Nos enfants nous élèvent… et vice versa !

[Conférence du mois de Juin]

Élargissons notre regard sur cette aventure fabuleuse (et…mouvementée, épuisante, déstabilisante….. ) qu’est la parentalité.
Comment faire de cette relation parent/enfant un magnifique chemin d’évolution pour les enfants et les parents.

Voici le lien de l’évènement Facebook pour y inviter vos amis et si vous êtes intéressez cliquez sur le bouton , facebook vous enverra un rappel 😉

Belle journée jolis vous ❤

SylVie

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C’est parti pour un joli mois de Mai

🌟Conférence « Emotions & Maladies »
Mardi 7 Mai à 19h
Des études tendent à confirmer le lien entre la répression des émotions et l’apparition des maladies. Stress, mal-être, manque de confiance, mots qui n’ont pas été dit, manque de joie, absence de sens (…) autant de raisons qui amèneraient à la cristallisation et à l’expression physique de la souffrance émotionnelle. Comment libérer ces émotions tues et se servir des maux du corps pour se reconstruire, gagner en conscience et renouer avec Soi. Entrée Libre

🌟La pause HappyZen chez HappyNess Yoga (Fréjus)
Samedi 11 Mai de 9h3à à 11h30
Offrez-vous votre pause joyeuse et ressourçante.
Parce qu’il est bon de se donner l’espace d’Être Soi et de mettre de la légèreté et de la joie dans sa vie ! Et puis lorsque vous êtes épanoui.e, c’est aussi à votre entourage que vous faites un cadeau ! Tarif : 15€/personne
Lien pour les réservations en commentaire

🌟La pause Belle Nuit via Skype
Mardi 21 Mai de 20h30 à 21h30
Lors de cette pause du soir, dans le confort de chez vous, expérimentez un rituel pour vous coucher allégé des soucis, stress, colère et autres joyeusetés et vivre une nuit sereine, ressourçante et régénérante. Tarif : 20€/personne
Lien pour les réservations en commentaire

🌟Les WebAteliers co-créés avec le Centre Téora
Rencontre avec les émotions : l’émission en accès libre
+ Le WebAtelier pour les adultes et ado votre boîte de secours émotionnel
+ Le WebAtelier parents/enfants ludique et instructif, il est l’occasion de jouer et réguler ses émotions en famille. Tarif : 30€/WebAtelier
Lien des WebAteliers en commentaires

🌟Et toujours les consultations individuelles pour les adultes, adolescents et enfants.
En cabinet, par téléphone, Via Skype, Mesanger et Whatsapp.

🌟Info pratiques
Prises de rdv au 06.37.36.51.34
Escale de santé (Cabinet) : 30 avenue de Port Fréjus – 83600 Fréjus
Studio HappyNess – Sophro yoga : 82 Avenue de Verdun – 83600 Fréjus

Beau mois de Mai jolis vous ❤

Gratitude à celles et ceux qui partageront ce programme pour que l’info circule ❤

SylVie

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Conférence – Émotions & Maladies

[A vos agendas ]
 
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La conférence du mois de Mai est dans 10 jours et elle est un MARDI !!
 
Le thème ? Émotions & Maladies
 
Le speech ? De plus en plus d’études tendent à confirmer le lien entre la répression des émotions et l’apparition des maladies.
 
Stress, mal-être, manque de confiance, mots qui n’ont pas été dit, manque de joie, absence de sens (…) autant de raisons qui amèneraient à la cristallisation et à l’expression physique de la souffrance émotionnelle.
Comment libérer ces émotions tues et se servir des maux du corps pour se reconstruire, gagner en conscience et renouer avec Soi.
 
Voici le lien de l’évènement pour y inviter vos amis et si vous êtes intéressez cliquez sur le bouton , facebook vous enverra un rappel.
 
Belle journée jolis vous
 
SylVie

La vie est un jeu…de l’oie ?

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Bon reprenons la conversation d’hier.

– Ah ben quand même !!

– Hihi, dis moi d’abord… Comment s’est passée ta journée avec ta figurine l’égo ?

– Original disons… par moment on s’est bien marré mais par moment faut avouer que ça frictionnait un peu entre elle et moi !

– Et vous avez fait comment ?

– En vrai de vrai je me suis dit que j’étais le chef d’équipe et qu’en bon manager c’était à moi de trouver une solution. Je me suis donc d abord posé, j’ai respiré et j’ai observé les tensions et les sensations.

– Et ?

– Et ça allait déjà mieux 😂 Je me suis ensuite demandé de quoi j’avais besoin et comment je voulais que l’histoire se déroule.

– Et ?

– Et après j’ai pu en parler à ma figurine et nous avons pu ensemble trouver le meilleur accessoire pour la suite de l’histoire.

– Et ?

– Et le jeu à repris et on s’est bien marré ! J’ai réutilisé la même recette à plusieurs reprise et à chaque fois aprés s’est reparti de plus belle ! Finalement c’est simple !

– Simple comme un jeu quoi ! 😜

– Tu fais bien d’en reparler tiens ! Alors ton histoire de « la vie est un jeu » gniagniagnia gniagniagnia…. Je t’écoute. Qu’est-ce que t’as encore dans ta tête ??!!

– C’est simple je suis persuadée que la Vie est un jeu.

– Tu trouves pas qu’il est un peu pourri ton jeu par moment ?

– C’est pas le jeu. C est les parties. Y a parfois des parties où tu as envie de foutre en l’air le plateau de jeu, où tu as envie d’envoyer valdinguer le mauvais joueur d’à côté ou celui qui se marre à l’idée que tu as tout perdu mais c’est pas le jeu c’est juste une partie !
Et puis après une nouvelle partie arrive, tu gardes les joueurs avec qui tu te marres bien, tu vires ceux qui n’aiment pas jouer comme toi, tu en rajoutes de nouveau et la partie prend une nouvelle saveur !

– Oui c’est vrai.

– Ce qui n’empêche pas sur un coup de dés de tomber sur la case « prison », « retour à la case départ » ou sur celle « recul de 3 cases » c est pas pour autant que tu vas perdre.

– Exact en 1 coup de dés je peux aussi tout remonter.

– Aussi.

– Enfin parfois on a l’impression que c’est impossible

– Et pourtant…

– Oui même quand ça à l’air joué un coup de dés peut me relancer

– Et tu retrouves alors l’envie de jouer.

– Graaave !

– Et tu te dis alors que t’as bien fait de pas tout envoyer valdingué

– Hihi ouhais c’est sûr !

– Et si tu expérimentais pendant quelques jours ? Ça te dit ? On se retrouverait en fin de semaine et tu me raconterais. T’es ok ?

– Carrément oui !

– Alors rdv pris pour vendredi. Tu vis ta semaine comme si tu jouais au jeu de l’oie avec ta figurine l’égo et on s’en reparle.

– Ok. Attends j’ai une question !

– Oui ?

– C’est quoi le but du jeu ? Non attends ne dis rien ! Je verrai bien.

– Parfais. A Dimanche donc !

Et toi lecteur tu joues le jeu aussi ?

Belle partie jolis vous 

SyLVie

L’égo ou Légo ?

sylvie thaon la mort de l'égo personnalité développement personnel spiritualité coaching de l'être être soi fréjus saint raphaël var consultaion psychologue art thérapeute gtsconcept thérapie brèveBon, bon, bon… Parlons de l’égo. Vous savez ce méchant égo qu’il est de bon ton de maîtriser, de faire taire voir même de tuer ! 44 ans que j’essaie de comprendre ce concept et 44ans que ça me met en contrainte dés que je partage sur ce sujet tant ça ne résonne pas avec moi. T’as qu’à voir : quand tu me dis l’égo… je pense Légo 😂 Et je viens de me rendre compte que c’est loin d’être idiot !
Allez viens te promener dans ma tête que je t’explique comment je vois les choses 😜

Imagine une petite figurine à qui, au fil du temps, tu rajoutes des accessoires plus ou moins lourds. Accessoires suggérés par tes amis, ta famille, tes ancêtres, la société…
Oui, oui j’ai bien dit que c’est toi et non eux qui rajoutent. Eux ils proposent, toi tu mets. Heureusement pas tout mais quand même beaucoup ! Tu veux tellement que ta figurine sois jolie, aimée, forte et acceptée !


Et plus tu en rajoutes moins tu la reconnais et surtout plus c’est lourd et complexe d’utiliser tous ces accessoires équitablement pour qu’aucun se sente inutile. Tu les gardes, même si t’en veux plus, pour être fidèle à la règle « aucasoù » que tu portes aussi avec tellement d’autres règles.

C’est bon tu as l’image ? Tu sens combien la figurine se sent lourde et perdue ? Peut être même en colère aprés toi pour l’avoir tant chargé ? Ah et même triste à y regarder de plus prêt, triste quand elle se regarde dans la glace tellement elle a la sensation de plus savoir qui elle est sous tous ces accessoires.

– Pourtant, me diras-tu, elle a le choix ! Pourquoi elle prend tout ce que je lui donne ?
– Par peur de te décevoir, peur de ne pas être aimée, peur de manquer…

– Mais je l’aime ccomme elle est !

– Alors pourquoi lui as-tu mis tout cet attirail ?

– Par peur qu’elle ne soit pas assez équipée, peur qu’on ne l’aime pas tel qu’elle est, peur qui lui manque un truc un jour…

– Pourtant tu m’as dit que tu l’aimais comme elle était ?

– Ben oui mais ça veut pas dire que j’ai pas peur pour elle !

– Au départ est-elle solide ?

– Ah ça oui ! C’est incassable une figurine Légo !


– Et maintenant qu’elle a tous ces accessoires ?

– Ben c’est lourd, elle est perdue, elle et triste et elle m’en veut !

– Ok. Peux- tu envisager de déposer à ses pieds tous les accessoires, la regarder droit dans les yeux, lui dire combien tu l’aimes et combien tu reconnais sa force et sa puissance, que tu lui fais confiance, que tu sais au plus profond de toi qu’elle est parfaite comme elle est, tu peux lui dire ?

– Je t’aime, je reconnais ta force et ta puissance, je te fais confiance, je sais au plus profond de moi que tu es parfait.e 


. T’engages-tu as lui faire confiance pour faire le tri dans les accessoires qu’elle veut garder et ceux qu’elle ne veut plus, pour choisir l’accessoire dont elle a besoin selon les moments de la vie ?

– Euhhh faudrait pas non plus qu’elle foire mon histoire !

– Partage-lui ton histoire, elle en première ligne, elle voit bien souvent des choses que tu ne vois pas, sa vision est précieuse pour le bon déroulé de l’histoire, si elle sait où vous allez elle pourra participer et contribuer, faire des choix éclairés et s’amuser vraiment avec toi.


– Ah oui cool ! Ça me va mieux ça ! Donc… Je m’engage à faire équipe avec toi dans cette aventure, à te faire confiance pour faire le tri dans les accessoires et à te fournir l’accessoire dont tu as besoin selon les moments du jeux en accord avec toi.

– Et maintenant qu’est-ce qu’il se passe ? Elle fait quoi ? Elle dit quoi ?

(Et toi lecteur que fait-elle, que dit-elle ta figurine ?)

Pour moi, dans mes ressentis, l’égo n’est pas mauvais ou à contraindre. Il ne demande qu’à être libéré de ce que nous lui faisons porter. C’est un travail d’équipe. Et plus nous le libérons plus il se rapproche de nous, notre Être et plus nous avançons librement et joyeusement dans la Vie. Le jeu de toute une vie en fait 😜

Ah oui parce que selon moi la Vie c’est un jeu pas un travail « sur soi » 😉 


– Euhhh et ce serait quoi le but du jeu ?

– Oulaaaa… ça fait long là ! C’est assez pour aujourd’hui, la suite demain !

– Pfff

– Hihi respiiire et va t’amuser avec ta figurine 

– Je peux ? Je peux ?

– Ouiii ! La vie est un jeu !!

Belle journée jolis vous 

SyLvie