Il reste quelques places pour le stage « Au cœur de ses émotions » les 1er et 2 mars !

Le stage « Au cœur de ses émotions », prévu les 1er et 2 mars 2025 à Fréjus, animé par Sylvie Thaon, coach et thérapeute à Fréjus (Var). Il offre des outils pour comprendre et réguler ses émotions. Destiné à ceux qui souhaitent exprimer librement leurs ressentis et poser des limites, il inclut des techniques variées comme la thérapie créative, la respiration et le yoga. … Lire la suite Il reste quelques places pour le stage « Au cœur de ses émotions » les 1er et 2 mars !

Sortir du stress chronique : l’adaptation aux changements

La conférence a abordé des thèmes tels que le stress chronique, la régulation des émotions et la capacité d’adaptation pour mieux s’adapter aux changements. La prochaine rencontre se tiendra le 14 janvier à 18h30 au Casino de Fréjus. Inscription à la liste de diffusion par texto disponible. … Lire la suite Sortir du stress chronique : l’adaptation aux changements

Rejet et isolement scolaire – L’histoire de Marine

Marine a vécu depuis son enfance de nombreuses situations où elle a été mise à l’écart par ses pairs, à l’école comme en dehors. Elle est souvent considérée comme envahissante et dirigiste et cette situation là pèse.
Sylvie Thaon, coach et thérapeute à Fréjus (Var), va essayer de comprendre pourquoi son cerveau fonctionne ainsi dans cette recherche permanente de l’autre même au risque de se faire rejeter. … Lire la suite Rejet et isolement scolaire – L’histoire de Marine

L’Éponge Émotionnelle : comment faire quand on absorbe tout ?

L’article aborde le phénomène des « éponges émotionnelles », ces individus qui absorbent les émotions des autres, souvent à leur détriment. Il décrit les signes, causes et effets indésirables de cette hypersensibilité. Sylvie Thaon, coach et thérapeute à Fréjus (Var) propose des solutions pour retrouver l’équilibre, notamment par la gestion des émotions et la mise en place de limites personnelles. … Lire la suite L’Éponge Émotionnelle : comment faire quand on absorbe tout ?

L’agenda

Ce mois-ci, Sylvie Thaon coach et thérapeute à Fréjus, vous propose
– atelier créatif pour créer votre mandala de vision 2025, le 4 ou le 25 janvier
– conférence sur l’hypersensibilité le 14 janvier
– consultations disponibles à Fréjus ou en visio
– inscriptions en cours aux stages prévus en mars 2025, axés sur la compréhension des émotions et la gestion du stress … Lire la suite L’agenda

La créativité au service de sa vie

Sylvie Thaon, coach et thérapeute à Fréjus (Var), lors de sa conférence « La créativité au service de sa vie » a mis en lumière les bienfaits de la thérapie créative, un outil précieux pour la connaissance de soi et le développement du potentiel. La prochaine rencontre aura lieu au Casino de Fréjus le 14 janvier à 18h30. Infos pour consultations ou ateliers disponibles. … Lire la suite La créativité au service de sa vie

Offrez un cadeau bien-être écolo : une attention précieuse pour Noël

Sylvie Thaon, coach et thérapeute à Fréjus (en présentiel ou en distanciel) vous propose d’offrir un bon cadeau bien-être pour Noël, une option éthique et utile, permettant à vos proches de vivre des expériences durables. Avec des choix personnalisables et une validité allant jusqu’au 20 décembre 2025, ce cadeau flexible est expressément disponible en numérique. Partagez du bien-être et de l’amour pendant les fêtes. … Lire la suite Offrez un cadeau bien-être écolo : une attention précieuse pour Noël

Plongez au cœur de la thérapie créative : l’histoire de Gabriel

Sylvie Thaon, coach et thérapeute à Fréjus (Var), propose des séance de thérapie créative. Ces consultations aident les individus à surmonter leurs blocages émotionnels par l’expression artistique. L’histoire de Gabriel, un jeune homme illustre comment cette approche lui a permis de libérer ses émotions refoulées et de se reconnecter avec lui-même. Cette méthode accessible offre un espace sécurisé pour guérir et avancer. … Lire la suite Plongez au cœur de la thérapie créative : l’histoire de Gabriel

Offrez le bien-être : le cadeau parfait pour les fêtes

Quelle plus belle preuve d’amour que d’offrir à une personne que l’on aime un cadeau qui lui permet de prendre soin d’elle, de sa santé mentale, et de ses émotions ? Sylvie Thaon, coach et therapeute à Fréjus vous propose pour les fêtes de Noël des bons cadeaux utilisables sur toutes ces prestations. … Lire la suite Offrez le bien-être : le cadeau parfait pour les fêtes

L’agenda

Mardi 03 Décembre à 18h30 : Conférence au Casino de Fréjus – Les fêtes de famille, le guide de survie Entre fatigue, tensions, incompréhension, rupture du lien, sursollicitations, disputes, vieilles rancœurs, différence de point de vue, parfois la famille c’est pas un cadeau ! Nous verrons comment passer au mieux ces temps de fêtes, au … Lire la suite L’agenda