Étiquette : gestion du stress

Stage Au cœur du stress à Fréjus : comprendre le stress et retrouver sa sécurité intérieure

Dernières places pour le stage « Au cœur du stress » les 21, 22 et 23 mars à Fréjus !

16 mars 2025

Il reste quelques places pour le stage « Au cœur du stress » ! Vous souhaitez mieux comprendre votre stress ?Vous cherchez des outils concrets pour réguler le stress, retrouver de la sérénité, sortir du mode survie et retrouver de la sécurité intérieure ? Il est encore temps de vous inscrire au stage « Au … Lire la suite Dernières places pour le stage « Au cœur du stress » les 21, 22 et 23 mars à Fréjus !

Citation de Sylvie Thaon sur le stress chronique, ses origines émotionnelles et l’invitation à une conférence et un stage pour mieux le comprendre.

Le stress chronique, ce messager silencieux…

10 mars 2025

Sylvie Thaon, coach et thérapeute à Fréjus dans le Var, vous invite à une réflexion profonde sur le stress chronique. Une citation inspirante pour comprendre que derrière chaque stress chronique, il y a une émotion égarée et une souffrance étouffée. Rendez-vous le 11 mars pour la conférence gratuite à Fréjus. … Lire la suite Le stress chronique, ce messager silencieux…

Hypersensible ? Hyposensible ? Et si c’était réversible ?

27 février 2025

L’hypersensibilité n’est pas un trait figé, mais une réponse adaptative du système nerveux aux chocs ou au stress. Elle peut se manifester par une intensité excessive ou un détachement émotionnel. Ces sensibilités sont réversibles grâce à la plasticité cérébrale. Des stages « Au cœur des émotions » et « Au cœur du stress » animés par Sylvie Thaon, coach et thérapeute à Fréjus (Var), offrent des outils pour retrouver équilibre et confiance. … Lire la suite Hypersensible ? Hyposensible ? Et si c’était réversible ?

Vivre une transformation au cœur de soi

26 février 2025

Participer à un stage animé par Sylvie Thaon, coach et thérapeute à Fréjus (Var), offre une expérience de partage et de transformation. Ces stages, à travers des outils concrets et une approche bienveillante, aident chacun à explorer ses émotions et à se connaître davantage, fournissant des clés pour avancer en confiance.

Prochains stages : mars 2025 et un en 2026. … Lire la suite Vivre une transformation au cœur de soi

Agenda des Conférences et Stages à Fréjus

24 février 2025

En mars, un programme d’événements inspirants est proposé par Sylvie Thaon, coach et thérapeute à Fréjus (Var),, incluant deux conférences sur le stress chronique et les violences relationnelles, ainsi que deux stages pour adultes sur les émotions et le stress. Des stages pour enfants et adolescents sont également prévus en Avril. Des consultations individuelles sont disponibles, en présentiel ou en visio. … Lire la suite Agenda des Conférences et Stages à Fréjus

2025 On Passe à l’action !

27 janvier 2025

En début d’année, une série d’événements et d’accompagnements est proposée pour promouvoir le mieux-être. Comprenant une conférence sur le harcèlement émotionnel et des stages pour adultes, enfants et adolescents, ces initiatives visent à fournir des outils pratiques pour mieux gérer les émotions, le stress et les situations difficiles. Inscription recommandée. … Lire la suite 2025 On Passe à l’action !

L’Éponge Émotionnelle : comment faire quand on absorbe tout ?

19 janvier 2025

L’article aborde le phénomène des « éponges émotionnelles », ces individus qui absorbent les émotions des autres, souvent à leur détriment. Il décrit les signes, causes et effets indésirables de cette hypersensibilité. Sylvie Thaon, coach et thérapeute à Fréjus (Var) propose des solutions pour retrouver l’équilibre, notamment par la gestion des émotions et la mise en place de limites personnelles. … Lire la suite L’Éponge Émotionnelle : comment faire quand on absorbe tout ?

Frejus saint raphael draguignan roquebrune sur argens puget le muy

De la surcharge mentale à la clarté : l’histoire inspirante de Louna l’étudiante

2 décembre 2024

Vous êtes débordé(e), stressé(e), ou avez l’impression que tout va exploser dans votre tête ? Vous n’êtes pas seul(e). L’histoire de Louna, une jeune étudiante, reçue par Sylvie Thaon, coach et thérapeute à Fréjus (Var), illustre parfaitement comment une séance de thérapie peut faire toute la différence. … Lire la suite De la surcharge mentale à la clarté : l’histoire inspirante de Louna l’étudiante

Conférence à Fréjus – Émotions, mode d’emploi

17 Mai 2023

Le Casino de Fréjus reçoit Sylvie Thaon pour une conférence « Émotions, mode d’emploi » . La conférencière explorera l’importance des émotions à travers les neurosciences. Cette conférence vise à aider chacun à mieux comprendre et gérer ses émotions, quelle que soit sa sensibilité. L’événement est gratuit, avec des collations offertes, et invite les participants à s’inscrire pour recevoir des rappels. … Lire la suite Conférence à Fréjus – Émotions, mode d’emploi

Formation Gestion des Émotions à Fréjus

20 mars 2023

Cette formation s’adresse à vous, si vous…– avez beau gérer vos émotions, elles finissent toujours par ressortir– vous empêchez de vivre des choses par peur– vous sentez souvent dépassé.e par vos émotions et celles des autres– êtes hypersensible, hpi, multipotentiel ou autre neurotypique– ressentez difficilement les émotions– voudriez reprendre le pouvoir sur votre vie– souhaitez … Lire la suite Formation Gestion des Émotions à Fréjus