Mardi 03 Décembre à 18h30 : Conférence au Casino de Fréjus – Les fêtes de famille, le guide de survie Entre fatigue, tensions, incompréhension, rupture du lien, sursollicitations, disputes, vieilles rancœurs, différence de point de vue, parfois la famille c’est pas un cadeau ! Nous verrons comment passer au mieux ces temps de fêtes, au … Lire la suite L’agenda
Ce stage est destiné à ceux qui éprouvent un stress constant, pensent en boucle, et ont du mal à gérer leurs émotions ou traumatismes. Il vise à enseigner la régulation du stress et à retrouver le plaisir de vivre malgré les aléas. Inscription par téléphone au 06.37.36.51.34. … Lire la suite Vivre Mieux avec le Stress : Inscrivez-vous !
Un stage intitulé « L’AUTRE C’EST MOI » se tiendra du 21 au 25 octobre 2024 pour les adolescents de 10 à 15 ans à l’Espace jeunesse de Saint-Raphaël. Limité à 15 participants, ce programme comprend des ateliers sur l’expression émotionnelle, la confiance en soi, la communication. Il vise à prévenir les violences relationnelles et sortir du harcèlement. … Lire la suite Ateliers pour adolescents : confiance et prévention harcélement
Le post aborde les phobies et la gestion des émotions. Il raconte une histoire illustrant une journée stressante, où les frustrations débordent. L’autrice encourage la prise de responsabilité face à ses émotions plutôt que de les projeter sur autrui, proposant des méthodes pour mieux les gérer et éviter les crises émotionnelles. … Lire la suite Gérer ses émotions
Sacha, une personne en détresse, consulte un thérapeute pour parler de son épuisement émotionnel et de la souffrance psychique persistante. Malgré le soutien maternel, Sacha se sent incomprise et cherche un moyen de vivre. Le thérapeute l’encourage à consulter un psychiatre et à se reconnecter à des souvenirs positifs pour retrouver espoir et force. … Lire la suite Sacha : santé mentale des adolescents
Les séanced d’accompagnement au changement proposées par Sylvie Thaon coach et thérapeute à Fréjus, visent les adultes et adolescents souhaitant améliorer leur vie personnelle et professionnelle. Elles aident à clarifier les projets, identifier les valeurs, activer les ressources internes, surmonter les freins, et définir un plan d’action. Pour les adolescents, le consentement est requis avant de poursuivre. … Lire la suite Accompagnement au Changement : Épanouissement scolaire, Personnel et Professionnel
Ce stage d’éducation à l’empathie, lutte contre le harcélement, organisé à Saint-Raphaël, a transformé les jeunes participants grâce à des ateliers sur les intelligences émotionnelles et des activités nautiques. Les retours positifs des jeunes et des parents montrent l’impact de cette expérience enrichissante. Merci aux équipes et à la mairie pour leur soutien. … Lire la suite Stage Prévention harcélement – Feedback
Rdv pris par une maman qui ne supporte plus la façon qu’elle a de faire avec son fils de 2ans. Il la rend folle, lui tient tête tout le temps, fait des colères immenses et elle a l’impression de ne faire que lui hurler dessus. Elle ne sait plus quoi faire, tellement qu’il lui arrive … Lire la suite Émotions et parentalité : surmonter les défis avec votre enfant
La semaine est dédiée aux traumas. Lors des séances, Sylvie Thaon thérapeute et coach, utilise la mise à distance pour traiter les traumatismes en aidant le sujet à visualiser l’événement sur un écran imaginaire. Cela permet de gérer l’émotion en toute sécurité et d’obtenir une nouvelle perspective sur les souvenirs, favorisant la guérison et la liberté d’être. … Lire la suite Traumatismes : la mise à distance en thérapie
Dépose tes valises et vis TA vie 