Étiquette : Stress chronique

Sortir du stress chronique : consultations & stages à Fréjus (Var)

10 avril 2025

Pour aller plus loin face au stress chronique > Le stress chronique n’est pas une fatalité.Il peut épuiser, isoler, brouiller les repères…Mais il est possible de transformer ce mode “survie” en une force nouvelle.Encore faut-il apprendre à en reconnaître les signes… et à en traiter les causes. Plusieurs options s’offrent à vous selon vos besoins … Lire la suite Sortir du stress chronique : consultations & stages à Fréjus (Var)

Le programme du buffle – L’histoire de Damien

8 avril 2025

Damien, on l’a souvent admiré.Un roc. Un pilier. Un leader.Toujours à fond. Toujours présent. Toujours partant. Il bossait comme on court un marathon.Sans pause et sans détour.Il donnait, tirait, tenait, encaissait. Depuis quelque temps, quelque chose avait changé.Ce n’était pas brutal. Pas spectaculaire.Mais insidieux. Il avait commencé à avoir mal au dos. Une hernie discale.Puis … Lire la suite Le programme du buffle – L’histoire de Damien

Citation : "Le stress n’est pas un problème, c’est une alerte. Il montre qu’un besoin profond n’est plus respecté. L’écouter, c’est retrouver sa capacité à danser avec les aléas de la vie. Olé !" - Texte superposé sur une photo d’une danseuse de flamenco en mouvement, robe noire et rouge.

Sortir du stress c’est possible

17 mars 2025

Le stress peut être transformé en une opportunité d’apprentissage. En identifiant nos peurs et tensions, nous pouvons mieux gérer notre système nerveux et répondre à nos besoins. Sylvie Thaon, coach et thérapeute à Fréjus (Var), vous propose le stage « Au cœur du stress » à Fréjus les 21, 22 et 23 mars pour obtenir des outils pratiques. Contact : 06.37.36.51.34. … Lire la suite Sortir du stress c’est possible

Stage Au cœur du stress à Fréjus : comprendre le stress et retrouver sa sécurité intérieure

Dernières places pour le stage « Au cœur du stress » les 21, 22 et 23 mars à Fréjus !

16 mars 2025

Il reste quelques places pour le stage « Au cœur du stress » ! Vous souhaitez mieux comprendre votre stress ?Vous cherchez des outils concrets pour réguler le stress, retrouver de la sérénité, sortir du mode survie et retrouver de la sécurité intérieure ? Il est encore temps de vous inscrire au stage « Au … Lire la suite Dernières places pour le stage « Au cœur du stress » les 21, 22 et 23 mars à Fréjus !

Citation de Sylvie Thaon sur le stress chronique, ses origines émotionnelles et l’invitation à une conférence et un stage pour mieux le comprendre.

Le stress chronique, ce messager silencieux…

10 mars 2025

Sylvie Thaon, coach et thérapeute à Fréjus dans le Var, vous invite à une réflexion profonde sur le stress chronique. Une citation inspirante pour comprendre que derrière chaque stress chronique, il y a une émotion égarée et une souffrance étouffée. Rendez-vous le 11 mars pour la conférence gratuite à Fréjus. … Lire la suite Le stress chronique, ce messager silencieux…

Hypersensible ? Hyposensible ? Et si c’était réversible ?

27 février 2025

L’hypersensibilité n’est pas un trait figé, mais une réponse adaptative du système nerveux aux chocs ou au stress. Elle peut se manifester par une intensité excessive ou un détachement émotionnel. Ces sensibilités sont réversibles grâce à la plasticité cérébrale. Des stages « Au cœur des émotions » et « Au cœur du stress » animés par Sylvie Thaon, coach et thérapeute à Fréjus (Var), offrent des outils pour retrouver équilibre et confiance. … Lire la suite Hypersensible ? Hyposensible ? Et si c’était réversible ?

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Sortir du stress chronique : l’adaptation aux changements

15 février 2025

La conférence a abordé des thèmes tels que le stress chronique, la régulation des émotions et la capacité d’adaptation pour mieux s’adapter aux changements. La prochaine rencontre se tiendra le 14 janvier à 18h30 au Casino de Fréjus. Inscription à la liste de diffusion par texto disponible. … Lire la suite Sortir du stress chronique : l’adaptation aux changements