On ne peut pas faire une semaine sur le mental sans parler de Serge Marquis… enfin pour ma part ! 😁Je vous l’ai dejà partagé maintes et maintes fois, je radotte et j’assume ! Prenez le temps d’écouter cette conférence. Et de la réecouter encore et encore jusqu’à ce que toutes vos cellules l’aient integré. … Lire la suite On est foutu on pense trop
Sylvie Thaon, coach et therapeute a Fréjus, raconte ses promenades régulières où il observe un duo inhabituel : un homme âgé râlant inlassablement et son compagnon silencieux. Après un moment, le râleur se calme, semblant trouver la paix intérieure. Cela amène l’auteur à réfléchir sur sa propre réactivité face aux impatiences d’autrui et l’importance de l’écoute. … Lire la suite La Balade Silencieuse : Apprenez à Écouter
Stressé(e) ? Envahi(e) par votre mental ? Embarqué(e) par 1000 « et si ? » à la seconde ? S’il y a une ressource utile, une seule conférence à voir c’est bien celle-ci Je vous l’ai déjà conseillée, je vous la conseille souvent en consultation, elle est ESSENTIELLE dans la compréhension de ce qui se passe chez … Lire la suite D’une vie pleine de stress à une vie sereine
Dépose tes valises et vis TA vie 