Ressentir trop…Déborder, exploser, ne plus savoir où poser ce qui bouillonne à l’intérieur.Ou, au contraire, ne plus rien sentir… s’anesthésier, se couper de tout, pour tenir. Entre débordement, blocage et anesthésie émotionnelle, beaucoup finissent par se dire qu’ils sont “trop”, “pas assez”, ou qu’ils ne fonctionnent pas “comme il faut”. Mais ce n’est pas vous, … Lire la suite Trop ou pas assez ? Le flou émotionnel…
Vous vous posez des questions ?Vous sentez que vous avez besoin d’aide… mais vous ne savez pas par où commencer ?Vous aimeriez voir si je peux être la bonne personne pour vous accompagner ? Offrez-vous une séance découverte au cabinet (Fréjus, Var) ou en visio, pour voir si c’est le bon moment et la bonne … Lire la suite Offrez-vous une séance découverte
« Entre le trop ou le pas assez, il y a un espace où les émotions deviennent une boussole intérieure qui nous guide sur notre chemin. » Cette phrase me tient à cœur. Elle parle de ce moment précieux où l’on cesse de lutter contre ses ressentis.Ce point d’équilibre, entre débordement et anesthésie, où l’on apprend à … Lire la suite Entre le trop ou le pas assez… une boussole intérieure
Conférence gratuite – Mardi 22 avril à 18h30 – Casino de Fréjus Dans un monde où l’on attend de chacun qu’il « gère » ses émotions, sans trop en faire ni trop les montrer, que se passe-t-il quand on ressent trop, pas assez, ou même plus rien du tout ? Est-ce un dysfonctionnement ? Un signe de … Lire la suite TROP OU PAS ASSEZ ? LE GRAND FLOU ÉMOTIONNEL
Un voyage à l’intérieur de soi.Un espace pour déposer, pour ressentir, pour comprendre.Un temps pour rencontrer ses peurs, sa colère, sa tristesse…Non pas pour les fuir, mais pour les écouter et en faire des alliées puissantes. Le stage Au cœur de vos émotions est une véritable aventure intérieure.On bouge, on rit, on partage. On explore … Lire la suite Au cœur de vos émotions : un voyage intérieur pour transformer ce qui pèse
Eliot, on le trouve souvent « trop ».Trop collant. Trop présent. Trop envahissant.Il parle beaucoup, touche souvent, interpelle sans arrêt.Il s’approche trop près, fait des blagues mal placées, revient à la charge, même quand l’autre montre qu’il a besoin d’espace. Et puis, à force, on s’éloigne de lui.Même ceux qui l’aiment vraiment.Et Eliot ne comprend pas. Il … Lire la suite
Sylvie Thaon, coach et thérapeute à Fréjus, revient sur le stage « Au cœur des émotions » de février 2025. Entre rires, larmes et belles découvertes, les participantes ont exploré leurs émotions et expérimenté des outils concrets pour mieux les vivre au quotidien. Prochains stages ouverts à l’inscription. … Lire la suite Retour de stage : émotions, humanité et belles rencontres
L’hypersensibilité n’est pas un trait figé, mais une réponse adaptative du système nerveux aux chocs ou au stress. Elle peut se manifester par une intensité excessive ou un détachement émotionnel. Ces sensibilités sont réversibles grâce à la plasticité cérébrale. Des stages « Au cœur des émotions » et « Au cœur du stress » animés par Sylvie Thaon, coach et thérapeute à Fréjus (Var), offrent des outils pour retrouver équilibre et confiance. … Lire la suite Hypersensible ? Hyposensible ? Et si c’était réversible ?
Anna, décrite comme hypersensible, lutte avec ses émotions intenses. Lors d’un stage animé par Sylvie Thaon, coach et thérapeute à Fréjus (Var), elle commence à apprivoiser ses sentiments, réalisant qu’elle peut explorer et gérer ses réactions sans être submergée. Ce processus de transformation lui permet de se déployer pleinement. L’histoire invite d’autres à envisager leur propre évolution émotionnelle. … Lire la suite Se sentir « trop », tout le temps…
Cette conférence abordera l’hypersensibilité émotionnelle, ses impacts sur le quotidien et comment la reconnaître. Sylvie Thaon, coach et thérapeute àFréjus, abordera la gestion de cette hypersensibilité et les moyens de conserver l’équilibre face aux émotions d’autrui. Les participants pourront poser des questions lors d’un échange interactif, suivi d’une collation conviviale. … Lire la suite L’éponge émotionnelle – Conférence à Fréjus
Dépose tes valises et vis TA vie 