Dépose tes valises et vis TA vie

L’histoire de ce Yoga Nidra

Ce Yoga Nidra a été imaginé pour un jeune garçon de 9 ans, un grand rêveur. Il passe ses journées à imaginer, à questionner le monde, à créer mille et un projets… mais au lieu de les réaliser, il reste bloqué dans le monde des rêves. Or, les journées sont faites pour le monde des réalisations, là où les rêves prennent vie. Mais pour lui, tout semble fluide et évident dans son esprit, alors que dans la réalité, tout devient complexe et décourageant. Le soir, son mental continue de tourner, il fait des allers-retours, peine à se poser et à s’endormir. Son agitation intérieure rend la transition vers le sommeil difficile.

L’objectif de ce Yoga Nidra était donc de l’accompagner doucement à revenir dans son corps, à calmer son mental en ébullition et à apprendre à faire le lien entre le monde des rêves et le monde des réalisations.

Et si, finalement, c’était vous, ce jeune garçon ?

Si vous aussi, vous passiez plus de temps à rêver qu’à réaliser ?Et si ce Yoga Nidra pouvait vous aider pour que vos rêves prennent vie ?

Petit secret à partager :

Même si ce Yoga Nidra a été conçu à l’origine pour un enfant, les grands enfants (et même les adultes) sont les bienvenus pour l’écouter eux aussi.Après tout, tout le monde a le droit d’explorer le pays des rêves.—

Pourquoi écouter ce Yoga Nidra ?

• Facilite l’endormissement et le retour au sommeil.
• Apaise le mental et calme les angoisses.
• Permet un sommeil plus profond et réparateur.
• À écouter le soir ou au moment de la sieste.

🪄 C’est THE outil, votre botte secrète pour un mieux-être !

Mais au fait, c’est quoi le Yoga Nidra ?

Le terme signifie « le repos du yogi ». Une séance de Yoga Nidra, c’est un espace d’intériorisation, un moment où vous plongez dans un état de relaxation profonde et partez en voyage, guidé par ma voix.

Ce qu’en disent ceux qui l’ont expérimenté :

« C’est comme si on m’avait pris par la main pour m’amener dans un endroit sûr et chaleureux. Le temps s’est suspendu, je n’avais rien à faire sauf suivre la voix. Et la dernière partie… un pur délice, qui fait autant de bien au corps qu’à l’âme ! »—

Envie d’un Yoga Nidra personnalisé ?

Je propose des Yoga Nidra en MP3 sur-mesure, créés spécialement pour vous.

Comment ça marche ?

• Entretien téléphonique (30 min) pour définir votre intention (sankalpa).
• Écriture & enregistrement personnalisé.
• Fichier MP3 envoyé sur votre téléphone, toujours à portée de main.
• 📞 Tarif : 90€ – Contactez-moi au 06.37.36.51.34—

Vous aimez ce contenu ?

Sur cette chaîne, vous trouverez déjà plein d’autres Relaxations, Contes et Yoga Nidra, tous écrits par mes soins, avec beaucoup d’amour et de poésie.J’espère de tout cœur qu’ils sauront toucher votre âme et votre cœur, et vous accompagner exactement là où vous en aurez besoin.

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🌙✨ Douce nuit et beau voyage intérieur…