– Dis tu connais l’histoire du pommier ? Non ? Tu ne m’as jamais entendu parler du pommier ? Atteeeeeeends j’vais t’la raconter ! Tu vois ce pommier en photo ? Bien planté, bien fourni de belles pommes. Une année faste. L’année d’avant il avait gelé l’hiver et fait trop chaud l’été et cette année-là il n’avait pas donné beaucoup de pommes. Il adapte sa production à son état interne. L’année où il a suffisamment d’eau et de soleil c’est une année faste et celle où ça a été plus sec, plus froid, plus chaud (…) il a rien donné ou donné des rataillouns comme on dit chez moi.
Le secret du pommier : s’adapter et préserver son énergie
Tu vois la métaphore se dessiner ? Elle est double en fait
- L’arbre offre ses fruits au monde. Pas ses branches. Pas sa sève. Malin !
- L’arbre offre au monde en fonction de l’énergie qu’il a de disponible. C’est son mieux du moment. Il préserve son énergie vitale. Remalin !
- Et j’y pense !!! En plus il de donne pas toute l’année ! Pour une créer une belle récolte il lui faut tout une année !
Te viendrait-il à l’esprit de le traiter d’égoïste ? De lui en voiloir quand il est en fleur et ne donne pas de fruit ? D’aller puiser sa sève ? Ou de le forcer à donner tout le temps ?
– Ben non
– Et toi adaptes-tu tes actes en fonction de ton énergie du jour, de la période, de la saison, des conditions extérieures ou donnes-tu sans compter et sans discontinuer ? Préserves-tu ton énergie vitale où donnes-tu au delà, au risque de te retrouver tout séché et rabrougri vidé de ton essence ?
-…
– Tu veux pouvoir offrir au monde de magnifiques fruits ? Nourris ta sève de ce qui te fait du bien, adapte tes rythmes, veille à tes racines et accepte que ton mieux parfois ce soit rien ou peu.
– Ouais ben en ce moment mon mieux c’est rien ! La chimio m’épuise ! J’suis en pleine sécheresse !
– Que fait l’arbre dans ces moments là ?
– Il va à l’essentiel et se préserve
– Et tu crois qu’il se torture et se flagèle à l’idée de pas être au mieux de sa productivité ?
– Non
– Alors sois gentille avec toi, va à l’essentiel, pour toi, d’abord. Tu traverses une période intense qui demande que tu te préserves.
– C’est mon homme qui va être content ! Il peste dés qu’il me voit m’agiter !
– Alors profite et savoure ce soutien
– J’ai pas franchement l’habitude
– Et bien là tu n’as plus le choix que de l’expérimenter
Et vous ? Appliquez-vous ces principes dans votre vie ?
Dans un monde qui valorise la productivité à outrance, il est facile d’oublier de prendre soin de soi. Donnez-vous sans compter, sans pause, au point de vous retrouver épuisé·e ? Savez-vous écouter vos besoins, ralentir, et accepter vos limites ?
Prendre soin de soi pour mieux offrir au monde
Cette métaphore du pommier peut transformer votre manière de vivre. Imaginez-vous nourrir votre propre « sève » : ce qui vous fait du bien, ce qui vous recharge. Imaginez adapter vos actions à votre énergie, sans culpabilité, comme l’arbre en hiver.
Si, comme beaucoup, vous avez du mal à ralentir, à accepter vos limites ou à vous recentrer sur l’essentiel, une séance de thérapie peut vous aider.
Pourquoi venir me voir ?
Je vous accompagne pour :
- Apprendre à écouter vos besoins et vos limites,
- Retrouver un équilibre entre donner et recevoir,
- Traverser les périodes difficiles avec bienveillance envers vous-même,
- Cultiver vos ressources intérieures pour mieux avancer.
Offrez-vous une pause, reconnectez-vous à vous-même
Chaque être humain traverse des « années de sécheresse ». Ce n’est pas une fatalité, c’est une invitation à ralentir, à se recentrer et à grandir différemment. Ensemble, nous explorerons comment appliquer cette sagesse du pommier à votre propre vie.
Prenez soin de votre énergie, respectez vos rythmes, et découvrez comment offrir vos plus beaux fruits, sans jamais vous épuiser.
Dépose tes valises et vis TA vie 