Étiquette : thérapie brève
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Graines de coaching
« Que tes choix reflètent tes espoirs et non tes peurs » Nelson Mandela Il y a quelques année un jeune homme est venu me consulter. Un jeune homme brillant. Au cours d’une séance il se confie sur ses difficultés à aborder les jeunes filles, sur ses nombreux « échecs » et le fait qu’il n’ait toujours pas…
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La vie est un jeu…de l’oie ?
Bon reprenons la conversation d’hier. – Ah ben quand même !! – Hihi, dis moi d’abord… Comment s’est passée ta journée avec ta figurine l’égo ? – Original disons… par moment on s’est bien marré mais par moment faut avouer que ça frictionnait un peu entre elle et moi ! – Et vous avez fait…
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L’égo ou Légo ?
Bon, bon, bon… Parlons de l’égo. Vous savez ce méchant égo qu’il est de bon ton de maîtriser, de faire taire voir même de tuer ! 44 ans que j’essaie de comprendre ce concept et 44ans que ça me met en contrainte dés que je partage sur ce sujet tant ça ne résonne pas avec…
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J’suis pas Maître Yoda !
« Quoi ??!! T’es thérapeute et tu maîtrises pas le lâcher prise ??!! » Euhhh j’suis thérapeute pas Maître Yoda !!
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Cas désespéré ?
Aucun cas n’est désespéré. Aucun. Pour chacun il existe un chemin de guérison. De guérison émotionnelle, physique, spirituelle peu importe. Chacun met son cap. Et tous cheminent et s’allègent. Y compris quand un diagnostic a été posé par les médecins (évolution de la maladie, pronostic vital, souffrances futures…), un thérapeutes, un voyant… Y compris quand…
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Avis de tempête ?
La tempête gronde au dehors ? Donne toi l’espace. L’espace de revenir à l’intérieur de toi. Respire. Observe. Câline-toi. Console-toi. Appaise-toi. Guéris-toi. Aime-toi.
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Passer du tais-toi au t’es toi
Je reçois en consultation de plus en plus d’enfants diagnostiqués hyperactifs dont certains sous Rétaline… auquel AUCUN autre suivi n’est proposé ! « Prend ton cachet et tais toi » ! Quelle tristesse alors qu’il y a temps de choses a faire pour qu’enfin l’enfant puisse être lui-même, passer de « tais-toi ou t’es toi » Les aider à…
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Anti-dépresseurs & Chemin intérieur
Parfois prendre des anti-dépresseurs apparaît comme la seule solution. A cet instant là, c’est ok. C’est la bulle d’air nécessaire lorsque l’on n’arrive plus à reprendre son souffle. C’est une béquille le temps de panser ses plaies. C’est ok. Si vous décidez qu’elle n’est qu’une béquille dans votre vie alors veillez à retrouver votre souffle…
sylviethaon.com 