Ressentir trop…Déborder, exploser, ne plus savoir où poser ce qui bouillonne à l’intérieur.Ou, au contraire, ne plus rien sentir… s’anesthésier, se couper de tout, pour tenir. Entre débordement, blocage et anesthésie émotionnelle, beaucoup finissent par se dire qu’ils sont “trop”, “pas assez”, ou qu’ils ne fonctionnent pas “comme il faut”. Mais ce n’est pas vous, … Lire la suite Trop ou pas assez ? Le flou émotionnel…
Sylvie Thaon, coach et thérapeute à Fréjus, revient sur le stage « Au cœur des émotions » de février 2025. Entre rires, larmes et belles découvertes, les participantes ont exploré leurs émotions et expérimenté des outils concrets pour mieux les vivre au quotidien. Prochains stages ouverts à l’inscription. … Lire la suite Retour de stage : émotions, humanité et belles rencontres
L’hypersensibilité n’est pas un trait figé, mais une réponse adaptative du système nerveux aux chocs ou au stress. Elle peut se manifester par une intensité excessive ou un détachement émotionnel. Ces sensibilités sont réversibles grâce à la plasticité cérébrale. Des stages « Au cœur des émotions » et « Au cœur du stress » animés par Sylvie Thaon, coach et thérapeute à Fréjus (Var), offrent des outils pour retrouver équilibre et confiance. … Lire la suite Hypersensible ? Hyposensible ? Et si c’était réversible ?
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