Claire est arrivée au stage en disant : « Moi, la colère, je connais pas. Je suis plutôt du genre à pleurer. Beaucoup. Pour un rien. Pour tout. » Claire, elle a une cinquantaine d’années. Elle est douce. Pondérée. Bienveillante. Quand elle parle, c’est avec mesure. Toujours avec le mot juste. Elle ne s’énerve jamais. … Lire la suite Colères oubliées – L’histoire de Claire
Le stress peut être transformé en une opportunité d’apprentissage. En identifiant nos peurs et tensions, nous pouvons mieux gérer notre système nerveux et répondre à nos besoins. Sylvie Thaon, coach et thérapeute à Fréjus (Var), vous propose le stage « Au cœur du stress » à Fréjus les 21, 22 et 23 mars pour obtenir des outils pratiques. Contact : 06.37.36.51.34. … Lire la suite Sortir du stress c’est possible
Cette conférence abordera l’hypersensibilité émotionnelle, ses impacts sur le quotidien et comment la reconnaître. Sylvie Thaon, coach et thérapeute àFréjus, abordera la gestion de cette hypersensibilité et les moyens de conserver l’équilibre face aux émotions d’autrui. Les participants pourront poser des questions lors d’un échange interactif, suivi d’une collation conviviale. … Lire la suite L’éponge émotionnelle – Conférence à Fréjus
Dépose tes valises et vis TA vie 