Colères oubliées – L’histoire de Claire

Claire est arrivée au stage en disant :  « Moi, la colère, je connais pas. Je suis plutôt du genre à pleurer. Beaucoup. Pour un rien. Pour tout. » Claire, elle a une cinquantaine d’années.  Elle est douce. Pondérée. Bienveillante.  Quand elle parle, c’est avec mesure. Toujours avec le mot juste.  Elle ne s’énerve jamais. … Lire la suite Colères oubliées – L’histoire de Claire

Sortir du stress chronique : l’adaptation aux changements

La conférence a abordé des thèmes tels que le stress chronique, la régulation des émotions et la capacité d’adaptation pour mieux s’adapter aux changements. La prochaine rencontre se tiendra le 14 janvier à 18h30 au Casino de Fréjus. Inscription à la liste de diffusion par texto disponible. … Lire la suite Sortir du stress chronique : l’adaptation aux changements

La Balade Silencieuse : Apprenez à Écouter

Sylvie Thaon, coach et therapeute a Fréjus, raconte ses promenades régulières où il observe un duo inhabituel : un homme âgé râlant inlassablement et son compagnon silencieux. Après un moment, le râleur se calme, semblant trouver la paix intérieure. Cela amène l’auteur à réfléchir sur sa propre réactivité face aux impatiences d’autrui et l’importance de l’écoute. … Lire la suite La Balade Silencieuse : Apprenez à Écouter

Les enfants face au deuil

Sylvie Thaon, coach et thérapeute à Fréjus partage des expériences avec des enfants sur le thème de la mort et des émotions. À travers des conversations simples, les enfants expriment leur chagrin tout en retrouvant rapidement leur joie. Ces échanges montrent l’importance de leur laisser de l’espace pour vivre et exprimer leurs émotions, un processus enrichissant pour les adultes. … Lire la suite Les enfants face au deuil

Conférence : L’art des relations à Fréjus

Ce soir au Casino de Fréjus, Sylvie Thaon coach et thérapeute animera une conférence sur les relations et les émotions, abordant comment maintenir une communication authentique et bienveillante. Une session de questions-réponses suivra, agrémentée d’un moment de collation. Invitez vos amis pour une agréable soirée dans ce cadre charmant. … Lire la suite Conférence : L’art des relations à Fréjus