Étiquette : gestion des emotions

L’Éponge Émotionnelle : comment faire quand on absorbe tout ?

19 janvier 2025

L’article aborde le phénomène des « éponges émotionnelles », ces individus qui absorbent les émotions des autres, souvent à leur détriment. Il décrit les signes, causes et effets indésirables de cette hypersensibilité. Sylvie Thaon, coach et thérapeute à Fréjus (Var) propose des solutions pour retrouver l’équilibre, notamment par la gestion des émotions et la mise en place de limites personnelles. … Lire la suite L’Éponge Émotionnelle : comment faire quand on absorbe tout ?

Reprenez le Pouvoir sur Vos Émotions en 2025

4 décembre 2024

Ce stage de développement personnel animé par Sylvie Thaon, coach est thérapeute à Fréjus est destiné aux personnes qui gèrent difficilement leurs émotions, se sentent dépassées ou souhaitent améliorer leur gestion émotionnelle. Il s’adresse aussi au hypersensibles et aux hyposensibles. La session se déroule les 1er et 2 mars 2025 avec seulement 8 places disponibles. Réservations au 06.37.36.51.34. … Lire la suite Reprenez le Pouvoir sur Vos Émotions en 2025

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De la surcharge mentale à la clarté : l’histoire inspirante de Louna l’étudiante

2 décembre 2024

Vous êtes débordé(e), stressé(e), ou avez l’impression que tout va exploser dans votre tête ? Vous n’êtes pas seul(e). L’histoire de Louna, une jeune étudiante, reçue par Sylvie Thaon, coach et thérapeute à Fréjus (Var), illustre parfaitement comment une séance de thérapie peut faire toute la différence. … Lire la suite De la surcharge mentale à la clarté : l’histoire inspirante de Louna l’étudiante

Émotions et parentalité : surmonter les défis avec votre enfant

8 novembre 2023

Rdv pris par une maman qui ne supporte plus la façon qu’elle a de faire avec son fils de 2ans. Il la rend folle, lui tient tête tout le temps, fait des colères immenses et elle a l’impression de ne faire que lui hurler dessus. Elle ne sait plus quoi faire, tellement qu’il lui arrive … Lire la suite Émotions et parentalité : surmonter les défis avec votre enfant

Stage à Fréjus : Gérer l’Hypersensibilité et les Émotions

7 avril 2023

Le stage « Le pouvoir des émotions » animé par Sylvie Thaon, thérapeute et coach à Fréjus, est conçu pour ceux qui souhaitent mieux comprendre et réguler leurs émotions. Destiné à un large public, il propose des outils pratiques et théoriques en trois journées, abordant la gestion émotionnelle, l’empathie et l’impact des émotions sur le corps. … Lire la suite Stage à Fréjus : Gérer l’Hypersensibilité et les Émotions

Formation Emotions & Plein potentiel – Nouvelle session

2 janvier 2020

  Prochaine session : Vendredi 24 et Samedi 25 janvier  – Besoin de… – gérer votre hypersensibilité – gagner en sérénité et efficacité  – mieux accompagner les enfants émotionnellement – mettre du sens dans ce que vous traversez et dans ce que vous transmettez – comprendre le fonctionnement émotionnel Bref de développer votre intelligence émotionnelle … Lire la suite Formation Emotions & Plein potentiel – Nouvelle session