Sylvie Thaon, coach et thérapeute à Fréjus, vous partage l’histoire de David, ce père aimant qui croyait tout maîtriser… jusqu’au jour où son stress chronique a débordé. Une histoire qui résonne fort, et qui invite à comprendre ce que le stress nous raconte vraiment. … Lire la suite Quand la digue lâche – L’histoire de David
Sylvie Thaon, coach et thérapeute à Fréjus, vous invite à une conférence gratuite le 11 mars 2025 au Casino de Fréjus. Découvrez les mécanismes du stress chronique, son lien avec les traumas du passé et comment réveiller votre intelligence adaptative pour retrouver sérénité et résilience face aux aléas de la vie. … Lire la suite Conférence gratuite : Le stress chronique, poison de notre temps
Le stage « Au cœur de ses émotions », prévu les 1er et 2 mars 2025 à Fréjus, animé par Sylvie Thaon, coach et thérapeute à Fréjus (Var). Il offre des outils pour comprendre et réguler ses émotions. Destiné à ceux qui souhaitent exprimer librement leurs ressentis et poser des limites, il inclut des techniques variées comme la thérapie créative, la respiration et le yoga. … Lire la suite Il reste quelques places pour le stage « Au cœur de ses émotions » les 1er et 2 mars !
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