De la surcharge mentale à la clarté : l’histoire inspirante de Louna l’étudiante

Vous êtes débordé(e), stressé(e), ou avez l’impression que tout va exploser dans votre tête ? Vous n’êtes pas seul(e). L’histoire de Louna, une jeune étudiante, reçue par Sylvie Thaon, coach et thérapeute à Fréjus (Var), illustre parfaitement comment une séance de thérapie peut faire toute la différence. … Lire la suite De la surcharge mentale à la clarté : l’histoire inspirante de Louna l’étudiante

Innovations en Prévention du Harcèlement à Saint-Raphaël

Depuis quatre ans, Sylvie Thaon, spécialiste des émotions et du harcélement, anime pour la Ville de Saint-Raphaël des ateliers et stages de prévention du harcèlement.
L’objectif est double :
– outiller les jeunes pour qu’ils sachent quoi faire pour s’extraire de situations de harcélement ou lorsqu’ils sont témoins, qu’ils gagnent en confiance en eux, en assurance et en affirmation de soi
– prévenir du harcélement en éduquant aux émotions et à l’empathie aux relations et à la communication afin que chacun prenne la mesure de ses actes et propos
Cette approche innovante et complète a été reconnu par la Gazette des communes dans la catégorie « Innovations & Territoires ». … Lire la suite Innovations en Prévention du Harcèlement à Saint-Raphaël

Sacha : santé mentale des adolescents

Sacha, une personne en détresse, consulte un thérapeute pour parler de son épuisement émotionnel et de la souffrance psychique persistante. Malgré le soutien maternel, Sacha se sent incomprise et cherche un moyen de vivre. Le thérapeute l’encourage à consulter un psychiatre et à se reconnecter à des souvenirs positifs pour retrouver espoir et force. … Lire la suite Sacha : santé mentale des adolescents

Accompagnement au Changement : Épanouissement scolaire, Personnel et Professionnel

Les séanced d’accompagnement au changement proposées par Sylvie Thaon coach et thérapeute à Fréjus, visent les adultes et adolescents souhaitant améliorer leur vie personnelle et professionnelle. Elles aident à clarifier les projets, identifier les valeurs, activer les ressources internes, surmonter les freins, et définir un plan d’action. Pour les adolescents, le consentement est requis avant de poursuivre. … Lire la suite Accompagnement au Changement : Épanouissement scolaire, Personnel et Professionnel

Stage Prévention harcélement – Feedback

Ce stage d’éducation à l’empathie, lutte contre le harcélement, organisé à Saint-Raphaël, a transformé les jeunes participants grâce à des ateliers sur les intelligences émotionnelles et des activités nautiques. Les retours positifs des jeunes et des parents montrent l’impact de cette expérience enrichissante. Merci aux équipes et à la mairie pour leur soutien. … Lire la suite Stage Prévention harcélement – Feedback

Libérer les émotions familiales : Un accompagnement nécessaire

Une mère, désemparée par les colères de son fils de deux ans, consulte Sylvie Thaon, coach et thérapeute à Fréjus. Lors d’une séance, elle réalise que sa colère est enracinée dans un accouchement traumatique. Ensemble, ils travaillent sur ces émotions, améliorant leur relation et apprenant des techniques pour mieux gérer les crises. … Lire la suite Libérer les émotions familiales : Un accompagnement nécessaire

Stage à Fréjus : Gérer l’Hypersensibilité et les Émotions

Le stage « Le pouvoir des émotions » animé par Sylvie Thaon, thérapeute et coach à Fréjus, est conçu pour ceux qui souhaitent mieux comprendre et réguler leurs émotions. Destiné à un large public, il propose des outils pratiques et théoriques en trois journées, abordant la gestion émotionnelle, l’empathie et l’impact des émotions sur le corps. … Lire la suite Stage à Fréjus : Gérer l’Hypersensibilité et les Émotions