aux équipes pour leur implication 🙏 © photo :Photos 1 et 2 Ville de Saint-Raphaël – Selma Berny
La ville de Saint Raphaël organise la 8ème édition du forum de l’enfance. Sylvie Thaon, thérapeute et coach à Fréjus animera une conférence sur la pré-adolescence à 9h30 et un atelier pour réguler les émotions. Elle sera disponible pour échanger avec les parents et les professionnels de l’enfance … Lire la suite Forum de l’enfance et de la petite enfance à Saint-Raphaël : Conférences et Ateliers pour Parents et Enfants
Demain démarre mon intervention au sein d’un centre de loisirs.3 jours.2 groupes.6 ateliers.35 enfants. Ce type de projet, je les co-construis avec l’équipe, en amont, de l’intervention. Nous nous rencontrons une première fois pour définir les besoins et les modalités, l’équipe commence à faire des recherches sur la thématique, à imaginer leur propre intervention et … Lire la suite Nos amies les émotions
La semaine prochaine nous intervenons, avec Oustiti et Caramel, au centre de loisirs de Valescure à Saint-Raphaël. Une semaine entière pour comprendre les émotions, apprendre à les réguler et en faire nos amies ! Voilà 1 mois que ce beau projet se crée en coulisse avec une équipe d’animateur.trices passionné.e.s, cela me met tellement en … Lire la suite Bien-être Émotionnel : Des Enfants et des Émotions à Saint-Raphaël
Oui, oui c’est possible ! Et que j’aime les accompagner quelque soit leur âge ! C’est quoi un profil atypique ? C’est une personne se reconnaisant ou ayant été diagnostiqué hypersensible, hyperampathique, DYS, HPI ou zèbre, HPE, HPS, hyperactif, avec trouble de l’attention, de l’impulsivité… En temps normal j’aime particulièrement comprendre le fonctionnement d’une personne, … Lire la suite S’épanouir avec un profil atypique c’est possible !
Dépose tes valises et vis TA vie 