Claire est arrivée au stage en disant : « Moi, la colère, je connais pas. Je suis plutôt du genre à pleurer. Beaucoup. Pour un rien. Pour tout. » Claire, elle a une cinquantaine d’années. Elle est douce. Pondérée. Bienveillante. Quand elle parle, c’est avec mesure. Toujours avec le mot juste. Elle ne s’énerve jamais. … Lire la suite Colères oubliées – L’histoire de Claire
Le stress peut être transformé en une opportunité d’apprentissage. En identifiant nos peurs et tensions, nous pouvons mieux gérer notre système nerveux et répondre à nos besoins. Sylvie Thaon, coach et thérapeute à Fréjus (Var), vous propose le stage « Au cœur du stress » à Fréjus les 21, 22 et 23 mars pour obtenir des outils pratiques. Contact : 06.37.36.51.34. … Lire la suite Sortir du stress c’est possible
Sylvie Thaon, coach et thérapeute à Fréjus (Var), lors de sa conférence « La créativité au service de sa vie » a mis en lumière les bienfaits de la thérapie créative, un outil précieux pour la connaissance de soi et le développement du potentiel. La prochaine rencontre aura lieu au Casino de Fréjus le 14 janvier à 18h30. Infos pour consultations ou ateliers disponibles. … Lire la suite La créativité au service de sa vie
Ce stage de développement personnel animé par Sylvie Thaon, coach est thérapeute à Fréjus est destiné aux personnes qui gèrent difficilement leurs émotions, se sentent dépassées ou souhaitent améliorer leur gestion émotionnelle. Il s’adresse aussi au hypersensibles et aux hyposensibles. La session se déroule les 1er et 2 mars 2025 avec seulement 8 places disponibles. Réservations au 06.37.36.51.34. … Lire la suite Reprenez le Pouvoir sur Vos Émotions en 2025
Depuis quatre ans, Sylvie Thaon, spécialiste des émotions et du harcélement, anime pour la Ville de Saint-Raphaël des ateliers et stages de prévention du harcèlement.
L’objectif est double :
– outiller les jeunes pour qu’ils sachent quoi faire pour s’extraire de situations de harcélement ou lorsqu’ils sont témoins, qu’ils gagnent en confiance en eux, en assurance et en affirmation de soi
– prévenir du harcélement en éduquant aux émotions et à l’empathie aux relations et à la communication afin que chacun prenne la mesure de ses actes et propos
Cette approche innovante et complète a été reconnu par la Gazette des communes dans la catégorie « Innovations & Territoires ». … Lire la suite Innovations en Prévention du Harcèlement à Saint-Raphaël
Ce stage est destiné à ceux qui éprouvent un stress constant, pensent en boucle, et ont du mal à gérer leurs émotions ou traumatismes. Il vise à enseigner la régulation du stress et à retrouver le plaisir de vivre malgré les aléas. Inscription par téléphone au 06.37.36.51.34. … Lire la suite Vivre Mieux avec le Stress : Inscrivez-vous !
Un stage intitulé « L’AUTRE C’EST MOI » se tiendra du 21 au 25 octobre 2024 pour les adolescents de 10 à 15 ans à l’Espace jeunesse de Saint-Raphaël. Limité à 15 participants, ce programme comprend des ateliers sur l’expression émotionnelle, la confiance en soi, la communication. Il vise à prévenir les violences relationnelles et sortir du harcèlement. … Lire la suite Ateliers pour adolescents : confiance et prévention harcélement
Dépose tes valises et vis TA vie 