UNIVERS CONNECTE NASSIM haramein sylvie thaon coaching développement personnel yoga nidra fréjus sait raphael var téléphone skype.jpg[Nassim Haramein]

‘’La galaxie, par le fait qu’elle soit plus grande, a plus d’information que le système solaire, qui à son tour et pour la même raison a plus d’information que la terre.

Si je veux me connecter à l’information de la terre, il faut que je sois capable de me connecter à la biologie de mon corps c’est-à-dire me visualiser non pas comme une seule entité mais comme un ensemble de 100 mille milliards de cellules.

Si j’arrive à aller plus loin et de me connecter à tous les atomes qui forment toutes les molécules de mon corps, je me connecte avec toute l’information du système solaire parce qu’on sait que tous les atomes sont sortis du soleil.

Et si j’arrive à aller encore plus loin et de me connecter avec les noyaux de tous ces atomes, là je suis en connexion avec toute la galaxie.

Donc plus loin je peux aller vers l’intérieur, plus d’information je peux obtenir de l’extérieur.’’

Voilà qui m’inspire le prochain thème de visualisation créatrice 😍

Une séance de YogaNidra puissante est annoncée m’sieurs, dames ! !
Ça vibre en vous ?

Prenez rdv pour une Pause HappyZen en individuel ou en groupe, en cabinet ou via Skype ! Celles et ceux qui le soutaitent peuvent ensuite repartir avec l’enregistrement audio de la séance de yoganidra pour continuer chez soi 😘

Belle journée jolies âmes 

SyLVie

Les pauses HappyZen & HappyCréativ’ du mois

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Les pauses HappyZen

La pause HappyZen est une séance de relaxation profonde, compréhension de Soi, d’accueil et de bienveillance de l’ÊTre que vous êtes.

C’est un moment de ressourcement et de partage. Vous y expérimentez des outils vous permettant de (re)trouver votre équilibre et votre plein potentiel

⭐ Techniques :
– régulation émotionnelle
– postures de centrage
– relaxation profonde, yoganidra
– méditation créatrice

Offrez-vous cet espace pour :

-prendre un temps pour vous
– oublier le mental qui tourne en boucle
– gagner en sérénité
– retrouver l’équilibre émotionnel
– se ressourcer
– reconnecter avec votre Être
– développer votre attention
– rayonner
– se créer vos propres routines mieux-être pour chez vous

⭐Déroulé de l’atelier :
Temps d’accueil avec choix intuitif de sa tisane
Partage de son intention, de ses ressentis
Partage de 3 kifs et gratitudes de la semaine passée
Exercices de régulation émotionnelle
Postures de détente et d’ancrage énergétique
Choix de son mot guide pour la semaine à venir (sankalpa)
Relaxation profonde avec le YogaNidra et/ou la méditation créatrice
Partage de ses ressentis
Pour ceux qui le souhaitent ils peuvent repartir avec le support audio de la relaxation comme ressource pour le reste de la semaine.

⭐ Public : tout public. Des séances sont exclusivement réservées aux adultes et d’autres aux enfants.

⭐ Ces séances peuvent se réaliser en individuel (durée 45min ou 1h) ou en groupe (au cabinet, en entreprise, en collectivité…)
Dates des ateliers déjà existants au cabinet :
Les Lundi de 18h30 à 19h45
Les Mercredi de 17h30 à 18h45
Un samedi par mois de 10h à 11h15
Possibilité de programmer d’autres créneaux

⭐ Tarifs :
En individuel 45min : 35€ et 1h : 50€
En petit groupe 1h45 : 12€

Prises de rdv et inscriptions
06.37.36.51.34

La pause HappyCréativ’ du mois

« Crée ton année 2019 »

Prenez rdv avec vous-même ! Durant cette séance (en individuel ou en groupe) vous créerez votre vision 2019, poserez vos intentions, activerez vos ressources pour vivre une année à plein potentiel !

Créer c’est dépasser la peur de se tromper, transformer les contraintes en opportunités et être l’artiste de sa propre vie.

⭐ Techniques :
– exercices de coaching
– visualisation créatrice
– création du mandala de vision
– temps de partages
⭐ Public : tout public. Des séances sont exclusivement réservées aux adultes et d’autres aux enfants.

⭐ Ces séances peuvent se réaliser en individuel (durée 1h30 ou 2h) ou en groupe (au cabinet, en entreprise, en collectivité…) (durée de 3h ou 3h30 selon le nb de participants)

Dates des ateliers déjà programmés au cabinet sur cette thématique :
Vendredi 18 Janvier de 9h30 à 12h30
Samedi 19 Janvier de 14h à 17h

Vendredi 8 Février de 14h à 17h
Samedi 9 Février de 9h30 à 12h30

Possibilité de programmer d’autres créneaux

⭐ Tarifs :
Séances en individuel : 1h30 75€,  2h 100€

Séance en groupe : 3h 50€/personne

Inscriptions et prises de rdv 06.37.36.51.34

Au plaisir,

 

SyLVie

 

Atelier HappyZen

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Nouvelle date pour l’atelier HappyZen !!

Samedi 17 Novembre de 10h à 12h.

Offrez-vous cette bulle bien Être et douceur.

Idéal pour :
• se relaxer, se détendre
• lâcher le mental qui tourne en boucle
• gagner en sérénité et en énergie

• retrouver l’équilibre
• se ressourcer
• reconnecter avec votre Être

Déroulé de l’atelier

-Temps d’accueil avec un jus frais ou une tisane dés 9h45
– Partage de son intention et ses ressentis
– Exercices de régulation émotionnelle
– Postures de détentes et d’ancrage énergétique

– Relaxation profonde avec le YogaNidra et/ou la méditation créatrice et créative
– Partage de ses ressentis et choix de son mot guide pour la semaine à venir.

Techniques utilisées : relaxation profonde YogaNidra®, techniques de régulation émotionnelle GTSConcept®,
mandalas…

Tarif 20€/personne

Renseignements et inscriptions au 06.37.36.51.34

Le créneau ne vous convient pas ? Appelez-moi ! D’autres créneaux sont possibles !

Au plaisir de partager avec vous ce temps de ressourcement et de réalignement.

SylVie