⭐ Samedi 2 Mars de 9h30 à 12h30
Atelier pratique « J’passe à l’action, je dépose mes valises ! » à Escale de Santé
Valises émotionnelles, relationnelles, mentales…
Valises de croyances, de loyautés, de contrats…
Il y a de quoi faire ! Des exercices de coaching ludiques et créatifs vous permettront de vous alléger, de repartir du bon pied et de renaître à Vous-même
Tarif : 50€/personne

⭐ Mardi 5 et le 19 Mars à 18h30 à 20h
Séances de YogaNidra en groupe, par Skype (max 5 personnes)
Lors de ces séances nous prenons appui sur le corps, en le laissant retrouver son équilibre, devenir tranquille, conscient et éveillé, au bord du sommeil. Vous quittez l’agitation extérieure et/ou mentale pour aller à la rencontre de votre intériorité, créer de nouvelles stratégies d’action, s’ouvrir à l’inspiration…
Les séances harmonisent sur le plan physique, émotionnel et mental. Vous repartez avec l’enregistrement de la séance de Yoganidra.
Tarif : 20€/personne

⭐ Samedi 16 Mars de 9h30 à 11h30
Séance de YogaNidra en groupe chez HappyNess Yoga (max 13 personnes)
Voir descriptif au-dessus (séance du 5 Mars)
Tarif : 15€/personne

⭐ Vendredi 18 Mars de 20h à 21h
FacebookLive « Les émotions : nos amies, nos alliées »
Au cours de la conférence nous tenterons de mieux comprendre le fonctionnement émotionnel, le message qu’elles viennent nous transmettre, le besoin qu’elles mette à jour pour enfin en finir avec cette vision binaire et souvent culpabilisante des émotions positives ou négatives et de la « gestion » de ses émotions.

⭐ Mercredi 20 Mars de 18h à 20h
Atelier pratique par Skype « J’passe à l’action, comprendre mes émotions ! »
Avec cet atelier votre fonctionnement émotionnel n’aura (presque) plus de secret pour vous et vous repartirez avec des outils pratiques de régulation émotionnel à appliquer pour vous ou pour vos proches.
Tarif : 25€/personne

⭐ Venez me rencontrer le 16 Mars aux portes ouvertes du cabinet Escale de santé autour d’un café gourmand entre 14h et 17h

⭐ Et bien sûr toujours les consultations individuelles en cabinet, par Skype et par téléphone !

Info pratiques

Escale de Santé : 3O avenue de Port Fréjus
HappyNessYoga : 82 Avenue de Verdun à Fréjus

Inscriptions au 06.37.36.51.34 ou sur la boutique en ligne